Dugotrajnost tačka - tačka 100 bolesti "Zu San Li"

Pozdrav svima!

Video: dugotrajnost point Zu-san-LI

Većina nas žele da žive ne samo dugo, a vode zdrav i aktivan život.

Da bi to ostvario, pronašli smo puno različitih tehnika, od kojih su neki su dokazali svoju učinkovitost.

Jedan od najpopularnijih metoda je akupunktura, efekte na organizam s posebnim iglama kroz određene tačke na tijelu aktivan.

Ali samo stručnjaci mogu obavljati ovu tehniku.

Pa, mi obični ljudi mogu raditi na tim tačkama masažom.

I danas želim vam reći o jednom trenutku masaža koja može riješi stotinu bolesti, ovoga se zove dugovječnosti Zu-san-li!

dugotrajnost point - opis

"Ju" je prevedeno s kineskog kao stopala, "san" - što znači tri, "da li" - je selo koje se nalazi na putu načine.

Od kineske medicine, jedna od komponenti ljudskog tijela su energetske meridijane, oni mogu biti u odnosu na putevima, tačka - u sela koja se nalaze uz cestu.

Stoga, Zu-san-da li stvar - ovo selo, nalazi se u podnožju tri cun ispod koljena.

Najlakši način možete odrediti tačku Tsu-san-li tako.

Podignite prstima povući nogu na njega. A najviše konveksan tačku ispod patele i ima dugovječnost tačku.

cun je udaljenost između prvog i drugog interfalangealnih savija treći prst lijeve ruke kod muškaraca, kod žena desna ruka.

Video: Tri pogledu zdravlja i dugovječnosti masaža ho gu nei Guan zu san Do

Duck ovdje, ovom trenutku se smatra jednim od glavnih.

O njegovom značaju ukazuju na sve drevne rasprave kineske medicine.

Na Istoku, to se masira ne samo pacijentima, već i zdravim osobama za sprečavanje akvizicije i dugovječnost!

Glavne funkcije tačaka podrške su vitalne energije (Qi), punjenje primarnu Qi. Ukratko, onda Qi energije iscrpljivanje je osoba bolesna, ponekad je proces jednostavno nepovratna i energija napušta tijelo. Zbog toga je važno održavati energiju Qi u pravu količinu u organizmu

Masirajući trenutku na razne načine dodirom (100 puta na svakoj nozi), pod pritiskom, milovati, trljanje.

VAŽNO !!!

Glavna stvar je da se to uradi ujutro 04:00-10:00.

Masaža treba obaviti pod pritiskom smjeru kazaljke na satu 9 puta naizmjenično za svaku nogu od 10 minuta.