Trećeg tromjesečja trudnoće: hrana, seks, komplikacije

Video: Seks u trudnoći

Došao trećem trimestru trudnoće? Spremite se za početak završnoj fazi duge i teške saga pripreme za rođenje dugo očekivanog beba. Iza proteklih šest mjeseci - da podnesu samo šest mjeseci! A ispred - samo tri mjeseca, ali ne! "3 tromjesečja trudnoće - to je kao prvi, samo stomak do deset puta više." Već predstavljaju, ili još nije? Kažemo ono što vas čeka!

Trećem trimestru trudnoće - gama senzacija

Prva stvar koju će morati da se u trećem tromjesečju trudnoće, to je lažna Braxton-Hicks, koja je po prvi put se može uzeti kao stvarna i strašno uplašena razmišljanja koji je otišao u rad. Ove kontrakcije su bezbolni i potpuno neregularne, oni se vrlo često javljaju, ali postoje samo Nerotkinja, uterus treba da budu upoznati sa predstojećim i još nepoznatih procesa.

Video: Ishrana u trudnoći ishrana ishrana tromjesečju trudna

Drugo, što je karakteristično i pritisak na mjehur je znatno povećan, a u trećem tromjesečju u toalet moraju raditi onoliko često kao iu prvom, plus dodala više mali bol u leđima, sacrum i karlice mišića.
Otok u trećem trimestru može uvelike uznemire, a morate biti oprezni s njima ako skupim zdravlje kao svoje, i dijete. Visok krvni tlak može uzrokovati neke vrlo opasne stvari koje završavaju tragično, tako da je bolje da se ograniči na minimum soli i šećera, da ne dovodi do problema.

Mučnine u trećem trimestru trudnoće

Mučnine u trećem trimestru trudnoća je normalno, ali samo kada se to osjetiti malo, ne više od blagog neraspoloženje. Pozivajući toalet, okrenuvši naopako, glavobolja i osjećaj da je želudac je sada jednostavno kolaps u provaliju - direktna znakove preeklampsije 3 trimestra komplikacija je vrlo strašna, s koje je potrebno da se odmah ide u bolnicu, da se izbegne nevolje.

Simptomi preeklampsije u trimestru 3

Preeklampsija je utvrdila da je ta karakteristike kao visoki tlak udara težina, jak otok i abnormalne probleme probavnog. Ako postoje znakovi ovog stanja je bolje pozvati hitnu pomoć i idu da se anketiranih, više nego ne. Kao što izreka kaže, bolje sigurno nego mi je zbog nesodeyannom.

Video: Fitnes i ishranu u trećem tromjesečju trudnoće. Alioni Hilt

Hladno u trećem trimestru trudnoće

U idealnom slučaju, naravno, izbjeći hipotermija i gužve mjesta, gdje možete lako pokupiti virus. U trećem tromjesečju SARS - to je opasna pojava, koja će morati da se bori svim snagama. Posteljica neće moći spasiti dijete od virusa, tako pokupiti infekcije sa majke dijete može lako. To može dovesti do prijevremenog poroda, šta je potrebno za nikoga. Ako je hladno je pokriven u poslednjih nekoliko nedelja, to je bolje i da ide u bolnicu - kako bi se izbjegle komplikacije.

Hrane u trećem trimestru trudnoće

To je od velikog značaja, jer je u ovom periodu, beba ima da raste u svoje plemenske postavke i dobiti snagu, dakle, potreban redovan, to jest, svaki dan, jesti proteina hranu, kalcija, vitamina i vlakana za mamu hrane u trećem trimestru. Povrće i voće treba biti prisutan u ishrani na dnevnoj bazi. Posebno, ovi proizvodi pomažu spriječiti zatvor i anemije, česte satelita trudnoće.

Ali pekarskih proizvoda i slatkiša treba izbjegavati u potpunosti, ne samo da se takvi proizvodi provociraju žgaravicu i dodajte težinu, tako da više i oticanje postati mnogo izraženije, što je vrlo, vrlo loše.
Morate jesti pet puta dnevno, ali malo po malo, ukupnog kalorijskog unosa ne treba da prelazi tri hiljade kalorija.

Seks u trećem trimestru trudnoće

Što se tiče seksa tokom trećeg tromjesečja, do posljednjih nekoliko sedmica nije bolje aktivnichat ne izaziva pobačaj. A sada bliže četrdeseti nedelje trudnoće, ako doktor ne smeta, možete "podstaći" generički proces prirodne stimulacije, ali to treba učiniti pažljivo kao moguće. U svakom slučaju, savjet ginekologa na individualnoj osnovi, to će riješiti problem.