Neki dokazano načina da se zaustavi grizao nokte

Man, grize nokte, izgleda prilično ružno. Ako malo dijete još uvijek je moguće oprostiti takvu naviku, onda je potrebno odrasloj osobi da se oslobodi ga.

Video: *** Nije grizla nokte (3 dokazane načine) !!! **

Ovaj "Dizajn" odluka lak za nokte obično izaziva neprijateljstvo i sumnje od drugih. Grize nokte čovjek izgleda nama nervozan, sramežljiva, bojažljivi, sporo. Ugrizao nokti čak može imati negativan utjecaj na vašu karijeru. Stoga, pročitajte savjete - kako da se zaustavi grizao nokte, tako da se ne pokvari izgled nokta i svoj imidž u cjelini.

Kako zaustaviti grizao nokte

Želja za žvakanje nokte proizlazi iz različitih razloga. Djeca rade to iz dosade, zbog jake emocije ili samo imitiraju odrasle.

Kod odraslih, kao navika svjedoči nesigurnost, neravnoteža, agresivnost, emocionalna osjećanja, nervoza, misao ili dosade. Razlog može biti konstantan stres, napetost, razmišljanje i donošenje važnih odluka. Ponekad je to loša navika ima seksualni prizvuk zbog stalnih suzbijanje seksualne želje. Neki ljudi na taj način pokušavaju da sakriju svoju agresivnost i ljutnju. Drugi grizu nokte, jednostavno zato što ometaju svoje dužine ili burrs.

Ako ste sada, a zatim izvlači skratiti nokte, morate provesti nužno riješi loših navika. Na kraju krajeva, ne samo pokazati svima oko nedostatke i kvari izgled manikir izgled, ali i pokrenuti rizik infekcije.

Evo nekih dokazanih načina da se zaustavi grizao nokte:

1. Pokušajte manje nervozan, ne brini sitnice. Zaštitite se od stresa i iskustva moguće. Pokušajte da se odnose na život i filozofskim problemima. To će vam pomoći zdrav način života - više šetnja na svježem zraku, sportom, postaju zanimljive aktivni hobi. To će vam pomoći da dobijete rastrojen i zaboraviti na nokte.
2. Ako je napon je još uvijek tu, naučiti da se opustite. Da se okupa mirisnim pjena, udisati ugodan aroma eteričnih ulja, umirujuće piće čaj, učiniti masažu, u spa centar.
3. Starije generacije je pitanje kako zaustaviti grizao nokte, sigurno će vas savjetovati širiti ih nešto gorko. Naša baka premazani senf noktiju, jod, sapun, umočen u rastvor. Ovo je prilično efikasan način da ide, ali sa sapunom ili joda na noktima neugodno. Stoga je bolje kupiti modernih sredstava za nokte, posebno dizajniran za oslobađanje od ove navike. gotovo sve danas marke kozmetike za nokte lakove proizvode. Oni također imaju gorak okus, obeshrabruje "pojesti" nokte.
4. Ako ste žvakaća na noktima, koncentracije, naći zamjenu. Na primjer, grickaju voće čačkalica ili čak i djeca prorezyvaetel za zube. Potonji je, naravno, jedan je dom.
5. Počinju da se brinu za nokte, redovne manikir. Onda ne treba da ispravi zube. Osim toga, ako ti prekrasan manikir u salonu, od vas će biti samo šteta da pokvari takve ljepote.
6. Često se nosi sa lošom navikom pomoć ekstenzije ili lažne nokte. Žvakati na akril ili gel, jednostavno ne želim.
7. Uvijek nosite u torbici turpija za nokte ili za nokte, tako da možete brzo ispraviti slomljen nokat.
8. Naučite da se ometa. Kada jednom želim da grickaju nokte, idite neke poslovne - čitati, jesti, Očistite kuću ili na bilo korisno ili zabavni afera.

Video: 5 život Hacking da riješi loših navika grizao nokte