Anti-celulit masaža

Video: kursevi masaža. Anti-celulit masaža

celulit masaža

Najpopularnijih metoda liječenja celulita - masažu. Celulit masaža je najbolje uraditi profesionalni masaža terapeut, tako da ćete dobiti maksimalan efekat na kraći put. Međutim, ako neko ne veruje moje tijelo, osim sebe, ili privremeno vezan za gotovinu, moguće je da se izvrši tokom masaže protiv celulita kod kuće.

Masaža kod kuće, to je poželjno da se uradi ujutro, nakon gimnastike. To je prilično jednostavan postupak, i svaki put ruke će više vješto i efikasno obavljanje pokreta.

Video: Anti-celulit masaža. NOVO celulita kompleks! / Anticelulitni masaža Kijev

Kako masirajte celulita?

Prvo morate pripremiti vašu kožu. Nanesite anti-celulit masaža ulje ili kremu na problematična područja, zatim dodir ruku, ugrijati tijelo. Sada na intenzivniju masažnim pokretima, po mogućnosti od kazaljke na satu, od dna do vrha pravcu. Optimalno trajanje masaže - od 15 do 30 minuta. Ponovite pravac kretanja limfe (vanjska bedra - od vrha do dna, unutarnji - prema gore).

Video: Anti-celulit masaža stražnjice i bedara. Korekcija brojke

Za više izloženosti u dubinu na kožu i mišiće, koristiti specijalne masaže rukavice ili masaža četkom. To je vrlo efikasan protiv celulita vakuum masaža banke

Vrlo popularan u posljednjih nekoliko godina vodi masažu celulita, što utiče na tkivo uz pomoć pritiska vode. Stručnjaci smatraju da je vodena masaža - ovo je najviše nježan način izlaganja kože koja maksimizira duboko tkiva i mišiće da rade, ostavljajući modrice i strija.

Anti-celulit masaža radi sa vaše tijelo na više načina. To povećava protok krvi u problematična područja, kao rezultat toksina i masti se oborio i ispao iz organizma, poboljšava opskrbu tkiva kisikom, ubrzan zagušenja, Volumes tijelo smanjuje. Koža je poravnati, postaje elastična.

Vrlo važna komponenta anticelulit masaža, što je vrijedno da se fokusira - ulje za masažu ili krema. Možete postići nevjerovatan rezultate uz masažu kao sredstvo prirodnog meda. Također imaju jak eterična ulja anticelulit efekat citrusa, ružmarina, talog kave, morska sol, crvena paprika tinktura ili zemlju đumbir. Samo dodajte jedan od ovih komponenti u masažu kremom.

Video: Anti-celulit masaža Jakovljev

Važno je znati da za vrijeme masaže vaše tijelo oslobađa toksina, tako da je poželjno da mu pomogne u što kraćem roku da se povuku sve štetne iz organizma. Popijete nakon zelenog proceduru ili biljni čaj, kao i poštuju anticelulit dijeta.