Kako jesti nakon trovanja hranom?

Domaći trovanje obično prate simptome kao što su mučnina, povraćanje, crijevnih bolesti i groznica. I kao da se ništa neobično su jeli, ali takve nevolje ipak se dogodilo ...

Pa kako da se brzo riješi na bolesti, a ne na štetu tijelo više? Prvo i najvažnije, moramo shvatiti da ako se stanje ne popravi, potrebno je da pozovete svog doktora. Na kraju krajeva, ozbiljna trovanja može dovesti do još ozbiljnijih problema. Ako vaša država vam omogućava da bez posjete u bolnicu na prvom mjestu, pripisujete sebi potpuni odmor.

Šta da radim i kako da razumiju ono što su otrovani

Također, ne uzimajte nikakve Antiemetik i antidiarrheal droge - vaše tijelo po povraćanje i proljev se čisti od štetnih tvari. Vaš glavni zadatak u ovom slučaju će biti na svaki način da mu pomogne u tome. Da biste to učinili, pijem puno, ali ne mokra, i prokuvane vode. Voda će vam pomoći da se osloboditi od otrova.

Postepeno, stanje će se poboljšati malo, održane proljev i povraćanje, ali sada će morati da se brine o vašoj ishrani nakon aktivne faze trovanja, jer naravno, ne možete se vratiti na normalnu ishranu.

Treba napomenuti da je u fazi čišćenja tijela je strogo zabranjeno jesti, ali ćete ipak ne želim.

Pa, onda, pažljivo slušati svoje tijelo prije nego što jesti, i pratite nekoliko važnih pravila:

• nastaviti piti puno vode ne samo da je jednostavan, ali i kompoti, slab čaj;
• dok se držimo dijete. Svi proizvodi moraju biti ne-nutritivne i lako apsorbira u organizmu;
• Pokušajte da konzumira tečnu hranu - povrće supe, tečnost kaša;
• zbog velikog gubitka tekućine i poremećaja crijevne mikroflore, može tražiti da "solenenkogo". U ovom slučaju, popijte čašu tople vode sa jednom kašičicom soli.

Osnovna hrana tabua za trovanje

To je vidljivih simptoma trovanja hranom dogodio, to ne znači da možete da se vratite na prethodni izbornik. U stvari, za vraćanje potrebe organizma najmanje dvije sedmice, tokom kojih ćete imati poseban obrok.

Dakle, u ovom trenutku isključiti iz ishrane namirnice kao što su:

• začinjena i masne hrane, kao i šećer i jela sadrže šećer (ljute paprike, svinjetina, slatkiši, alkohol);
• crni kruh, jaja;
• svježeg voća i povrća;
• punomasno mlijeko, jogurt, pavlaka, jogurt, sir, itd;
• bilo koji proizvode koji sadrže vlakna;
• kave, voćnih sokova i želea.

U prvim danima nakon trovanja, izbjegavati govedinu, dati prednost nemasnu ribu, piletinu. Ali treba ih na pari ili čorbu. Možete također se ne može konzumirati sirovu hranu.

Prije nego što zauzimaju stol, pobrinite se da je hrana koja se temeljito kuhani, što znači da nema štetne bakterije koje mogu izazvati recidiv.

Prehrana nakon truju

Kada će glavni simptomi prolaze, i stomak će ponovo tražiti hranu, tako da je najteži dio je iza nas, a sada imamo za vraćanje pravilan rad probavnog trakta, koristeći dijete.

Prije svega, potrebno je da zalihe na krekere. Da, kupi u radnji, ili još bolje da se mrvice iz veknu. Jesti krekere svakih 2-3 sata, pije pepermint ili čaj od kamilice.

Ako nakon takvog obroka nemate neugodan osjećaj, možete jesti u zdjelicu riže kaša viskozne ili zobene pahuljice bez dodanog šećera ili soli! Ako je noć protekla mirno, a zatim dozvoljeno da uđu u ishranu malo meda u kašu.