Zašto je teško disati tokom trudnoće?

Da se osjećaju dobro u trudnoći - je normalna pojava, jer je tijelo pod velikim stresom na sve vaše sisteme i organe i moraju raditi duplo produktivniji, kako bi se osiguralo potpuno funkcioniranje cijelog tijela.

Vrlo često, trudnice se suočavaju sa činjenicom da ona postaje teško disati tokom trudnoće. I, naravno, imaju pitanje, koliko je opasno i kako možete izbjeći ovaj simptom.

Najčešće je uzrok otežanog disanja da raste voće i, raste do velikih dimenzija, počinje da stisnuti okolne organe. U poslednjoj fazi trudnoće to može doći iz prevelika beba ili činjenica da je moja majka provodi puno vremena na otvorenom, pomaknite malo i zlu krv prenosi kisik.

Video: Kratkoća daha tokom trudnoće. Otežanog disanja za vrijeme trudnoće. Otežano disanje u trudnoći

Ako dođe do otežanog disanja u prvih nekoliko mjeseci trudnoće, vjerovatno je tijelo nema vremena za obavljanje svojih restrukturiranja što je brže raste fetusa. Onda tjedan dana kasnije dva normalna funkcija treba vratiti, i otežano disanje i pritisak u prolazu grudi.

Video: Kako pravilno disati? Dah nakon i za vrijeme trudnoće

To je ujedno i jedan od najčešćih uzroka - mali rast. To može izgledati čudno, ali u stvari, objašnjenje je prilično jednostavna - kod žena sa malim stasom s vremenom plod počinje da izvrši pritisak na dijafragmu, koja uzrokuje probleme sa dahom. Iz ovog se čini da je teško disati. Visoke žene imaju ovaj simptom ne dolazi praktično.

Olakšanje za proces disanja javlja kada će plod pasti želudac prije porođaja, oko mjesec dana prije kraja trudnoće.

Video: Vežbe disanja za trudnice

U slučaju da je teško disati čak u govoru i u odsustvu bilo kakve fizičke aktivnosti, obratite se lekaru - možete iskusiti anemija u tijelu i mora biti eliminirana uz pomoć terapije i pravilne ishrane.

Ako se teško diše za vrijeme trudnoće, daju sebi malo odmora - potrebno je sjesti za nekoliko minuta, ili je bolje da legnem, ako je moguće. Pokušajte da smiri disanje, disati polako i duboko.

Video: daha, hiperventilacija sindrom, cardiopsychoneurosis, Neurotic uzdahe

Tokom noći odmora ovaj problem možete riješiti postavljanjem jastuk pod glavu više, tako da ne stisnuti grudnog koša.

Ako je moguće, i odobrenje lekara, možete pokušati smiriti nervni sistem koristeći decoctions Leonurus ili valerijane. Često tako da dispneja pojavljuje u poziciji zavaljen na leđima - možda je prebačen strane šuplje Beču, koja opskrbljuje tijelo kisikom. Pokušati izbjeći ovu situaciju za tijelo izbjeći ponavljanje.

I zapamtite - ako ste jako disati tokom trudnoće, i ne postoji očigledan uzrok onoga što se događa, kod doktora, ne očekuju pogoršanje. Zaista, nemogućnost da diše pravilno mama prijeti nedostatak dijete kisika.