Holivudski osmeh - home stomatološke zaštite

• Sredstva za njegu zuba
• Uvjeti stomatološke zaštite
• Uvjeti četkanja
• Njega desni

Video: Zdravi zubi pranje zuba kod kuće i njegu usne šupljine | SHTUKENSIA

kvalitet osmeha, njene bjeline i ljepotu u velikoj mjeri određuje pravilnu njegu zuba i svakodnevna higijena. Danas u arsenalu svaka osoba brine o zdravlju zuba, mora postojati ne samo četkicu za zube i pasta za zube, ali i drugih proizvoda za njegu. Za više informacija o njima će se raspravljati u ovom članku.

Sredstva za njegu zuba

Najbolje sredstvo za zubne paste i usmeni:

Video: Kako izbeljujete zube kod kuće (peroksid, soda, tjestenina). Beauty Ksu

• četkica za zube. To je osnovni alat, bez kojih ne oralnu njegu. Četke dolaze u meku, srednje i teško. Bivši su namijenjene djeci, osobe s emajl ili desnima preosjetljivosti. Teške za čišćenje i rukovati se proteze, i instrument srednje tvrdoće je svestran i koristi se većina ljudi;
• pasta za zube. Danas postoje mnoge vrste od njih: prevencije, higijene, bijeljenje, medicinski. Znači biološki aktivnih tvari i zaštitne komponente koristi za sprečavanje oralne bolesti. Proizvoda, koji se sastoji od abraziva, tako da izbeli emajl;
• zamijeniti za zube jednom došao tjestenine, ali je bio i ostao osnovno sredstvo brige za mnoge ljude. On je bolje paste supstanca savladava uklanjanje zubnog kamenca, tako da se može i treba uključiti u popis resursa koji treba uvijek biti na polici u kupatilu;
• konac za zube. Ova sredstva su za zube također su različiti - okrugli, stan, reljefne, trouglasti. Obično se koriste za uklanjanje ostatke hrane između zuba. možete pronaći teme koje su u stanju ne samo za jačanje desni i cakline, već i okusom usne šupljine u prodaji;
• čačkalica Obavlja istu funkciju kao da je zubni konac, pa čak i više, jer ovo drugo ne može da se nosi sa uklanjanjem hrane u udaljenim mjestima. Njegova Stablo rade od različitih materijala, plastike, čelika;
• proizvodima za njegu uključuju kutnjaka zub gelovi. U slučajevima kada je potrebno osigurati dugu ekspoziciju na površinu zuba droge, oni nemaju jednak;
• brtvila Namjera je da se popuni udubljenja u zube i napraviti proces čišćenja produktivniji i kvaliteta;
• ispiranja može biti u terapeutske, profilaktičke i može, osim toga, oni su dobro osvježiti usta.

Uvjeti stomatološke zaštite

Smile - to je moćno oružje. Pomaže i moju karijeru i privatni život, pozitivan naknada i drugih vlasniku daje dobro raspoloženje za cijeli dan. Ali da iskoriste takve naknade, morate imati zdrav i lijep zuba. To se lako postiže poštujući pravila brige za zube, evo ih:

1. Treba dati dovoljno vremena za izbor četkom i pastom i ne kupujte ovo ili ono stvar samo zato što je popust hipermarket. Koriste za izbjeljivanje pastu i zalijepite sa fluora svaki dan se ne preporučuje, kao i hranu utvrđeni abrazivnim česticama. Jednom ili dva puta u 7 dana se preporučuje da koristite puder, au slučaju problema i bolesti usne šupljine ići u kupovinu pasta u apoteci. Na četkica je također ne vrijedi ušteda. Njegova čekinje ne bi trebala biti opasna za osjetljive desni tkiva i emajl, ali u isto vrijeme, oni bi trebali biti dobro ukloniti plak i do čak teško dostupnim mjestima, kao što, gdje su zubi "mudrost".
2. Četkicu treba mijenjati jednom mjesečno. Prije nego što ga stavila na policu nakon upotrebe sapun sapun, a prije primjene novog čekinje oparen s kipućom vodom.
3. Svakodnevno stomatološke zaštite uključuje upotrebu niti i čačkalice. Svake večeri, čine ga pravilo za obavljanje ovog postupka. Wrap fine vlakna oko kažiprsta i lagano pomaknite uređaj između zuba. Kreće u ustima, svaki put koristeći novi segment nit. Na kraju će isprati usta i uživati ​​u rezultat njihovog rada.
4. Stomatolog svakih šest mjeseci da se pojavi. To će spriječiti puno neprijatnih posljedica starosti zadržati svoje zube u red.
5. U održavanju zdravlja je veoma važna ishrana zube. To bi trebao biti racionalan i uravnotežen, uključuju meso, riba, mliječni proizvodi, povrće, žitarice i voće. Mliječni proizvodi su bogati mineralima kao što su kalcijum, koja je odgovorna za čvrstoću kostiju i zuba, a većina voća sadrži kiseline koje mogu izbjeljivati ​​cakline. Ali grickanje na slatkiše i bombone, čips, kruh, prženi krumpir i sušeno voće treba napustiti.
6. Nemojte zaboraviti o eliksir za ispiranje usta, a ako ste sami nisu bili u stanju da kupite, možete ga zamijeniti sa rastvorom vode i jabukovog sirćeta, koji će neutralizirati efekt štetnih bakterija, pigment čestice i blago izbeli emajl. Stranke mogu se dodati paste sode ili soli.

Uvjeti četkanja

Mnogi ljudi ne pridaju važnost kako pravilno oprati zube, i zapravo ne postoji jedna tehnika i tehnike, od kojih svaka ima pravo da postoji. Ovo su faze izvođenja jednog od njih:

Video: Pogledajte Kako se izbeljujete zube kod kuće. Hollywood Smile - Just! - Kako Whiten Teeth

1. Prvo morate mentalno podijeliti svaki red zuba u više segmenata: velikih i malih kutnjaka, pa čak i ispred.
2. Proces četka zalijepiti da otvori usta i dovesti ga na površinu zuba pod uglom od 45 stepeni.
3. obrada korijena zubi na gornjoj vilici pola lijevo, postepeno kreće na desno. Pokret bi trebao biti "čišćenja" od vrha prema dolje. Svaki segment se mora pokrenuti najmanje 10 puta.
4. Sada morate ići do zuba na dijelu neba. Neophodno je da se obavi "Sweeps" pokreta.
5. Na isti način da izvrši uklanjanje plaka i čestica hrane iz zuba donje vilice.
6. Na površini bočnih zuba da se krene naprijed i nazad.
7. Prednjim zubima je očišćen od vrha do dna, ali možete nježno masirajte desni sa blagim kružnim pokretima.
8. Koliko je potrebno oprati zube? U principu, cijeli proces bi trebao trajati najmanje 2-3 minuta. Tokom tog vremena, treba imati vremena za obavljanje četkice 300-400.
9. Nakon toga, nastavite na očistite unutrašnjost obraza i jezika, okretanjem leđa instrumenta.
10. Ostaje samo isprati usta vodom, a zatim isperite.

Njega desni

Prema statističkim podacima, 75% svjetske populacije je predispozicije za bolesti desni i paradoksalno, ali u razvijenim zemljama, ljudi češće se razbole. Slabljenje imunološkog sistema, nedostatak vitamina, endokrine bolesti - sve na štetu mekih tkiva usne šupljine stanju. Spriječiti upalu, krvarenje i gubitak zuba je moguće, ako ne i zaboraviti na zdravlje desni i znaju kako pravilno brinu za njih. Briga za zube i desni uključuje:

1. Clean emajl kružnim pokretima, što će olakšati pročišćavanje interdentalne prostore. Resice moraju imati dovoljno krutost za uklanjanje plaka, ali oštetiti meko tkivo koje ne bi trebalo.
2. Dobra stomatološke zaštite uključuje ispiranje usta sa rastvora. Ovo bi trebalo biti učinjeno za 5-10 minuta i redovno, posebno nakon obroka.
3. Soda je idealna za čišćenje usta, tako da ne treba zanemariti, ali ne mogu biti zlostavljani.
4. Pa to jača desni kiseli kupus, pa ga treba redovito uključiti u svoje menije.
5. Da se poboljša stanje desni i izbeli emajl će omogućiti čišćenje sa mješavinom maslinovog ulja i soli izvađen iz mora ili okeana.

To je sve o brizi usta. Slijedeći sva ova pravila i slijedite upute, možete dati drugima osmeh i raspoloženje bez obzira na bilo kakve probleme i nedostatke. Sretno!