Soda za gubitak težine kod kuće

Video: Kako izgubiti težinu kod kuće

Hrane ili sode bikarbone - to mukoobrazny bijeli prah koji se koristi u medicini, prehrambenoj industriji, kući. Uvjerenje da supstanca pomaže izgubiti na težini zbog efekata sode na masti. Natrijev karbonat može rastopiti masti, tako da se aktivno koristi u proizvodnji deterdženata, prašaka za pranje, i drugi. Ali, to je korisno soda tijelo čišćenje?

Video: Najefikasniji gubitak težine kod kuće | Kako se pije dijeta soda

Koristi i štete sode bikarbone za mršavljenje

Pročišćavanje organizma pomoću sode bikarbone (NaHCO3) je kontroverzna doktori. Prema mnogim nutricionisti ne koristi tijelo metode za mršavljenje, i sama soda nema efekta na akumulirani debeljka. Međutim, postoji i suprotan stav. Profesionalci koji se drže vjeruju da sode bikarbone za naknade mršavljenje.

Korisni svojstva sode:

• A dezinfekciju agent.
• Efikasno smanjuje upalu.
• To sprečava razvoj gljivica, štetne bakterije.
• Ona ublažava svrab uzrokovan uboda insekata.
• Normalizuje krvni pritisak.
• To eliminira neugodne mirise tijela.
• Pomaže kod aritmijskog napada.

Kako pića iz procesa soda za mršavljenje

Unatoč činjenici da je akcija sode na ljudski organizam je kontroverzna tema, doktori su jednoglasni. Soda bikarbona se ne otapa u vodi. Kada je prah u želucu, natrijum karbonat reagira sa solnom kiselinom, pri čemu se kiselost želuca naglo opada. Dakle, soda se često koristi kao sredstvo za suzbijanje žgaravice. Nakon toga, natrijev karbonat, neutralizirani, raspadnu na originalnih komponenti. Utjecaj sode nula kada je želudac se masti. Osim toga, za neutralizaciju ih direktno u želudac nije moguće, jer je njihova apsorpcija odvija se u crevima.

Na pitanje o tome kako izgubiti na težini soda pomaže odgovor može biti da je dnevni unos sokova unutar pomaže da se ubrza metabolizam. Zbog toga ubrzan metabolizam i osoba počinje da svari jesti hranu brže. Stoga, ne možemo reći da je soda djeluje direktno kao fat burner.

Kako se pije sok izgubiti težinu u trbuhu

Smatra se da je dnevni unos sode na prazan želudac pomaže da se riješi viška kilograma. I dok uzimate ovaj lijek može izgubiti na težini, to nije istina. Gubitak kilograma će se obavljati ne na račun masnog tkiva, a zahvaljujući uklanjanju nagomilanih tečnosti u organizmu. Ako ste zadovoljni s ovom metodom gubitka težine, trebalo bi da znate kako pravilno napraviti sok.

Kako možete izgubiti na težini uz pomoć sode? Da izgube abdominalni rastvara šestinu žličicu natrijevog karbonata u mineralnim popiti čašu vode i ovo rješenje tri puta na dan prije jela. Djelotvornost dijetalni sok da se na momenat samo ako ga dopuni sa sistematskom fizičkom aktivnošću, uključujući i vježbe za trbuh.

Pije sok unutra: alat recepti

Mnogi ljudi se pitaju: kako piti dijeta soda? Postoje recepti za sokove, koji povoljno djeluju na tijelo i promovirati mršavljenja. Razmotrimo svaki od njih u detalje.

Voda i soda na prazan želudac ujutro

Čaša tople vode sa kašičicom sode bikarbone preporučene oralne dnevno na prazan želudac. Pije soda rješenje treba biti pola sata prije doručka. Još jedna varijacija na piće za mršavljenje uključuje prijema sa sokom od limuna. Ova dva sastojka - sok od limuna i sode - povećati sagorijevanje masti učinak jedni druge.

Soda sa đumbirom i limunom

Za gubitak težine pomoću ishrane zasnovan na sok i limuna. Nakon svakog obroka, 3 puta dnevno je potrebno koristiti poseban napitak, koji razgrađuje masti. Da bi se pripremio čašu tople vode i dodajte četvrtinu kašičice sode bikarbone, kašiku limunovog soka i prstohvat suvog đumbira. Takav koktel raziđu metabolizam, poboljšava metaboličke procese zasititi tijelo se nalazi u vitaminima i mineralima.

Mlijeko sa sodom

Uzmite soda dijeta može razrijediti s vodom i vruće mlijeko. U tijelo je reakcija sa aminokiselinama, tako proizvedeni alkalnih natrijum soli, lako se apsorbira u krvotok, stvaranje povoljnog alkalnoj sredini. Pije sok treba piti na prazan želudac, 15-20 minuta prije obroka, počevši sa dozom 1/5 žličice natrijev karbonat po šolji toplog mleka. Također je moguće da se oprati dolje sa suhom mlijeko u prahu. Postepeno povećavati dozu sode do 0,5 žličice Jedna čaša mlijeka. Otpije dva puta izgubiti na težini dnevno.

Drugi načini za korištenje sode bikarbone: recepti

A žena želi da ima tanak lik, ali priroda nije sve pobjede luksuz proporcije. Srećom, postoje jednostavne i praktične metode mršavljenja koje mogu dovesti tijelo u idealno. Ispod su nekoliko recepata korištenje sode u kontroli pretilosti. Svaki postupak treba uzeti s rezervom, jer je tijelo svakog od nas je drugačiji i da se ne zna kakav efekat bi Soda posebno za vas.

Kako će završiti soda kod kuće

Pakovanje soda je vrlo popularan među ženama svih dobi, jer ovaj postupak ima jedinstvene osobine. Radi na principu efekta staklenika, kao bezbolan, lako implementirati i na snazi ​​za mršavljenje. Kao rezultat toga, obavija sa sodom javlja izlučivanje toksina, toksina i viška tekućine, pročišćava i postaje tender kože. Glavna stvar - sve potrebne alati su dostupni u postupku sama po sebi je moguće raditi kod kuće, bez vještine ili znanje.

Kako napraviti med-soda wrap:

1. Mix 3 kašike natrijev karbonat s 10 kapi bilo kojeg eteričnog ulja dijeta (pogodno ružmarin, limun, grejp, cimeta, naranče, muškatni oraščić).
2. Dodajte mješavinu 2 kašike med.
3. Trljajte rezultat cisterne u problematična područja, nakon što je tijelo folijom foliju. Prije odlaska pod tuš, pričekajte pola sata.

Klistir sa sodom za mršavljenje

Klistir sa soda se koristi za povećanje ravnoteže vode u tijelu i njegovo čišćenje alkalizaciji crijeva. Takav postupak za mršavljenje je blag, jer tokom nje nema grčeve ili grčeve. Klistir sa sodom je ako je to potrebno da se oslobodi utrobu ovog starog prerade za eliminaciju proliv ili zatvor, izgubiti na težini i normalizaciju stanja probavnog trakta.

Kako napraviti:

1. Nerviramo (4 L), podijeliti na dva dijela.
2. U svakom služi dodati soda (4 kašike) i ugrijati tečnost.
3. Napraviti dva čišćenja klistir u intervalu od 5 minuta.

Kako da se okupa s morske soli i sode bikarbone

Soda-so kupke pružaju kurs za postupke mršavljenja. Kako da se soda kupanje? Da se okupa svaki drugi dan, sve procedure bi trebalo da bude 10. Fill kadu sa toplom vodom što je više moguće, možete duže, otopiti ga u 200 grama natrija i 0,5 kg morske soli. Ako razrijediti soda kadu, vi ćete početi da izgubite težinu, ali nagomilane masti u organizmu neće biti podijeljena. Od tople vode, osoba počinje aktivno znoja i, kao rezultat toga, njegova težina smanjuje zbog gubitka tekućine.

tretman pepeo za Neumyvakin

Prilikom odabira metode mršavljenja mnogi ljudi su zainteresovani za komentare doktora. Čuveni profesor Neumyvakin smatra sok jedinstven alat koji podržava kiselina-alkalne ravnoteže u organizmu. Kršenje ove ravnoteže dovodi do bolesti. U idealnom slučaju, baze i kiseline figura ne treba menjati kroz život, ali to se događa vrlo rijetko. Norma, prema Neumyvakina je P / N jednak 7. Ako je indeks veći - dominira lužina, niže - kiselina. Ako stanje pomeren ispod 5, to može postati uzrok ozbiljnih bolesti kao što su rak, moždani udar ili srčani udar.

Doza režim i proporcije:

Da bi se održao učinak p / H u normalnu ishranu soda napitak treba piti tri puta na dan, tačno doza pristupaju. Pripremiti koktel topline čašu vode / mlijeka dodavanjem žličice soda. Morate piti sok za 15-20 minuta prije jela. Mladi tijelo dovoljno za dva načina rješenja po danu za starije osobe je da se pridržavaju cjelokupne terapije.

soda dozu treba postupno rasti. U roku od 3 dana vredi četvrtinu male žlicom, nakon pokretanja polako dodati natrijev karbonat dok ne dođete do kašiku. Kurs treba da traje najmanje 2-3 tjedna. Uzimajući soda piće dnevno, očistite zidove krvnih sudova i smanjuju rizik od ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara.

dijeta Soda

Dijeta soda uključuje primanje rastvoru natrijum karbonata i vode, koji bi trebao biti pijan u toku dana više puta. Probajte ovu dijetu kažu da uz pomoć sode piće mogli izgubiti težinu 10 kg, ali dokaza i konkretan dokaz da postoji.

Kako se pripremiti piće za mršavljenje:

1. 200 ml vode su grijani do 30 stepeni.
2. Dodano 1/5 kašičice soda (postupno povećanje doze do TSP).
3. Neki preranog utoliti soda kiselina, osim što gašenog sodu octa sagorijeva masti.
4. Pića dijeta piti 2-3 puta na dan prije jela.

Pravila soda dijeta za mršavljenje:

1. Prvi dio koktela mora biti pijan na prazan želudac.
2. Uzmite sok piće stoji pred obrok za 15-20 minuta.
3. Pitke vode sa natrijum karbonat biti spor, čineći male grla.
4. Konačni dio sode koktel piće prije odlaska u krevet, nakon ništa za jelo.
5. Treba pažljivo pratiti njihovo zdravlje i da prestanu da uzimaju ako je zdravstveno stanje pogoršava.

Neželjenih efekata i kontraindikacije za upotrebu

Primanje ljudi natrijev karbonat onemogućeno:

• Od dijabetesa.
• rak
• Dojilje i trudnice.
• Sa želuca bolesti.
• Sa zatajenjem bubrega.
• Soda kupke su zabranjene za ljude koji pate od bolesti kardiovaskularnog sistema.

Medicinsko mišljenje o prijemu sode unutra da izgubite težinu

Irina V., gastoenterolog: "Soda mršavljenje dozvoljeno samo nakon detaljnog pregleda i otkrivanja svih hroničnih bolesnika bolest. U suprotnom, ljudi koji traže da izgube težinu, samo da naudi tijela. Ali, soda kupke -. Veliki postupak koji prikazuje višak tečnosti iz organizma i blagotvorno djeluje na kožu "

Peter S., nutricionista: "Internet je pun slike ljudi koji su bili u mogućnosti da izgubite težinu pomoću natrijevog karbonata. Međutim, uzimajući gutljaj sode - ovo je opasan posao i da se ne zna kako će to utjecati na određenu osobu. Prije nego što počnete da pijete sok koktel, doktora konsultacija je preduslov. "