Upotreba lanenog ulja za poboljšanje kvaliteta dlake

Zdravlje i rast kose, treba nam određene masne kiseline. Nažalost, nisu svi od njih, tijelo može proizvesti svoje, i tako da ćete morati tražiti dodatne izvore. Jedan od njih je laneno ulje koje ima široke korisne osobine.

Da bi vaša kosa zdrava, sjajna i lijepa ne mora nužno kupiti gomilu maske, balzama i gelova - jednostavno koristite laneno ulje za kosu, korisne nekretnine koje zasititi tijelo sa potrebnim hranljivih materija.

laneno ulje

Sastav lanenog ulja

Zahvaljujući svom sastavu, upotreba lanenog ulja ima mnogo širi opseg nego samo primijeniti ga na kosu:

• Esencijalne masne kiseline.
  Određene kiseline naše tijelo je u stanju da proizvede sebe, a ostatak - to uđe u tijelo samo sa hranom. Bitno je kiselina omega-3, omega-6 i omega-9 se ne proizvodi naše tijelo, ali to je vrlo potrebno za naš život. Od ovih ćelija su izgrađeni, a ako ovih kiselina nije dovoljno, naši životi počinju da blijede proces.

  Masne kiseline, a posebno linolenske i linolne kiseline, kao što su uključeni u rast kose: u stvari, oni stvaraju svaki milimetar kose, korak po korak. Zbog toga, kao što znate, u odsustvu kiseline, rast kose je nemoguće, kao i da ih održava u dobrom stanju.

• Vitamini A, B kompleksa, vitamin E, F i C. Zahvaljujući njima kosu sjaj i rastu jači, kao i cijeli osigurava normalno funkcioniranje organizma: podržava viziju, zgrušavanje krvi, jača kapilare, smanjuje šećer u krvi, itd
• Prirodnih minerala selen, magnezij, cink, bakar, natrij, kalij, fosfor, koji povoljno utječu na krvni pritisak, metabolizam i rad srca, itd

Lanenog ulja: kako se prijaviti

Laneno ulje za kosu može biti kao da piju i koriste tematski.

• Jesti.
  Piće laneno ulje je vrlo korisno, jer kosa je vrlo potrebno linolenske kiseline, od kojih laneno ulje je više od polovine. To je korisno da učestvuje u strukturnim formiranje ćelija koje čine i kose.

  Kako se pije laneno ulje

  Lanenog ulja ima korist i štetu, tako oštro početi piti to je nemoguće. Vaše telo se ne koristi za tu količinu kiseline, i može osjeća loše nakon svoje piće. Stoga, držite se pravila, pomoću lanenog ulja, korištenje koji će biti kako slijedi:

• Prve sedmice za doručak i večeru, piti 1 gram lanenog ulja (oko kašičice).
• Ako ne pokazuju negativne reakcije, onda naredne sedmice možete povećati dozu dva puta.
• U trećoj nedelji može popiti žličicu ulja, a zatim uvelochit doze na dve kašike.

Neki ljudi koriste i 30 grama, što je oko 2 žlice. žlice. Ako želite možete probati ovaj doze. Ako je vaše tijelo je u stanju da nauči što više kiselina, to je samo da će imati koristi.

Međutim, imajte na umu da u svakom slučaju, kosa ne odmah raste. Njihov rast je oko 0,5 mm na dan, ali ipak ovisi o lunarnom ciklusu. Dakle, čak i uz korištenje velikih doza lanenog ulja, morat ćete pričekati najmanje mjesec dana primjetiti rezultate.

A ipak, kada se uzme lanenog ulja, posebno noću, viđena je velika nuspojava - to omogućava da se poboljša oblik uklanjanjem masti.

Za razliku od prve metode, efekat se vidi odmah: kosa postaje jaka i vrlo sjajna.

Stoga, ako želite da uslovljavaju vaša kosa je postala mnogo bolje, onda bocu lanenog ulja može biti mnogo efikasniji opcija nego skupe brendirane klima uređaja i poseban tretman.

Kako se prijaviti laneno ulje na kosu

• Za početak, vlaži kosu pod tušem i izbrisana ubrusom tako da voda nije teče iz kose, ali ipak su oni bili mokri.
• Dlan sipajte malo ulja i utrljajte u vlasište.
• Zatim, koristeći laneno ulje češalj distribuirati sve dlake. Na vrlo dugu kosu, dodajte malo više nafte biti dovoljno da pokrije cijelu dužinu.
• Wrap kosu peškirom, malo haos sušilo za kosu, i ostavite ulje na glavi u četvrt sata.
• Onda možete oprati kosu kao i obično, ali više nećete trebati koristiti balzam-uređaj ili konditsiotsner.
Ako imate kratku kosu ili malo vremena, možete samo dodati ulje u vaš šampon u ruci i temeljito, ali nježno utrljajte u vlasište.

S jedne strane, efekat će biti manje, ali ako to učinite tijekom svakog pranja kose, onda ćete uskoro dobiti mnogo bolji učinak nego iz upotrebe klima uređaja i balzami-uređaja.

Za najbolje rezultate, uzimajući ulje kao hrana i stavljanje na kosi, to je najbolje koristiti hladno presovanog ulje uz minimalne obrade.

Skladištenje lanenog ulja

• Čuvati na hladnom mjestu.
  Heat je loše za laneno ulje i to je od ovog početka do brzo pogoršati. To postaje gorka i neukusna, ali i gubi sve komunalne. Dakle, čak i ako Berea ulje je pod tušem, za postupke, a zatim ga odmah vratiti u frižider.

  Još bolje, sipajte u posudu onoliko koliko vam je potrebno da se istuširati, a ne nositi celu flašu.

• Čuvati na tamnom mjestu.
  Sunce uništava kemijski sastav ulja i postaje neupotrebljiv.

U principu, rok trajanja laneno ulje je samo nekoliko tjedana.

Ljekovita svojstva lanenog ulja

Ljudsko zdravlje laneno ulje je vrlo važan sastojak.
Ona ima sljedeća svojstva:

• Sredstva protiv bolova.
  U vezi ove nekretnine, laneno ulje poznat po stari Grci, koji se često koristio za ublažavanje bolova.
• To je antiestrogenim.
  Prisustvo estrogena u velikim količinama može dovesti do raka dojke. Lignana, koji su u lanenog ulja u velikim količinama, mogu neutralizirati estrogen, a time i, za zaštitu žena od raka.
• Protivovspalitelnoe vrši utjecaj.
  Laneno ulje pomaže u liječenju bilo koje bolesti povezane s upalom.
• Ona ima srčani svojstva.
  Sjemenke lana normalizuje rad srca i krvnih, izbjeći pojavu srčanog udara. Također su niži krvni pritisak, tako da su vrlo korisni za hipertenziju.
• Djeluje kao sedativ.
• Poboljšava iskašljavanje.
  Samo laneno ulje djeluje kao lijek za astmu ili druge bronhijalnih bolesti.
• Može se koristiti kao laksativ i diuretik.
• Snižava kolesterol.
  Ako koristite čak dosta lanenog ulja svaki dan, zdrav nivo holesterola će pasti, a vi ćete izbjeći rizik od začepljenja krvnih ugrušaka ili pojavu ateroskleroze.
• To sprječava rak.
  Rak nastaje kada tijelo ne može normalno raditi kada dođe do nekih nepravilnosti u radu. Kao što je laneno ulje je vrlo korisno dejstvo na ćelije, to normalizuje njihov rad, rizik od raka je znatno smanjena.

  Međutim, čak i ako se pojavljuju ćelije raka ucheny su dokazali da lanenog ulja zaustavlja proces podjele, to jest, tumor ne raste dalje.

• Razinu šećera u krvi radi niže. Stoga, za ljude s dijabetesom, to je vrlo korisno.

Koristi od lanenog ulja za kosu

Nije ni čudo kada govore o lanenog ulja, fokusirati pažnju na činjenicu da je bogata linolne kiseline.

• Pruža napajanje folikula.
  Oni primaju hranjive tvari i dati osnovu za daljnji rast.
• Kosa postaje sjajna.
  Oni su pokriveni zaštitnim plenochkoj koja sprečava prašinu i druge čestice padaju na kosu, od kojih oni imaju duge sjaj i svjetlucanje na suncu.
• Sprečava upale.
  Ako je skalp nije u redu, može doći do raznih bolesti, pojavljuje se perut, a možda čak i početi da ispadaju kose. Međutim, lanenog ulja i korisne osobine su u mogućnosti kako bi zaštitili svoje kose od tih problema.
• Olakšava češljanje.
  Ako se prijavite na četku za kosu lanenog ulja, kosa će postati vrlo poslušan, neće biti zbunjeni i oni mogu staviti po volji.
• Štiti boju kose.
  Sunčevih zraka neće biti u mogućnosti da izbrbljam kosu i čine boja još dim, jer će se kosa zaštićena film koji čini ulje. Stoga, čak u ljeto u toplom vremenu kosi zadržati bogate boje i sjaj.

Kako bi trebalo izabrati maslac

• Ulje bi trebalo da bude svježe.
• Obratite pažnju na datum proizvodnje i rok trajanja. Tipično, ulje rok trajanja nekoliko tjedana, tako da glasaju, da li će moći da ga koriste u tom periodu. Nakon isteka roka, ona će izgubiti svojstva i okus će biti gorak i da će imati neprijatan miris.
• Stopa izgled.
• Dobro ulje treba da bude transparentan i da imaju smeđe-žutu boju. Ako je boja nekih drugih sredstava imaju lošeg kvaliteta ulja.
• Pokušajte puter po ukusu, ako ćeš ga koristiti unutra.
• Ovo je samo po sebi dovoljno nafte ima specifičan okus, ali u svakom slučaju ne bi trebalo da bude gorka, kao gorak dokaz njegove korupcije.
• Odaberite hladno presovanog ulje (pritisne).
• Prodaje imaju različite lanenog ulja, jer se primjenjuje u svakodnevnom životu. Međutim, vi ne želite da primijeniti lak za kosu? Stoga, pažljivo pročitati ono što je napisano na ambalaži.
• Obratite pažnju na uvjete skladištenja.
• Imajte na umu da lanenog ulja sadržana u tamnim mjestima. Ako ga kupiti na šalteru u suncu, najvjerovatnije, to više neće biti pogodan za upotrebu kao svjetlo ubija sve korisne svojstva lanenog ulja.

Svakodnevna upotreba lanenog ulja za kosu

• Klasična posteljina maske

  Potrebno je samo da se prijave lanenog ulja - maske za kosu zahtijevaju vrlo pažljivo ga utrljajte u vlasište da apsorbiraju sve hranjive tvari.

  Možete zadržati ovu masku na glavi do 2 sata, a zatim operite kosu.
  Jednostavan recept, ali dobro osmišljen da zaustavi gubitak kose i stimulirati rast kose.

  Također možete koristiti malo eteričnog ulja za poboljšanje efekta. Pročitajte komentare nego su korisni, i odabrati najpoželjnijih za sebe.

• Posteljina masku sa jajetom

  To pomaže da se poboljša stanje suhe i beživotne kose.
  Da biste to učinili, lanenog ulja treba dodati žumance. Otprilike jedna žumance laneno ulje treba uzeti jednu kašiku. Broj sastojci mogu definirati sebe, gledajući koliko dugo kosu.

  Uz ovu masku, možete hodati oko sat vremena, a zatim isperite Can.

  Kada je kosa topla, oni otvaraju i apsorbirati sve hranjive tvari koje se primjenjuju na njih. Stoga, za poboljšanje apsorpcije, stavio kapu na glavi za tuš ili plastičnu vrećicu za pružanje dodatnih topline.

• Maska korena čička

  S obzirom da je šalice rastemo puno i oni su vrlo lako doći, vodimo vas na sljedeći ekran.
  To vam omogućuje da energiju krajevima, tako da nisu šlag. I kao ljepila već posechennye tipova.

  Da bi se pripremila ovu masku, morate uzeti 100 grama čička, odnosno njegovih korijena, i vrlo fino narezat.Chtoby ispoljava sve svoje sokove.

  Zatim miješati sa sobom oko 150 c. laneno ulje.

  Kada je masku na kosu, ne primjenjuju, jer je potrebno da se ulije oko 24 sata.

  O kraju tog vremena, zagrijati smeša je na pari oko 20 minuta.
  Prolaze smjese kroz gazu da korena čička ostataka ostavio na nju, a cisterne se ravnomjerno nanosi na krajevima, a onda sve ostalo kose.

  Tako hodati oko 2 h i isperite vodom. / Li>

Pravila i savjete korištenja lanenog ulja u njegu kose

• Pravilno primijenjeni na kosu.
  Imajte na umu da, uprkos različitim receptima maske, suštinu primjene lanenog ulja na kosu ostaje nepromijenjen. Za početak, potreban vam je dosta trljati u korijene, a zatim distribuira kroz kosu. Na korijeni malo dati najveći efekat.
• Styling kose.
  Lanenog ulja je u mogućnosti da se natječu sa najpopularnijim gelovi i lakovi za kosu. Dakle, ako stvarno volim da radim stil, ali muči pomisao na negativne efekte hemikalija na gel za kosu, samo utrljati laneno ulje na češalj i napraviti stajling. Vi ćete biti vrlo iznenađeni rezultatima.
• Češljanje.
  Ako ste obojena kosa i pod utjecajem sunca, izgubili su sjaj, samo da ih češlja lanenim uljem, a oni će početi da ponovo zablista.

U principu, svojstva lanenog ulja zaslužuju veliko poštovanje. Dakle, ako imate tanke kose, oni stvarno ispadaju ili jednostavno želite poboljšati stanje kose - laneno ulje treba da postane nezamjenjiv alat u brigu o sebi. Osim toga, omogućava značajne uštede, jer nakon njegove primjene eliminira potrebu za kupovinu klima uređaja, styling gelovi, i na druge načine.

Detalji o korisna svojstva lanenog ulja: Video

Upotreba lanenog ulja ne samo da povećava ljepotu vašeg tijela, ali i jača ga, prolazi vitamine i minerale tijelo lana. Ono što može biti od ovog proizvoda je prikazano u ovoj video pregled.