Kako uložiti napor na porođaju

Pokušaji - to je, moglo bi se reći, u završnoj fazi rada, kada je ginekolog uzima ruku djeteta, je rođen. Kako da gura u toku rada, obično, rekao je na tečajevima za trudnice, a to nije velika stvar. Pokušaji - prirodan proces, tako da na nekom nivou genetskog znanja o tome kako gura u toku rada, svojstven svakoj ženi. Neki mame samo paniku strah, često neosnovane nasukan vrsta ogovaranja, Chatterbox, priča priču o pokušajima, što senzacije tu je strašna, gle kako poderanim i bolne, ali nema razloga za nepotrebne emocije ili očekivanje nešto sverhboleznennogo. Setimo se mnoge žene i drugog prolaza, i treće generacije - i to isto? Navodno, pokušaji - to nije tako teško. Dakle, kako se gura u toku rada - kaže.

Video: Kako gurati tokom porođaja?

Koja je pokušaja rođenja?

Pokušaji - "Ovo je konačna akord pesme o rođenju djeteta", kao i Maman jedan iskusni nakon što je svjetlo na tri jaka malyshat. Pokušaji, za razliku od borbe može se kontrolirati, i da je potrebno da se to uradi, pomažući da se djetetu da izađe napolje. Čim se bebina glava počinje da se kreće u pravcu planiranih učinaka, to će se osjetiti. U knjizi Oksana Pankeevoy naveo u obzir sve senzacije uzalud pokušaja, vrlo jasan primjer - da rodi, to je kao da ide u toalet u velikom, samo duže i teže (citat je netačna, ali je dobro razumio što je trebalo).

Pokušaji: šta senzacije doživjeli žena u oblasti rada

Prva stvar koju osjećati kad shvatite da takvi pokušaji na porođaju, zaista je želju da ide u toalet, a zatim počinje da "stisnuti" stomak i želite ga čvršće, gotovo poznato, samo jači. Pokušaji - to je da se bori, to nije bol, ali to je rad žena u duetu s djetetom, što je ginekolog kontrolom pokreta koji je proizveden od strane tima.

Kako uložiti napor na porođaju

Kako da gura prilikom porođaja, vrlo je važno da se zna - ispravnost i konzistentnost akcija mame i bebe zavisi od toga koliko lako će biti isporuke.

Video: kako diše po rođenju? Porođaj bez bola. Obrazovanje. Stručnjaci kažu / Says Expert /

Prva stvar koju je doktor, kada je prvi put osjetio želju da se trude, provjerava - Da li su porođajni kanal ako grlića maternice je otvoren, ako bebinu glavu je usmjerena na kojoj bi trebalo da bude. Ako pripremne procese organizma mama još uvijek nije završen, bori se bori, i ne možete učiniti napor, potrebno je čekati, inače vjerojatnost ozbiljne povrede. Jednom kada je sve došlo na svoje mjesto, otvorio sam vrata, a beba je spremna - start pokušaja.

Kako da gura tokom rada: prvo, da se ponašaju strogo prema medicinski tim. Drugo, ne paničarite i slijedite dah. Udahnite duboko, sve potpuno glagolskih vremena - trbuha, stražnjice, ruke, ali ne i lice, sve napetosti kao da pognute glave, gurajući se i sam. Zatim izdahnite polako, tako da ne naškodi bebi naglo. I ponovite postupak: duboko udahnite, spor i glatke napon koji ide dole, opustite se i izdahnite. Tokom jedne bitke će imati tri pokušaja. A u intervalima između kontrakcija je potreban odmor, te da dah psa. Svi mišići su bili podvrgnuti teškim stresom, potrebno odgovarajući odmor, jer oni i dalje moraju da rade, tako da je važno da iskoristite pauza u korist.

Video: Kako izbjeći suze tokom porođaja :)

Kako da gura tokom porođaja: memo materinstva

Ako znate kako da gura tokom porođaja, u glavi nije sve pokriveno na kursevima letio iz memorije, pomoći sebi može biti vrlo jednostavan način - da se spusti glavu na grudi, držeći ruke na ruke iu vrijeme borbe samo što je više moguće da se fokusiraju na osjećaj pritiska i poslati ga dole spolja. Ne boj se da nešto neće raditi, ovaj proces i njegova intuitivno razumijevanje svojstvene prirode žene, pa kako da gura u toku rada, shvatili ste na licu mjesta bez ikakvih tragova, doktor tim potrebna samo kao štoperica - pokušaja, pokušaja opuštanje, relaksaciju .

Trajanje pokušava na porođaju

Nerotkinja žene guraju teže, ali među njima, ovaj proces ne uzima kao normalno za više od dva sata, dok su žene spremne da se nose sa uzalud pokušaja i jedan sat. Deutipara praktično "anketa" su smješteni u sat intervalu, već znam šta je to, a tijelo mi je poznato.

Osim toga, još treba reći: žena čiji mišići su dovoljno jaki i nabildani, osjećaj uzalud pokušaja, neki dame osjećati puniji ni znali da nije znao. Teško podnose za one koji su stekli mnogo kilograma za vrijeme trudnoće, a sportski mama ponekad izazvati razočaranje među opstetričari - "spit djeca", kao doktori su izražene u žargonu. Ovo svakako nije razlog da se počne pumpanje novinarima u devetom mjesecu, samo može biti istina - da porođaja dovoljno bezbolno da se pripreme za njih, a možete čak i uhvatiti poslednjih nekoliko nedelja. Da li imate sve šanse da imaju dijete zdravo, a ne sebe ili dijete dugo isporuke ne muče.