Kako se nositi sa problemom smanjenje hemoglobina kod trudnica

Hemoglobin - protein koji su uključeni u oksigenacija ćelija tijela. Hemoglobin se nalazi u crvenim krvnim zrncima ili crvenih krvnih zrnaca. Kao opće pravilo, za vrijeme trudnoće, hemoglobina smanjen, što je nepoželjno i za majku i dijete.

Zašto često pada hemoglobina kod trudnica: uzroci i simptomi abnormalnosti

Smanjenje količine ovog proteina u krvi pod nazivom anemija, ili anemije. Javlja se u gotovo 40% žena u ovom periodu. Međutim, prije nego što suditi odstupanje, potrebno je da saznate koji hemoglobina u trudnica je norma. Prikaz u granicama normale - 110 g / l i iznad. Smanjenjem ovog pokazatelja anemije razvija tri faze, od kojih je najteže odlikuje vrijednosti manje od 70 g / l.

Znaci pad hemoglobina su simptomi kao što su bledilo kože i umor, vrtoglavica, i "melteshenie" pred očima, lupanje srca, nesanica, dispneja pri naporu, buka u ušima i plave usne.

Uzroci anemije u trudnica nose sasvim prirodno. Dio željeza od majke uzima rastući fetus. Međutim, nedostatak drugih vitamina koje promovišu apsorpciju željeza, mogu pogoršati situaciju.

Postoje i drugi razlozi za smanjenje hemoglobina. Kao što su toksemija trudnoće, mali privremeni interval između dva trudnoće, disbakterioza, česti stres i brojne bolesti srca i jetre.

Za liječenje anemije potrebno je znati kako možete povećati hemoglobina u trudnica. To će pomoći i preventivnih mjera i za poboljšanje stanja u slučaju anemije. Takve mjere moraju se uzeti odmah, jer je bolest u stanju da služi kao prijetnju trudnoće, a potom odrediti slabe rada.

Kako možemo povećati hemoglobina kod trudnica: brzo i povoljno načine

Prva stvar da je poželjno da se uradi - je da se spriječi anemija se razvija. Dakle, žena od prvog dana treba pravilnu i uravnoteženu ishranu, bogatu vitaminima. Imajte na umu da povećava hemoglobin u trudnoći. To je proizvode, kao što su biljke, meso, integralne žitarice i orašasti plodovi, voće i sušeno voće.

Video: 32 tjedna trudnoće. Kako sam pobjegao pad hemoglobina

Redovno jedu kopar, peršun i spanać, morski plodovi, svinjetina i govedina jetra, repa, heljde, meda i oraha. Voće povećanje hemoglobina šipak, naranče, smokve, jabuke. Koristan u svim crvene i crne bobice. Možete jesti i čorba kukovima. Ali proizvode kao što su čaj, kava, sir i mliječni proizvodi ometaju apsorpciju željeza.

Međutim, upotreba određenih proizvoda treba redovno da bi se održao određeni nivo hemoglobina. U isto vrijeme, postoje slučajevi u kojima je potrebno hitno djelovanje. U takvim vremenima, važno je znati kako brzo podići hemoglobina trudna.

Video: Anemija u trudnoći. Fiziološke i psihološke probleme trudnoće

Najbolji način ovdje - upotreba lijekova. Tipično, to je askorbinska i folne kiseline i niz lijekova. Optimalan izbor terapije može biti samo doktor, tako da odloži posetu klinici ne bi trebala biti na razvoj anemije.