Dijeta nakon trovanja. Šta mogu jesti nakon truje?

Zdravo dragi čitaoci. Sigurno svako od nas se suočava sa trovanja, bez obzira da li odrasla osoba ili dijete. Nakon trovanja, često se pitamo. Šta vi možete jesti nakon truje? Mi smo zabrinuti zbog ovog pitanja, jer nije moguće da jede hranu nakon trovanja. Nakon trovanja, tijelo treba da se oporavi određenu dijetu. Ne kažem da je ova dijeta treba slijediti dugo. Oko 3-5 dana, ovisno o stupnju intoksikacije. Ali onda, ipak treba da prate svoju ishranu.

Svako od nas barem jednom u životu suočeni sa trovanje hranom. crijevnih bolesti, povraćanje, mučnina i druge simptome. Međutim, ovi simptomi će uskoro proći, a mi se vratimo u normalu morate pratiti svoje dijete. Ali, hajde da prvo analiziramo uzroke trovanja.

Uzroci trovanja. 

Razlozi izazivaju trovanje su dosta. U svakom slučaju, nadam se da će sve samo po sebi će se održati ne isplati, morate kod doktora. Pogotovo ako se stanje pogorša.

• Do trovanja može uzrokovati proizvode koji su istekli.
• Nije dobro oprati namirnica.
• Nepravilno skladištenje hrane.
• Kuhanje bez u skladu sa relevantnim pravilima postupanja.
• Trovanja mogu biti od proizvoda koji su kupljeni u prirodnim tržištima na kojima niko neće provjeriti proizvoda.

Ako trovanja se preporučuje mirovanje i pije dosta tečnosti, vode će vjerojatno ukloniti toksine iz organizma i pomažu očistiti želucu lošeg kvaliteta hrane.

Ne želim da jedu u vrijeme trovanja. Pa, to nije do hrane. Ali, kada se postaje lakše, sada možete misliti o hrani. Ali jesti sve ne isplati.

Također, doktori preporučuju da piju pripreme, barem nekoliko dana, kako bi se varenje (Kreont, Pancreatin, itd.) I za crijeva preporučuju probiotički vrlo dobar probiotik "Symbiter" Uzeo sam probiotik. Ali opet, s obzirom na drogu, onda ja to o tome ne žele reći, kao što doktori moraju propisati liječenje.

Ono što ne jesti nakon trovanja.

Hrane ne bi trebalo da iritira želudac i crijeva. Iz ishrane treba isključiti sve proizvode koji dovode do propadanja i fermentacije u crijevima.

Treba isključiti iz ishrane od mesa, ribe, konzervirane hrane, pašteta, slanina, kafa, slatko, začinjeno, masno, slano, ječam, proso kaša.

Također ne bude u prvim danima nakon trovanja jesti voće. A šta vi možete jesti? Nakon trovanja potrebna dijeta, jer tijelo može da se oporavi brže.

Video: Trovanje hranom

Dijeta nakon trovanja. Šta mogu jesti nakon truje?

Nakon trovanja preporučuje se što je više moguće da piju čistu vodu, možete pripremiti infuzije šipak. Također je moguće da se pripremi otrove kamilice. Piti kašiku svaki sat. Ako je bilo apetit, možete popiti čašu slatkog čaja s krekerima.

Vrlo pogodna pileća čorba, heljde ili riže juha s krutoni. Pogodan i heljde ili riža kaša, riža ne samo da mora biti ljušti. Jesti bolje samo 1-2 žlice.

Kako jesti sljedeći dan nakon što je otrovan? To je najbolje jesti pire hrane, juha, pire krumpir, na primjer. Možete jesti rižu ili heljda, pire krumpir. Hrana ne bi trebalo biti previše vruće ili hladno.

Također je potrebno da piju više, pogodan čiste vode, slatki čaj, čorba kukova, mineralna ili podzemne vode.

Nakon trovanja sutradan možete jesti:

1. Povrća juha.
2. Kuvano mljeveno meso u obliku pare kotleta.
3. Kuhani sjeckani u mljevenog ribe u obliku pare kotleta.
4. Baked sir - suflea, quiches, pudinga.
5. Kaša na vodi (riža, heljda).
6. Trbušnjaka.
7. Keksa.
8. Kuhani ili pečeni povrća.
9. Mineralna blagovaonica nije mineralne vode.
10. Zeleni čaj.
11. Pečene ili kuvana voća (ne kisele) - jabuke, kruške, dunje.
12. A Ukuvano kamilice i meda.
13. Čorba kukova s ​​medom

Također treba napomenuti da je hrana treba da bude frakcija, to jest, jesti češće, ali malo. Oko 5-7 puta na dan. Dijeta za trovanje pomaže da se obnovi funkcija žuči, pankreasa, crijeva.

Video: Prva pomoć za trovanje - sve bude dobro - Issue 239 - 21.08.2013 - Sve će biti u redu

Kako izbjeći trovanje hranom u budućnosti. 

Vode i hrane trebaju biti visoke kvalitete. Proizvodi su istekla, treba odbaciti. Isto tako, ako su počeli povrće ili voće da pokvari, treba ih baciti previše.

Držite pripremljene hrane u frižideru, kao na toplom mestu za patogene razmnožavaju brže. Sirovu hranu treba čuvati odvojeno od tretira.

U vrijeme korištenja i kuhanje posmatrati čistoće. Oprati ruke prije jela i nakon šetnje na ulici.

Dijeta nakon trovanja bi trebao biti nježan, piti puno, a moć je frakcijski. Imajte na umu da trovanje hranom samomedikaciji mogu biti opasni za vaše zdravlje. trovanje hranom, potražiti medicinsku pomoć.