Kako da nauče kako da rolere: kako da uspori, Pogon

U ovom članku:

1. Kako odabrati valjci
2. Kako da nauči da vozi na rolerima
3. Kako naučiti da uspori na valjke
4. Kako se vozi valjak patike

Kako odabrati valjci

Prije nego što počnete razgovor o tome kako rolere, da saznamo kako da ih izabrali. Nakon što sve zavisi od toga koliko brzo možete naučiti jahati, i oni će biti ti zgodan i udoban. Postoji nekoliko vrsta valjaka: krute i sklopive, plastike i kože, valjak cipele, kako za odrasle tako i za djecu. Postoje čak i kompaktni valjci, koje su pogodne za bilo koji cipela koji je vrlo pogodan i popularan u posljednje vrijeme. Ono što može biti jednostavnije nego da postavite snimke cipela? Kako da ih voze? Da, baš kao u konvencionalnim. Ali, hajde da nastavimo temu izbora. Šta god da izaberete video, oni bi trebali biti samo ti i pouzdano popraviti noge. Ako su velike ili zatvoriti, možete naučiti voziti rolere teško ćete uspjeti.

Najbolje od svega, kada je valjak ima tri vrste montaže - vezice, klipove i čičak. Vezanje su dobri da popravi zglob, i čičak koji čvrsto gura gležnju. Pa klipova popraviti gornji dio cipele, a onda neće biti u stanju da se "labave", dok jahanje.

Pri odabiru klipova sigurni da obratite pozornost na točkove. Oni su plastične i poliuretana. To će biti bolje da odaberete drugu opciju, pogotovo ako ne znate kako da rolere. Ovi kotači otporan na habanje pružaju glatku valjanje, i neće biti previše klizanja, što je veoma važno za one koji tek uče da rolere. Nemojte zaboraviti da pitate prodavca o krutost točka - veći je, duže video snimke koje će služiti.

Kako da nauči da vozi na rolerima

Uz izbor, odlučili smo, sada smo prešli na zabavu - učenje rolere. Odmah vas upozoriti da je prvi put da ne mogu dobiti ništa, ali strpljenje i naporan rad, kao što znate, učiniti sve što je u redu. Voziti bicikl, i ti, jednom naučili i naučiti jahati na rolerima čak i lakše. Prije svega, vožnje strah od pada ili studiraju na površini, koja nije strašno pasti.

Dakle, kako se valjak klizati? Obrazovanja, prije svega, je da se u procesu vožnje je potrebno za održavanje ravnoteže. Ne brinite ako ne mogu ni ostati na nogama, jer savršenu ravnotežu se postiže samo u pokretu. Da biste pokrenuli naučiti da stoje. Ustajem u toranj, tako da ne padne. Dogodilo? Zatim pokušajte hodati, samo držeći se za podršku. Prije rolera po prvi put, poziv za pomoć nekoga iz domaćinstva ili prijatelja da te držim za ruku.

Kako naučiti voziti se na koturaljkama? Najvažnija stvar kada jahanje na njih - savijenom položaju. Mnogi početnici koji nemaju ni ideju kako da rolere, iskoristite česta greška - stoji uspravno, ispravite noge. Tako da nikako nije nemoguće, jer pasti iz ovog stanja vrlo lako. Imajte na umu da vožnja na rolerima sa pravo nazad ne može biti! Na poleđini treba nagnu i savijene u koljenima. To je položaj tela, trebalo bi da je kao da će sjediti na stolici, ruke u isto vrijeme lako doći do kolena. To je u tom položaju ćete biti lakše krenu.

Možete početi za pomicanje na sljedeći način. Težište se distribuira na jednu nogu. Da biste to učinili, stoji u gore stalak i nogu, koji će ići prvo sa prstom okrenuo malo vani. Čine revanš malo push, malo penjanje na čučanj. Kada je prvi noga počinje da se kreće od zemlje sekunde da "uhvati korak" sa svojim prvim i krenuti njen centar gravitacije. Neki od ovih elastičan šokova - a ti si u pokretu!

Kako naučiti da uspori na valjke

Učenje za vožnju na rolerima - to je samo pola bitke, jer ste i treba da znate kako da uspori na valjke. Pri tome nije tako lako kao što se možda čini. U slučaju naglog kočenja može ispustiti, a split lice, jer vaše tijelo pri vožnji je usmjeren naprijed i nazad noge ostaju. Na svim valjci pruža kočnica, koje možete postaviti na desno ili lijevo skejt. Po pravilu, on se postavlja za pete, i da uspori, potrebno je podići pete. Ali to treba učiniti postupno i bolje nego što je najveća brzina. Ako želite da shvatite kako pravilno kočnica na valjcima, onda morate da vežbate na mjestu gdje pada neće biti strah. Još bolje bi bilo da kupite zaštitnu kacigu da budu sigurni u njegovo kretanje.

Kako se vozi valjak patike

Ako ste odlučili da nauče voziti na valjak cipele, ne mislim da je lakše nego da se vozi na koturaljkama. Uprkos činjenici da su oni samo jedna točka u području pete, i kočnice potrebe cipela samo padaju čarape, naučiti jahati na njima nije tako lako. Ali, ako pokušate i razraditi nekoliko dana, a onda ćete uspjeti.

Dakle, naučiti voziti valjak patike. Uzmite startnu poziciju - stajati na ravnoj površini tako da je jedna noga bila ispred, a drugi je stajao iza pete uz petu "prednje" noge. U ovom slučaju, oba stopala moraju biti na jednoj liniji. Prvo, naučite da stoji. Da biste to učinili, podignite prste i pokušati uhvatiti ravnotežu. Ako ste njime upravlja, pokušajte napraviti nekoliko Tilts u različitim pravcima, da oseti ravnotežu.

Ako sve radi, onda se pokrene. Donja čarapa noge iza vas, napravite blagi nagib leđa tijela i početi kreće "naprijed" nogu dok gura sa leđa i podići joj čarapa. Vodite računa da "back" noga je uvučen do "Front". Moramo biti u stanju da zaustavi, previše. Da biste to učinili, DIP noge i pokrenuti malo naprijed, tako da ne padne. Također se možete usporiti pete, koja će novajlije olakšati. Da biste to učinili, naprotiv, da se podigne prst još više i za kočenje zadnjoj ivici jedini.

Evo, u principu, i sve glavne stavke koje se odnose na vožnju trening na koturaljkama. Ostaje samo da odaberete mjesto gdje je najviše odgovara da vam rolere, i da idem tamo sa celom porodicom u dokolici. I ne zaboravite da zaštiti uređaja - neće ometati ni profesionalcima!