Kokosovo mlijeko: koristi i štete

Kokosovo mlijeko - egzotični napitak za ljude u našoj zemlji i poznati proizvod u istočnoj kuhinje. U različitim zemljama, dobio je zanimljiv naziv: ". Katie" Filipinci to zovu "ulica", u Maleziji, piće pod nazivom Kokosovo mlijeko se dodaje mesna i riblja jela, deserti, salate, umake i ukusna pića. Kokosovo mlijeko je koristan i da li je upotreba egzotični štete piće?

Kokosovo mleko je prvi pritiskom - najviše kvalitetan i skup proizvod

Uživa popularnost kokosovo mlijeko u suhom obliku. Da biste dobili kokos smeša je isparila, a suve podloge je prizemlje u prahu. Dry kokosovo mlijeko se koristi u proizvodnji konditorskih proizvoda, slatkih pića, te u oblasti kozmetologije.

Kalorijska sadržaj kokosovog mlijeka

Kokosovo mlijeko je koristan? Ovo niskokalorične i brzo iskoristivih proizvoda. 100 g pića sadrži oko 152-230 kcal, i konzervirane proizvode skladište sadrži oko 190 kcal.

Kokosovo mlijeko - egzotični napitak, koji sadrži 24 vrsta aminokiselina

Sastav kokosovo mlijeko:

• 24 aminokiselina
• Polinezasićene kiseline Omega-3, 6, 9
• Vitamini grupe B, A, C, PP, K, E
• Mono- i di-
• celuloza
• Bakar, natrij, selen, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, cink, mangan,
• esencijalna ulja
• Masnih kiselina (palmitinska, lauric, capric, stearinska)
• antioksidansi

Kokosovo mlijeko: zlo

Od kokosovo mlijeko je neobično za naše dijete, prije prve upotrebe treba da bude pažljivo vagati prednosti i oštećenja proizvoda. Na našim prostorima možemo kupiti konzervirano kokosovo mlijeko, što može biti vrlo različit od prirodnog.

proizvođači često dodati toksičnosti stabilizatora proizvoda - guar guma, što je teško za varenje u organizmu i mogu izazvati ozljede.

S obzirom na našim prostorima ne rastu kokos palme, samo konzervirane kokosovo mlijeko sadrži kemijske aditive i konzervanse mogu se naći u prodaji

Kokosovo mleko je kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

• Kada nepodnošenja fruktoze
• Ako se otkrije alergije na komponente pića
• Sklonost proljeva
• kada hipertireoze

Proizvod prvog izraza ima visoku hranjivu vrijednost, tako da je bolje da se ne koriste za gojaznost. U ovim slučajevima, koncentriranom liker je razrijediti s kuhanim vodom.

Korisni kokosovo mlijeko

Kokosovo mlijeko ima antibakterijska, laksativ, antigljivično, anti-kancerogena svojstva. Piće je dobro gasi žeđ, osjećaj gladi, ima pozitivan učinak na probavu i jača imunološki snage organizma.

Kokosovo mlijeko je koristan? Lista neverovatne osobine egzotične piće velikih:

• Preventivno održavanje onkoloških patologija
• Koristan učinak na srce, stanje plovila, prevenciju ateroskleroze
• Povećanje hemoglobina, poboljšanje probavnih funkcija
• Neutralizacija koliformnih bakterija, da riješi parazita
• Smanjenje nivoa glukoze i holesterola u krvi
• Održavanje zdravu crijevnu floru
• Pomoć za apatija, umor, nestabilnost na stres
• Poboljšanje rada mozga
• Ubrzanje mišića zapošljavanja
• Čišćenje organizma od otrovnih akumulacija
• Bolji vid, jačanje kostiju
• Borba protiv preranog starenja

Efikasnost kokosovo mlijeko otkrila u liječenju probavnih bolesti. Zbog visokog sadržaja laurinske kiseline piće je prikazan na ulcerozni lezija probavnog sistema. Proizvod ima antibakterijsko dejstvo, smanjuje simptome gastritisa, čira.

Kokosovo mlijeko je potpuno odsutna gluten i holesterola. Za ljude čije tijelo ne može tolerirati normalno mlijeko s životinjskih proteina, ili za one koji se pridržavaju vegetarijanske ishrane slika kokosovo mlijeko - što je odlična alternativa za piće.

Upotreba kokosovog mlijeka je visok sadržaj polinezasićenih masnih kiselina (omega-3, 6, 9), jer je to koncentracija tih tvari je prisutan samo u morskih vrsta riba.

Mnogi ljudi znaju da su te masne kiseline se ne proizvodi tijelo vlastitim i mora dobiti izvana. Konkretno, ovaj problem često s kojima se suočavaju vegetarijanci, tako da treba koristiti tako korisno kokosovo mlijeko da bi se za svoje nedostatak.

Kokosovo mlijeko za vrijeme trudnoće i dojenja

Za trudnicu kokosovo mlijeko - prirodan i zdrav izvor korisnih vitamina, organskih kiselina i mineralnih elemenata. Ako žene nisu alergični na proizvod, šteta da kokosovo mlijeko protjerani za to. Piće je odličan diuretik, otklanja oticanje, jača imunitet.

Ako nema kontraindikacija, piti kokosovo mlijeko konzerve za vrijeme trudnoće i dojenja. Ali bolje dati prednost prirodnim kokosovim piće i kuhati vlastite

Glaukom - nepovratan bolesti. Zbog toga je vrlo važno vrijeme za početak liječenja. Oftalmologa obratite pažnju na ono što je moguće u glaukoma i nagli gubitak vida kao posljedica akutnog napada glaukoma. Da biste to spriječili, liječnici savjetuju ... opširnije >>>

Kokosovo mlijeko je zdravije reproduktivne funkcije, poboljšava probavu, ima pozitivne efekte na razvoj djeteta, jača skeletni sistem trudna. potrošnja pića pomaže da se riješi žgaravica, zatvor, očistiti crijeva i štite organizam od virusnih i bakterijskih infekcija.

U dojilje također ne bi trebalo da napuste takav koristan proizvod. Vitamini B, E, C, koje su sadržane u kokosovo mlijeko, potrebno za oporavak majke tijela nakon poroda, i elemente kao što su kalcij, željezo i natrijev potrebno za normalan razvoj deteta.

Kokosovo mlijeko sadrži rijetke lauric kiselina - jedinstvena supstanca koja je uključena u sastav majčinog mlijeka. Ste isključili moguće štete kokosovog mlijeka za dijete da uđe u majčinoj ishrani treba da bude postepeno, počevši od drugog do četvrtog mjeseca laktacije.

Kokosovo mlijeko - neobično za naš proizvod u regiji. Uprkos svojim korisnim svojstvima, u periodu trudnoće i dojenja, žena je bolje jesti prirodne proizvode javljaju u ishrani, a ne eksperimentirati. Uzmite bilo koji egzotične proizvoda potrebnih u ograničenim količinama ili ne na sve odlaže uzimanje njih.

Kako odabrati i pohraniti kokosovo mlijeko

U radnji možete pronaći dvije vrste konzerviranih proizvoda: u limenkama i kartone.

Kokosovo mlijeko - eliksir mladosti za starenje kože i sastojak u mnogim kozmetičkim proizvodima

Preporuke u vezi sa izborom kokosovog mlijeka:

• Sastav mlijeka bi trebalo da bude bez umjetnih dodataka. Glavni sastojci piće - kokos pulpe i pročišćena voda.
• Postoji nekoliko tipova proizvoda: tjestenina i mlijeko. Kokos pasta je jako masna, a za mlijeko treba ga razrijediti vodom.
• Na pakiranju mora biti ikona, potvrđuje kvalitetu proizvoda (bio, organski).
• Prednost treba dati malim tenkovima volumen - otvoriti mlijeko se čuva u frižideru za 3 dana.

Ako ste kupili proizvod u konzervu, sipajte tečnost odmah nakon objavljivanja u staklenoj zdjeli. Limene ambalaže oksidiraju imovine, negativno utjecati na okus i očuvanje kokosovog mlijeka.

Kako kuhati kokosovo mlijeko

Kokosovo mlijeko kako bi tijelo samo korist, ne šteti, je prednost treba dati prirodni proizvod, drugim riječima - to je najbolje kupiti zrelo voće, i pripremiti napitak od kokosa u svom domu.

Kako bi se isključila moguća oštećenja kupio kokosovo mlijeko, može se lako pripremaju od svježeg kokosa za ovo:

1. Uklonili smo kokos pulpa se utrljava na rende, i insistirati u toplu vodu.
2. Pritiskanja mješavina, možete dobiti ukusna i zdrava pića, a ostatak se koristi za pripremu kokosovog brašna ili čips.

Kokosovo mlijeko u kozmetologiju

Kokosovo mlijeko se koristi u kozmetici za proizvodnju šampona, maske, uređaja, kreme, krema za sunčanje i zaglađivanje agenata. Kokosovo mlijeko je koristan? Ovaj proizvod je prisutan mladih eliksir Rezultati tonom uvenule kože.

Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima kokosovog mlijeka čisti masnu kožu, uklanja akne, smanjuje upalu. Kada se nanosi tanak sloj za zadržavanje vlage na kokos koži smjese. Nakon primjene takve maske lekovita koža postaje baršunasta i sitne bore su poravnati.

Kokosovo mlijeko se može dodati bilo hidratantnu kremu. Odlično se slaže sa svim kozmetičkim proizvodima i povećava njihov prodor u dublje slojeve epidermisa.