Kako odviknuti dijete grize nokte

1. Zašto se ovo događa
2. Kako odviknuti dijete
3. Kako odviknuti sebe

Gryzannye nokti ne samo da izgledaju vrlo ružne, ali također može uzrokovati ozbiljne povrede. Na kraju krajeva, sa takvom navika trajno ozlijediti kožu, koja je prepuna pojavom gljivica, glodala ili čak prestupnik. Međutim, odučiti tu naviku, koja se javlja u oba djecu i odrasle, je izuzetno teško. U ovom članku ćemo pokušati da se ukaže na niz pitanja o tome zašto dijete grize nokte, šta da radim i kako da ga odviknuti od ove pojave. Usput, ove savjete su relevantni i za odrasle.

Zašto se ovo događa

Razloge zbog kojih se dijete grize nokte na rukama i zašto je to tako teško odučiti, su direktno povezani. Činjenica da se često povući ruke ustima djece i odraslih, počinje kao rezultat uticaja internih stresora. Eliminirati ih iz ispunjen život je teško, a ponekad i nemoguće. Dakle, glavni su razlozi zbog kojih djeca grizu nokte, su:

• naviku ponavljanja. To jest, dijete radi istu stvar kao i njegova majka ili otac, naime, žvakanje na noktima;
• Dosade. Klinac jednostavno nema gde da ode ruke dok gledate TV. Slično tome, navika je razvijen u odraslih dok je radio na računaru. Vrlo često postoje samo ugrizao nokti na lijevoj ruci, kao pravo da se uključe u miša;
• Nervoza i stres. Često postoji navika zbog toga, a uz to dolazi neki emocionalni i psihološki pražnjenja. Ako je dijete ili tinejdžer grize nokte iz tog razloga, to ništa za odvikavanje od navika je besmislena sve dok ne postoji faktor stresa je ispao.

U principu, prisustvo ovih navika može ukazivati ​​na nedostatak samopouzdanja i nisko samopoštovanje, kao i poteškoće u socijalizaciji i opće nervoze. To je razlog zašto dio ruke u usta, mi smo izvući u trenucima kada smo posebno fokusirani. Morate započeti borbu s njima iz prve znake navike, jer sve više i više teško riješiti problem kako odviknuti i odviknuti grizao nokte.

Kako odviknuti dijete

Prvi i najvažnija stvar koju možete učiniti kako bi pokrenuli borbu sa loša navika - pažljivo brine o vašem djetetu. Ako se pitate kako se odviknuti dijete ili tinejdžer grizao nokte na rukama, početi sa iskren razgovor. Objasniti jednostavno, zašto ne mogu grickati nokte i tražiti da pokušaju da obuzda sebe. Sami ćete morati da ga gleda što je više moguće.

Jednom kada uočite da dijete grize nokte, prebacite svoju pažnju na to - nešto drugo. Daj ruke igračku ili komad voća. Mnogi psiholozi preporučuju da se u slučaju neodoljivu želju da grizu nokte, jesti - šta vam se dopada. Međutim, ovaj metod morate biti oprezni, jer je nokte grize lako može ići na prejedanje navika.

Dobar pomagač u tome kako odviknuti dijete grize nokte, su različite stavke anti-stres. To mogu biti kugle, poseban brojanica, karpalnog proširivanje, i slične stvari. Postoje čak i poseban prsten koji izgleda ne razlikuje od jednostavne dekoracije, ali imaju pokretni deo, manipulacija koje pomažu da se ukloni napetost.

Možete kupiti poseban lak za nokte za djecu iz grizao nokte. To se prodaje u ljekarnama i ima gorak ukus. Dakle, čim se beba pokušava gristi nokat, on će se osjećati neugodan okus. Odrasli i adolescenti okus podsjeća da zadrži sebe u rukama, dok će klinci potisnuti želju da ponovi iskustvo.

Međutim, takav lak za djecu žvakanje nokte mora biti izabran dovoljno pažljivo. Na kraju krajeva, neki od fondova imaju intenzivan gorak ukus, tako da je u tom procesu život ide na svim prstima, i na njih i na hranu. Dakle, on je u stanju da sasvim stane na put dnevnih aktivnosti, a kod male djece i to izazvati gubitak apetita. Zamijenite nokat tako da se dijete ne grize nokte može biti jednostavan limuna. Nanesite kap soka na svakoj ploči, i to ne samo da će pomoći da se odučiti loša navika, ali i ojačati i Whiten noktiju.

Ispod je video u kojem je, na šta da radim ako dijete grize nokte, kaže dr Komarovsky. Postoje neke savjete i savjete o tome kako pomoći vašem djetetu nositi problem i da prenese mu sve njene ozbiljnosti.

Kako odviknuti sebe

Sljedeće metode pogodne za odrasle i adolescente. To jest, sve one koji su svjesni problema i potrebu da se odustane od navike. Za ovu kategoriju ljudi nije efikasan kao za djecu će biti i metode distrakcije i gorki lak, ali postoje neke specifične načine.

Dobar način kako da odučiti grizao nokte je metoda kazne i nagrade. Čim uhvatim sebe na ono što grize nokte, da sve što vam se ne sviđa. Na primjer, rastavljanje dokumenata na radnoj površini ili pokrenuti poslove, koji je dugo odložiti, staviti u stan ili obavljaju 20 trbušnjaka. Ali ako primijetite da je dan nije napravio bilo koji pokušaj da se gristi nokte, nagradite sebe gledate omiljenu emisiju ili kolač. Prema tome, ako ne zaustaviti grizao nokte, a zatim uvesti svoje poslove u red.

Još jedan način na koji možete učiniti da ne grize nokte - manikir. Idi na salon i pitati majstora kako bi vaše nokte u redu, a ako se pokrene situaciju, RASTE nokte. Takva ljepota samo žao će grickaju. Postoji mišljenje da je kupovina navike, jer može biti da se za 21 dana, odnosno, potrebno je držati samo 3 tjedna, a zatim se bori sa naviku će postati mnogo lakše. To je u ovom trenutku i obavlja nagomilavanje.

Osim toga, postoji još jedna vrsta Kvar loša navika. On je vrlo efikasna, ne samo za one koji grize nokte, ali i prestati pušiti, itd Stavite na zglobu bankarski desni i kliknite na njega na ruci, svaki put kada je pokušao gristi nokat. Kada je očigledno barbarstva metode, to je prilično efikasan.

U članku se raspravlja glavnih načina kako da se odviknuti dijete od neonacizma noktiju, ali su jednako efikasan za mlade i odrasle. Ali, to je vrijedno zapamtiti da sadašnje metode - skup mjera koje eliminiše simptome problema. Isti problem je mnogo dublji, jer je navika najčešće uzrokovane stresom i neuroze. Često ići kod psihologa kako bi se utvrdilo je faktor stresa i identificirati prave uzroke nokta obkusyvaniya za njihovo daljnje otklanjanje.