Poput cimeta i meda da pomogne smrsate?

Video: Med vode sa cimetom - zdravstvene beneficije svaki dan! / Vode s medom i cimetom /

Dokazano je da se uz pomoć cimeta može biti vrlo lako izgubiti nekoliko kilograma i poboljšati tijelo u cjelini. To je moguće zbog činjenice da su prisutni sastav cimeta u velikom broju komponenti, ubrzava metaboličke procese.

Osim toga, cimet ima jedinstvenu mogućnost da se prilagodi nivo šećera u krvi, čime se blokira gladi. Unaprijediti djelovanje bilja možete koristiti prirodne i sve dugo poznato med.

Kao cimet podstiče mršavljenje

Odmah treba odrediti da cimet med za mršavljenje mogu biti prikazane samo kao pomoćno sredstvo. Glavni naglasak treba staviti na radikalne promene u ishrani.

Uostalom, ako i obično dijete, koje je već bolje, možete dodati još i ovaj visoki kalorija slatke mješavina, efekat će biti neverovatno, ali je vrlo daleko od očekivanog - ekstra kilograma će biti mnogo puta više.

Ali, ako u ishrani da uključi više povrća i za desert piće čaj sa medom i cimetom, a onda je težina će polako ali sigurno ide. To je izgubiti na težini, potrebno je da prije svega smanjiti porcije i zamijeniti uobičajene štetnih proizvoda korisno, na primjer, cimeta i meda.

Recepti na bazi meda i cimeta

Stručnjaci su razvili nekoliko zanimljivih recepata na bazi meda i cimeta, što će doprinijeti mršavljenja, i okus užitak.

Video: Hoće li med i cimet za izgubiti težinu

Cimet i med čaj

Žao nam je, gubitak težine (10 do 14 dana) će trebati nekoliko malih vrećica cimeta i teglu meda (najbolje je kupiti u pčelar). U čašu kipuće vode izostaviti žličicu cimeta i ostaviti da uliti za jedan sat.

Nakon toga čaj treba procediti kroz gazu i dodajte dvije žličice meda. Ovaj napitak bi trebalo konzumirati pola šolje prije doručka i večera dnevno. Ako striktno pridržavati ovog pravila, očigledno efekat će biti primjetno roku od tjedan dana.

Cimet i med paste

Dvije žličice meda bez slajdove želite dodati pola kašičice cimeta i dobro miješati.

Ako niste jako vole arome cimeta, možete ga dodati manje, čak i male količine začina na tijelu imaju željeni efekat.

Rezultirajući mješavina mora da odstoji 10 minuta. Tako slatka pasta može jesti za doručak, u kombinaciji sa hleb mekinje.

Ako se odlučite za piće, čaj, i tjestenine u isto vrijeme, broj ostalih slatkih namirnica (kolači, bombone, džemova i slatka) mora biti svedeno na apsolutni minimum. To će omogućiti cimeta i meda da se raziđu u krvi i maksimalno aktivirati sve metaboličke procese u organizmu.

Koji žele da izbegnu dijeta na bazi meda i cimeta?

Svakako, cimet i med za mršavljenje - djelotvoran, koristan i potpuno prirodan način, ali je njegova upotreba ne mogu sve. Činjenica je da su med i cimet su bogate esencijalnim uljima, koja im pružiti korisne svojstva.

Međutim, eterična ulja mogu izazvati ogromne štete po zdravlje određenih grupa ljudi, i to: