Čaj s cimetom u borbi protiv viška kilograma - smršati mirisno!

Začin ima izražen okus prenositi od eteričnih ulja. Dobijanje u ljudskom organizmu, stvara zaista sjajne stvari.

• ubrzava metabolizam - tako da je brzina metabolizma šećera se povećava za 20 puta!
• Snižava šećer u krvi - on se ne može pretvoriti u glukozu i izlučuje iz organizma.
• To jača imunitet - Cimet inhibira patogene flore i osigurava snažan čišćenje.
• Ona pomaže u mršavljenja - se postiže uklanjanjem toksina i ubrzati metabolizam.
• Pruža Protuparazitski i antitoksični efekt - tijelo dobiva osloboditi od "zagađenja", pod uslovom da ukupan oporavak.

Najbolji način za korištenje bilja za mršavljenje će biti čaj kod kuće. Ovdje akciju cimeta je sličan utjecaj poznatog oolong čaja ili Pu-erh. Međutim, ne mislim da je pio čaj cimet lepinja sa okusom malo šećera, odjednom postaju tanji. Komentari čaja i cimeta za mršavljenje mu ulogu moćnog prirodnog stimulans sklad dodijeliti. Ali vas se traži da pomogne vašem telu u borbi protiv masnih naslaga: povećati fizičku aktivnost, dodaju u ishrani voća i povrća umjesto masnog mesa i pečenje, da odustane od slatkih pića.

Kako napraviti čaj s cimetom

Postoje mnogi recepti za čaj i cimet za mršavljenje. Najlakši - umočite grančicu bilja u šolju svježe pivo pića i uživati ​​u njegovim divan miris za nekoliko sekundi. Može se dodati na čaj čajnika oko 5 grama cimeta u prahu i ostavite ga ispustili nekoliko minuta.

Ali, prema nutricionisti, efekat začina na povećanje tela kada kuvanje više ukusna i zdrava pića.

Čaj s cimetom i mlijeko

Piće poboljšava metabolizam i savršeno gasi žeđ.

1. Ispuštati svoj omiljeni čaj, napunite čašu do 2/3 volumena.
2. Dodaj obranog mlijeka i pola kašičice cimeta.
3. Piće je spreman!

Čaj s cimetom i medom

I kao što galebovi ne samo potiče gubitak težine, ali i bolji od želju za šećerom!

1. U kup ili čajnika put čaj i pola kašičice začina. Sipajte ključalu vodu.
2. Insistirati nekoliko minuta, a zatim promiješajte.
3. Kada će piće biti toplo, stavi u kašičicu meda (med u toploj vodi zadržava svoje ljekovita svojstva, ali u kipuću vodu - brzo gubi).
4. Jedite piće toplo.

Čaj sa cimetom i limunom

Odličan način za kontrolu prehlade: začin ima antimikrobni učinak pojačava zaštitnu reakciju organizma. A limuna zasićuje vitamina C.

1. Ispuštanje omiljeni čaj, neka to ispustili nekoliko minuta.
2. Dodajte pola kašičice cimeta i 1 kašičica soka od limuna.
3. Piti u obliku topline. Piće najmanje 1 litre napitka u toku dana.

Čaj s cimetom i đumbirom

I ovo piće - pravi "eksplozivne" koktel za tijelo. Čaj s cimetom i đumbirom mršavljenje aktivira metabolizam znatno veći od jedan začin piće.

1. Brew čaj, dodajte 1 kašičica cimeta, trn crnog papra i 1 kašičica tlo đumbira.
2. Insistirati nekoliko minuta, promiješajte, neka se ohladi malo.
3. Staviti u piće kašičicu meda.
4. Piti na prazan želudac ujutro da napunite tijelo sa živahnost i ubrzati metabolizam. I jesti nekoliko puta u toku dana.

Kako se pije čaj sa cimetom

• Ispuštanje čaj, koji preferiraju u svakodnevnom životu. Odijelo i crne i zelene.
• Budite sigurni da popije piće ujutro prije obroka, ako želite da se rastane od dodatnih kilograma.
• S obzirom da je čudo znači dobro okrepljuje ujutro možete uživati ​​u crni čaj, a navečer da daju prednost u zeleno.
• Gledati reakcije vašeg tijela na novu piće i prilagoditi svoje strukture, ako je to potrebno. Dakle, recenzije zelenog čaja i cimeta za mršavljenje pokazuju da on ima blagi učinak. I crna nije uvijek pogodan za osobe koje su sklone migrene, visokog krvnog pritiska.

Uključujući popularni začin u vašoj ishrani, i pomoći vašem tijelu postati fit i zdrava!