Kako poboljšati ten - najefikasnijih načina

Nezdrav ten ponekad ne mogu ni da sakrije dobru šminku. Međutim, ako njime upravlja, to je još uvijek problem se treba boriti, jer zdrav ten predstavlja osnovu atraktivnosti svake žene.

Međusezoni loše odražava na našem izgledu i dovodi ga u depresivnom stanju. Koji bi željeli vidjeti svaki dan u ogledalu odraz sjene ispod očiju, suhe ljuskave kože, bora i zemljani nijanse lica? Razveseliti ne pomaže ni šoping i razmišljanja o predstojećem ljetni odmor.

U svijetu postoji mnogo načina za poboljšanje tena, daOtori može da utiče na boju kože iznutra i izvana. Evo samo nekih od njih.

1. Zdrava prehrana za prekrasan ten

Možda je najbolji i najefikasniji način poboljšanja tena - dodatak rukovanje hranom. A dobro odabranih dijeta ne bi trebalo prisiliti tijelo da pati. Oni vam omogućavaju da očiste tijelo toksina akumulirana tokom duge zime, i napunite minerala i vitamina koji podmlađuje sve ćelije.

Osnova snage za poboljšanje tena - biljne komponente. Jedan od primjera je salata, "kist", koji je sada postao vrlo popularan. Sastoji se od tanke trake narezane voće i povrće sirovo (mrkva, cvekla, jabuka i kupus). Njegov sastav se može dopuniti s vitaminom zelje su fino sjeckani, suhe marelice, nar, šljive, brusnice i začinite limunovim sokom ili maslinovim uljem ili kiselo vrhnje ili majoneza.

Ove salate sasvim normalno nivo holesterola, čisti, stimulira crijeva i pankreasa, što ima pozitivan učinak na stanje kože.

A ako svakodnevno biljne koktele, što može biti, i piti, i primijeniti eksterno, to će biti veliki ten i raspoloženje i osjećaj su uvijek odličan.

• Za crijevnih čišćenje koktel odijelo, sadrže psyllium sjemenke. A Daisy - bitan je izvor vitamina C - oslobodite stresa i uklonite sve upalne procese. Nakon što su pili čaj s kamilicom, to je moguće pronaći san mirnu noć, a on je - ključ za dobar izgled u jutarnjim satima.
• Da je koža izgledala zdravo, s prekrasnim ten, Korisno je primijeniti tonik s ledom od biljnih infuzija, koji obrišite lice. Da biste to učinili, morate ispustiti bilja (kantarion, kora hrasta, vrbe lišće, latice ruže, lišće breze, kadulje, kamilice, paprene metvice), cool Brew, sipajte ga u čaše i zamrznuti.

Video: CLEAR SKIN! Kako očistiti i uske pore kod kuće?

2. Masaža za zdrav ten

Kockice leda iz infuzija bilja ili svježe vode se stimulišu još dublje slojeve epidermisa, pa trljajte kožu lica led se smatrati oblikom nježna masaža.

Da bi se održao tonus mišića i poboljšati ten masaža nezamjenjiva. Ona podržava kože lica u dobrom stanju, potiče cirkulaciju krvi, vraća prirodan ten.

Od svih vrsta masaža lica poboljšanja boje kože treba pojedinačno odabrati pogodan za vas. U ovom slučaju, na osnovu zdravstvenog stanja i tipu kože. Također je potrebno uzeti u obzir vaše iskustvo za svoju nezavisnu ponašanja.

To je mnogo bolje da uradi lica stručnjaka masažu da bi u korist, a ne naškoditi.

Danas postoje sljedeće vrste masaža lica: osnažujući klasika, plastike (intenzivno primjenjuje na cijelo lice ili starenja talk kože), masaža Jacquet - najveći intenzitet, jer je napravljen podešavanja.

Postoje i druge vrste masaža lica koje su manje popularni. Na primjer, modeliranje. To omogućava za redovnu upotrebu ispravnih obliku lica.

Maske za prekrasan ten

Springtime nas čini više pažnje posvetiti svoje proizvode za njegu kože, koja je tokom zime pati od nedostatka vitamina, dehidracija i drugih negativnih faktora. Čak i ako morate stalno održavati dobro stanje kože, to je proljeće vrijeme je da maziti svoje raznolike tonik i stimulativne maske.

Prvo, pucati krastavac hidratantna maska ​​za poboljšanje tena. Da biste to učinili u blenderu da se miješati krastavac, belanca i krem ​​kašičica u državi u kojoj je mješavina postaje kao gusta krema. Ovu masku treba primijeniti za 20 minuta na licu i isperite. Ima efekt hidratantni, čineći kožu prirodno blistav.

Za kožu, umorni od zimskog perioda, gotovo sve maske se izvode na temelju biljnih komponenti. Njihova funkcija - Multi-uticajem, jer uz pomoć takve maske je duboka hidratacija, detoksikacija, pročišćavanje, regeneraciju kože i izjednači ten. Zbog njihove aktivnosti se ne preporučuje da pokrije maskira osjetljiva područja oko očiju i usana, kao i oštećenu kožu.

Video: Facial podmlađivanje kod kuće. Maska po skokovi i granice

Nanesite masku na koži obično nakon detaljnog čišćenja ujutro ili u večernjim satima. Nanesite to mora biti danas barem 2-3 puta, čime se postiže najbolji mogući rezultat.

Kako poboljšati ten uz pomoć make-up?

Svako od nas u životu postoje trenuci kada koža izgleda ne smeta, ali sada treba da bude neodoljiva. Da biste brzo uskladi ten, morate znati neke trikove od proljeća šminke. Ove sezone šminkeri ponuditi nekoliko rješenja:

1. Tekuća podloga za poboljšanje tena, koji se sastoji od svjetlosti reflektiraju čestice se koriste umjesto puder u prahu. Oni se prikrila male nesavršenosti, bore i daju koži meku efekt sjaj.
2. Veliku ulogu-based šminku. Trebalo bi biti odabrani na osnovu stanja kože. Za masnu kožu - lako otirača krema za iritiranu i dry - krem ​​sa gustom strukturom za fiksiranje dugo šminku. Pravilno odabrana baza znatno poboljšava hladu.
3. Koristite avtobronzaty bronzaty i poboljšanje tena. Oni su ponovo u modi, kao svetlo drap kao relevantan kao i uvijek. Imajte na umu da je ton tih sredstava trebalo bi da bude zlatno pjenušava, breskve i prilično lako.
4. Mislim rumenila za poboljšanje tena. Oni vrate na vodećim pozicijama u šminku ovog proljeća i može poboljšati ten.

Tekst - Anna Serebryakova