Kako da se brine za svoje noge. Savjeti za lijepe noge

Video: Sveobuhvatna njegu stopala: dermatolog savjet [Studs | časopis za žene]

Koristite aromatičnim uljima

Video: moje tajne briga noge | PRIPREMA FEET FLY | Piljenje Scholl Shoal

• Ako znojenje stopala preporučuje se ulje čempresa, kadulje, čajevca, naranče.
• Feet, koji je ubrzo umore, pomoći će ulje lavande, ružmarina, lana.
• Suha koža će rezultirati u cilju pačulija ulja, miro, sandalovine.
• Kada je "hladno" stopala pomoći, ulje peperminta, eukaliptusa, ružmarina.

kupka za stopala

• U večernjim satima, razmaziti svoje noge kade dodavanjem različitih spojeva.
• Dodajte u posudu sa malo mleka sa vodom, uronite u nogama za 10 minuta, a zatim trljajte limun stopala. Koža postaje baršunasta!
• Tray Ice mentol i osloboditi edem i da će opuštajući efekt.
• Ladica s infuzijom paprene metvice (4stolovye kašiku 3 litre kipuće vode za 40 minuta).
• Oslobodite oticanje kupka s infuzije cvijeta limete i sol.
• Umorne noge oživi kupka sa koprivom, majka - maćeha, bokvica, mente.
• poboljšanje cirkulacije kupka smreke igle i soli (1 žlica na 1 litru vode).
• Tray Neven prikazani za dezinfekciju kože i ispucale spriječiti gljivičnih oboljenja (1 žlica na 1 litru kipuće vode).

svakodnevnu njegu

• Jednom nedeljno, provesti pilingom gornjeg sloja sa piling za stopala.
• Nakon tuš, ne zaboravite da obriše noge s plavac ili posebnog rende.
• Posebne kreme, gelovi, odnose se samo na suhu kožu stopala.
• Kako bi se osjećati sigurni u svakoj situaciji, ne osjećaju nelagodu, koristite dezodorans za stopala.
• Ako je jak znojenje stopala mora biti u mlin za kafu za mljevenje kora hrasta u prahu i stopala ponovno stavljanje na cipele.
• Više hoda bos. Ovo je najbolji način za jačanje mišića i zglobova stopala, poboljšanje imuniteta, dobar masaža refleksnih zona. Daj kući iz čarape i patike. Navikne noge na čvrstom tlu. Za prvi izlet pogodan trave, sitnog pijeska. Paus papir i šljunka stimuliše funkciju bubrega, i bosa hoda po asfaltu - rad mozga.
• Podmažite krema stopala za stopala, zamotajte plastičnu vrećicu, staviti na pamučne čarape i držati 2 sata ili preko noći. Ne nose vunene čarape - koža je naborana.

Komponenti krema za stopala

• glicerin, urea - zadrži vlagu.
• Kamfor, Mentol - osvježavajući.
• čajevca ulje ima antiseptička svojstva.
• Alfa - hidroksi kiselina uklanja mrtve sloj kože i čine nježan.
• Koncentracija aktivnih sastojaka u kremama za noge, vrlo visoka. Nikad ih koristiti i za druge dijelove tijela.