Bol u leđima nakon poroda

Video: bol u leđima nakon porođaja. ŠTA URADITI KADA bol (preporuke neurologa)

Pričajmo o tome kako "ponašati" back nakon porođaja. Tokom trudnoće, opterećenje na kičmu je ogromna, o svi znaju, a kada bol u leđima je prije rođenja, posebno u radu, i to se na odgovarajući način doživljava. Ali kada rođenje beba se već dogodilo, čini se da svi mogu konačno odmoriti. Ali to je bilo to. Bol u leđima nakon porođaja, kao i, ako ne i jači. Neki imaju bol u leđima nakon poroda su povezane sa uvođenjem anestezije u području kičme, dok su drugi - sa pogrešnom položaju tokom hranjenja i nedostatak kretanja. A u svakom slučaju, potrebno je shvatiti zašto bol u leđima nakon poroda, i kako se nositi s tim - jer bol je simptom abnormalnost, koji treba ispraviti.

Zašto nakon poroda mnogo bol u leđima

Najčešći razlog zbog kojeg se nakon rođenja ima efekt, to je proces rođenja, u kojoj kosti zdjelice, osim, ispao unutrašnje organe, a proces nosi dete, takođe, utiče puno. Kičma je savijen pod težinom abdomena naprijed, vodi pogrešnu poziciju, ovaj je dodao mišića koja se proteže tokom porođaja procesa, struk previše napet, a sve to na kraju odgovara bol u leđima nakon porođaja.

Osim toga, kao što je već spomenuto, kost tokom porođaja samo sa strane, čime je otvoren put za bebu, to se događa prilično bolno i ne bez posljedica za organizam, koji će Halloo jedna drugoj u periodu obnove svi isti bol u leđima nakon porođaja. Čak i oni koji se ne bi povredio tokom porođaja, još uvijek je u toku meseca će biti neugodnost.

Bol u leđima nakon poroda: intervertebralnog kile

period oporavka je od velikog značaja, važno je u ovom trenutku ne idu potpuno "u dijete", i posvetiti vrijeme i svoje zdravlje, previše. Ako bol u leđima nakon poroda je vrlo neugodno, tu su oštri i spriječiti normalno poslovanje, nema samoliječenja ne bi trebalo biti, ovo pitanje treba da ide lekaru. Uzeti analgetici ili bol se ne može tolerisati - to je puna stagnacija mlijeka, otoka, čak i set dodatnih kilograma tokom laktacija i konstipovan. Ali najopasniji - je "miss" intervertebralnog hernija sa kojom će uzeti bebu u naručju uopšte ne bi trebao biti kategorički. Ako je bol u leđima nakon porođaja, treba tretirati. A ako doktor propisuje vježbe i fizikalne terapije, takođe je trebalo da nađem vremena - sebi i svojim nekoliko sati dnevno, zdravlje je vrlo važno da je dijete imalo normalan aktivan i sretan mama.

Video: Bol u krstima nakon porođaja. Tretman. Emendichesky masaža

Tretman bol u leđima nakon poroda: priručnik terapija, masaža, vježbe terapija

Najčešće sa bol u leđima nakon poroda dodijeljen tretman kiropraktičara, istraživanje o jedinici magnetnu rezonancu da bi se isključila (ili dijagnozu) kilu, a ako ne budu otkriveni i bol uzrok bolova u leđima nakon poroda - opterećenje i "posleberemennye "problemi, liječenje ove bolesti će se desiti uz pomoć masaže i fizičkog vaspitanja.

Kako izbjeći bol u leđima nakon poroda

Ergonomija "radni prostor" u kući ne smije utjecati na leđa. Da se kupa, poviti bebu, haljina, potreban vam sve pokućstvo postavljena na dovoljno visokom nivou da izbegne trajno glavu lokacija dole, savijen. Gravitacije, uključujući kolica, boce vode i torbe namirnica, mladi majka ne može nositi. Za dijete može i treba da kupim praćke, tako da će biti više zgodan. I za dobro laktacije smjestiti posebno mjesto gdje ćete biti udobno da sede ili odmaraju. Osim toga, ako je bol leđa poremećen malo, ali često, preporučuje se kupovati i nositi podrške korzet ili nakon porođaja zavoj. Ove mjere, u nedostatku ozbiljnih problema sa kičmom dovoljno da se brzo vratiti zdravlje nakon poroda i ne osjećaju nelagodu u leđa.