Plain sode bikarbone - neobičan rezultat za figuru

Bikarbonata (sode bikarbone) ima širok spektar primjene. Supstanca je netoksičan, pa se koristi za čišćenje dječje igračke, namještaj i posuđe. A opet - za kupanje, korektivne oblik. Kupka sa soda - odličan element za mršavljenje kompleksa. Da biste obavili postupak, jeftino i efikasno. Ali samo pod određenim pravilima.

sadržaj

• Tajna efikasnosti
• pravila o prihvatu
• Recepti soda kupke
• Kontraindikacije

Tajna efikasnosti

Do danas, mnogi dijeti su pokušali zamisliti takav neobičan način, kao kupka sa soli i sodom bikarbonom. Neko je bio vrlo zadovoljan, drugi - ne. To ovisi o početnoj težini i na šta je to što su radili napore da izgubite na težini. Kupka sa sodom ili soli - nije panaceja za brzo mršavljenje. Kupaonica sa vodom ili drugih tvari u sebe nikada neće učiniti da hudyshku ako niste spremni u isto vrijeme obavljati fizičke vježbe, jesti pravo i koriste neke druge komunalne metoda. Međutim, to je soda kupka To ubrzava proces gubitka težine, čini moguće postići najbolje rezultate, dovesti kožu u cilju poboljšanja konture tijela.

Soda kupka je propisana za poremećaje limfnog sistema, za detoksikaciju, u prisustvu bolesti kože, u slučaju propusta u funkcionisanju nervnog i krvotok. Kupka sa sodom bikarbonom ili soli je vrlo efikasna: Koristite ispravan napredak u ove tople kupke mogu smanjiti volumen tijela za nekoliko centimetara, izgubiti 2-6 kilograma i više, i više - da se oslobodimo celulita. Što je magija?

Činjenica da soda bikarbona sprečava apsorpciju i asimilaciju masti. U kombinaciji sa izlaganjem termičke postupke tijelo supstance promovira intenzivnije objavljivanje dugo duboko prodiranje čestica koje
aktivirati metaboličke procese u slojevima kože, stimulativna proces mršavljenja. Sa ovim iz tela su izvedeni šljake, toksina i drugih proizvoda razgradnje, višak tečnosti. Povećan protok krvi, ćelija kože regenerišu brže. Nježno uklanja mrtve stanice kože, koža postaje mekša i glatkija.

Za vođenje sjednice mora uzeti obični stol soda, posolite i miješati s toplim vodom. Postoji mnogo recepata koji ukazuju dodavanjem dodatnih negovatelja resursa. Ali u osnovnom receptu - samo sode bikarbone i vode. O tome koliko je potrebno dodati supstance, opisano u nastavku.

Ako je voda iz slavine u vašem domu je teško i njegova upotreba izaziva pretjerane suhoće kože i alergijskih osipa, stručnjaci preporučuju da se oprati vodom svaki dan, koji je dodao prstohvat sode bikarbone - to će omekšati, neutralizira štetne supstance. Kao rezultat toga, koža je nježno očišćena i ne zadržava vlagu.

pravila o prihvatu

Bilo koji kozmetički postupak za mršavljenje sa sodom ili soli, obavlja i kod kuće i na klinici, pozivi za ozbiljnu vezu i dostupnost odgovarajućih znanja: koliko sesija provesti, koliko da supstance koje recept da odaberete koliko tretmana morate proći ... Soda mršavljenje tretmani imaju vrlo širok spektar efekata, međutim, može izazvati zdravstvene probleme ako ne pridržavaju pravila njihovog ponašanja.

Da biste dobili efekt spaljivanja masti i primjetan gubitak težine, morate uzeti kurs od 10 sesija za jedan dan. potrebno je napraviti pauzu od 2 mjeseca između predmeta. Kupaonica sa sodom bi trebalo da traje do 25 minuta, ponekad morate smanjiti do 15-20 minuta - to ovisi o razini osjetljivosti kože.

Da bi se osigurala usvajanje soda kupke za mršavljenje trebat će vam standardni 150-200 litara kada, sodu bikarbonu, sol, termometar za mjerenje temperature vode.

Mix 200 grama sode sa litre tople vode, a zatim sipajte koncentrat pripremljen u vodenom kupatilu čija je temperatura ne prelazi 37 stupnjeva. Dodajte so - oko pola paketa. Uranjati u vodu i nakon 5 minuta, podići temperaturu vode do 39 stupnjeva - što je viša temperatura, brže očistili organizam. Ali previše zanositi ne vrijedi, kupatilo sa sodom i tako stvara određena napetost na organe i sisteme organizma.

Voda ne može ići u - jednostavno sjesti i prelijte toplom rješenje problema područja, ako ih ima, ne samo na bedrima, trbuhu i stražnjici, ali i na rukama i leđima. Tokom boravka u kupatilu piti malim gutljajima vode ili nezaslađenog slab čaj. Bolje da se ne ometa nevažnih stvari, a sebi maksimalnu pažnju: vodno tijelo vodi, lagano trljajte problematična područja.

Na kraju predviđenog vremena, izlazak iz kupaonice, stavi na toplo ogrtač i naslona za glavu. Utoplite se deka, popijte šolju zelenog čaja ili limun vode. Bolje je da odstoji oko 2 sata, tako da, u idealnom slučaju, treba učiniti prije nego što postupak spavanja - za 0.5-1 sata. Istuširati se nije potrebno, rješenje će važiti nakon izlaska iz kupaonice. Za konsolidaciju na snagu nakon odmara nanesite hranjiva ili anticelulit krema.

Nakon kadu sa soli i sodom tokom 2 sata kontraindicirana bilo vježba. Prije postupka, dobrodošli hodanje na svježem zraku, ali se preporučuje najkasnije jedan sat prije i nakon postupka - neka bude malo salate.

Recepti soda kupke

Da biste dobili maksimalan učinak mršavljenja, preporučujemo da koristite poboljšan recept:

1. Recept kupka za svjetliju sagorijevanje masti efekt: dodati koncentrat vode kipuće vode i 200 grama supstance. U takvim se doda kupanje i morske soli. Što više soli - još bolje, ne možete zaustaviti na 500 grama. Nakon kupanja, tijelo će morati da velikodušno primijeniti losion ili hranjiva krema kao morske soli isušuje kožu.
2. recept celulit soda kupke: Dodajte vodu i još 10 kapi eteričnih ulja. To može biti ulje, koje imaju hranjivim efekte na koži, Splitu i ubrzati metabolizam - ružmarin, eukaliptus, lavanda, limun, grejp, naranče i drugi. Uz poboljšanje stanja kože, a vi dobijete aromaterapija sjednice. Morske soli u kombinaciji s aromatičnim uljima i daje dobar rezultat. Kupaonica sa sodom zaista negativno utjecati na "narandžine kore".
3. Recept soda bombochek mršavljenje - alat koji ne samo da će imati efekat soda kupke, ali i donijeti estetski užitak. U reakciji sode i kiseline vode dobiti efekt Shake gazirana voda. A dalje pomoćni agenti učiniti kožu glatkom i atraktivan za samo 30 minuta.

Da bi se pripremila aromatičnog soda bombochek trebat će vam:

• 8 velikih žlice sode bikarbone (samo hrana fit)
• 4 kašike limunske kiseline
• 2 kašike skroba
• 1 kašičica bilo baznih ulja (maslinovo, bademovo, pšenične klice. Savršeno apsorbira bez napuštanja masne tragove, ulje jojobe)
• 5 kapi eteričnog ulja. Potrebno je da izaberete iz niza anti-celulit. Ili da se poboljša raspoloženje, poboljšati efikasnost, povećati libido, opuštanje i drugi
• Male kalupe (mala košara mafine, ljuske od čokolade jaja, kalupi za led)

Nosite gumene rukavice i započeti proces kuhanja: samljeti u minobacačkom sodu limunske kiseline. Dodaj skroba i žlicu baznog ulja, promiješajte. Uzmite mješavinu u ruci i stisnuti - ako je "Snowball" ne raspadne, to znači da pravilno učinili sve. Ako mrvica - dodati malo više baznih ulja.

Rezultirajući smjesa se prostire se na kalupe, pažljivo nabijanje. Nakon sat vremena, izvadite bombe, ostavite ih na suhom mjestu za 2 dana za sušenje. Držite ih da se spakujem za ovu savršenu hranu film.

Za kupanje, koristite 1-2 bombe. U tom slučaju, možete dodati i soli.

Kontraindikacije

Poznato je da je soda bikarbona sprečava apsorpciju masti. Zbog takvih karakteristika, neke posebno revni istraživači su soda unutra, čak i za ovaj postoji zajednički recept. Mi ne preporučujemo da takve manipulacije. Ni u kom slučaju ne mogu jesti velike količine ove supstance - to će dovesti do gubitka težine, ali to će doći zbog ozbiljnih neizlječivih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Među kontraindikacije na postupak, doktori su sljedeće:

1. kardiovaskularne bolesti
2. Respiratornih bolesti u akutnoj formi
3. Phlebeurysm
4. trudnoća
5. ginekološka oboljenja

Imajte na umu da u postupku ne može biti potpuno potopljene u vodi, i bolje za kosu u punđu. U rijetkim slučajevima, uzimajući soda kupke se poštuju neprijatne efekti: vrtoglavica, tahikardija, aritmija, mučnina. Ako se to dogodi, jednostavno prekinuti postupak i zaustaviti tretman - ova metoda nije za vas. Da bi se zaštitili od takvih efekata prije kupanja sa sodom bikarbonom, obratite se lekaru za savet. On ili zabraniti usvojiti takve postupke, ili ispraviti recept. Međutim, kadu sa sodom bikarbonom i soli pogodan za gotovo svakoga.

Da ima tijelo koje bi se divio, malo treba ti: da zaboravite na lijenost i vladati sve otići sutra.