Mršavljenje sa aktivnim ugljenom

Neodoljivu želju da bude lepa i vitka snage žene da isprobate različite načine za izgubiti težinu. Dijeta na aktivni ugljen - relativno novi trend. Njegova sljedbenici vjeruju da je apsorbent pročišćava crijeva od toksina i nečistoća, uklanja plinove, čime mršavljenje osoba osjeća mnogo bolje. Međutim, učinak lijeka na tijelo nije tako jednostavno.

Da li aktivni ugljen za izgubiti težinu?

U skladu sa uputstvima za upotrebu, tablete su moćni adsorbens. Da li je moguće izgubiti kilograme uz pomoć aktivnog uglja? Zbog svoje posebne strukture može vezati otrova propadanje komponenti, toksina i uklonite ih iz gastrointestinalnog trakta, ali lijek nema sposobnost da razbije masti. Na primjer, aktivni ugljen za mršavljenje pomaže da pročisti ljudski organizam od štetnih materija. Međutim, gubitak težine nije dovoljno da preuzme sorbenta.

Kao učinak na organizam i mršavljenje

Sorbenta - asistent u procesu detoksikacije, čišćenja toksina i drugih proizvoda otpada. Kao aktivni ugljen pomaže da izgubite težinu? Izgubiti na težini uz pomoć aktivnog ugljena, potrebno je da ga koristi ne kao primarnu mjeru, a pored druge metode mršavljenja. Lijek ima učinak ako piješ pilule uz dijete ili gladovanja dana. Adsorbens sposoban uvećavanje mršavljenja efekt. Nutricionisti kažu da je sa aktivnim ugljenom povećava efikasnost metode mršavljenja od 30-50%.

Video: Aktivni ugljen za mršavljenje. Da li je moguće izgubiti kilograme uz pomoć aktivnog ugljena, ili prevara?

Međutim, konvencionalni korištenje aktivnog ugljena kao izbacuju tablete teško. Upijački 100% sastoji od ugljenika koji se taloži na crijevnih resica i ostaje tamo trajno. Osim toga, trajanje primjene lijeka dovodi do opstipacije i poremećaja probavnog trakta.

Kako uzeti mršavljenje endosorbent

Easy-ugljen ishrana je dizajniran za deset dana, naravno, a zatim tijelo treba da obezbijedi odmor u trajanju od najmanje dvije sedmice. Da bi se postigli maksimalni rezultati u gubitak težine, ponovite čišćenje toku prijem endosorbenta tri puta.

Piti aktivni ugalj izgubiti na težini moraju biti odgovarajuće poštovanje određenih pravila:

• Odbijanje kolača i drugih slatkiša.
• Osloboditi se ishrani slane, masne hrane.
• Koristiti za vrijeme i nakon dijeta multivitamin kompleksa koji čine nedostatak vitamina i minerala u tijelu. Između doza vitamina i uglja treba imati tri sata intervala.

Metode za kućnu upotrebu

Kako se pije aktivni ugalj i kako izgubiti težinu? Postoji nekoliko načina adsorbens aplikacija za mršavljenje u kući:

Video: Kako izgubiti kilograme uz pomoć aktivnog uglja Sock-filozof

Pored osnovnog dijeta

Prije primanja prvog kursa aktivnog ugljena za mršavljenje, trebalo bi da normalna reakcija na sorbenta. Prije nego što počnete čišćenja organizma, preporučuje se da se obratite lekaru. Bilo koji lijek ima kontraindikacije i može naškoditi zdravlju. Piti adsorbent za 3-4 dana, a zatim napraviti pauzu nedelju i pozitivan odgovor, nastaviti do potpunog dijetu. Isprobajte jedan od nekoliko postojećih shema uzimanja. PRIMJER ishrani i aktivni ugljen:

• Dan 1 (kefir) - dijeta se sastoji od tri šalice jogurta. Da pijete do jutra, popodne i navečer. Za pola sata prije nego što uzeti 2-3 tablete uglja vodom.
• Dan 2 (jabuka) - isto dijete, ali jedna jabuka umjesto jogurt čaše (za doručak, ručak i navečer). Prije voće je primljen sorbenta.
• Dan 3 (biljna) - prije doručka, ručka i večere, koja se sastoji od svježe salate ili na pari povrće, uzeti 2-3 tablete aktivnog uglja.

Primanje tablete sa povećanjem doze

Ova metoda mršavljenja je popularan među postojećih. Njegova suština je da se postepeno povećavati dozu sve dok je dnevna količina alkohola konzumira droge neće biti jednaka jednu tabletu na 10 kg tjelesne težine. I doziranje ugljena režim predviđa da svi tableti su pijani odjednom, ujutro na prazan želudac. Toku liječenja traje 10 dana, a onda pauzu za dva ili tri tjedna, a vi ga možete ponovo proći.

Proračun dnevnih obroka

Da bi se postigao terapeutski učinak aktivnog ugljena, doza može varirati, ovisno o uzroku davanje lijeka i tjelesne težine. Dijareja ili nadutost treba piti 2-3 tablete. Ako uzmete endosorbent da izlaz toksina iz organizma ili za gubitak težine, dnevnog obroka bi se izračunava na sljedeći način: jedna tableta na 10 kg tjelesne težine. Međutim, neki dijeta sugeriraju uzimanje droge po stopi od 1 tableta po 6-8 kg tjelesne težine.

Dijeta na ćumur

Dijeta bazirana na aktivni ugljen je trodnevna dijeta sistem ishrane koji uključuje proizvode koji poboljšavaju peristaltiku organizam. Jer lijek promovira stolicu, takav izbor hrane je opravdano. Pročišćavanje organizma sa aktivnim ugljem u kući uključuje primanje jedinici doziranje sorbenta (1 tab. 10 kg). Osoba čija težina iznosi 60 kg po danu treba popiti 6 tableta, deleći ih na jednake doze (2 tablete prije svakog obroka.

Proizvodi koji ubrzati crijeva i želuca:

• Mineralna voda, hladna pića.
• Mliječni proizvodi, voće sladoled.
• Voće (marelice, kiselo jabuka, persimmon), bobičasto voće (maline, lubenica, jagode, ogrozd).
• Povrće bogato vlaknima: mrkva, cikla, svježi kupus, rotkvice.
• Ječam, heljda, zobene pahuljice.
• Zeleni.
• Mekinje kruh.
• Sušeno voće i orasi.
• Biljna ulja.
• Morskih plodova.

Neželjenih efekata i kontraindikacije za droge

Ugljen se tradicionalno koriste u medicini kao sredstvo za čišćenje organizma od toksina, alergijske manifestacije zaraznih bolesti. Međutim, treba da znate da je adsorbensa olakšava zaključivanje štetnih tvari i mineralnih komponenti, kao što su elementi u tragovima, vitamini, minerali. Stoga je maksimalna dozvoljena period uzimanja pilule kao 2. sedmice, nakon čega je potrebno napraviti pauzu u tretmanu.

Kao i druge dijeta mršavljenja, ugalj ima kontraindikacije:

1. Krvarenje u crijevima.
2. Ulkusne bolesti (kolitis, ulkusi, 12 ulkusne ili želuca).
3. Alergijske reakcije na sorbenta.
4. Nizak krvni pritisak.
5. To se ne preporučuje za izgubiti težinu pomoću ugljen tokom trudnoće.

U nekim slučajevima, proces gubitka težine uz pomoć adsorbensa dovodi do takvih zdravstvenih problema i neželjenih efekata:

• Redovnog uzimanja lijeka može dovesti do hronični zatvor, probavne smetnje, povraćanje.
• Sorbenta ima sposobnost da smanji efikasnost kontraceptiva i drugih droga.

Cijena Aktivni ugalj u apotekama (10 pi., 50 tab.)

Aktivni ugljen - dostupan lijek za mršavljenje.

• Normalnom pakiranju lijeka (10 tab.) U pakovanju papir košta 20 rubalja.
• Cijena od 50 tableta je 40-45 rubalja.

Bijelo pogled sorbenta prodaje u apotekama Rusiji za veći trošak, tako da 10 tableta će vas koštati 130-160 rubalja.