Jačanje kose maskom vitamina

Video: maska ​​za kosu s vitaminima. Moje recept za masku za kosu

• Set vitamina za gubitak kose
• Metode pomoću vitamina za gubitak kose
• Učvršćivanje Maska sa vitaminima

Mnogi ljudi znaju da je najčešći uzrok gubitka kose je normalno nedostatak vitamina, koji često pada na van sezone - proljeće i jesen. Ali to nije sve preduzme odgovarajuće mjere za otklanjanje nedostatka hranjivih tvari u organizmu. U ovoj situaciji, jedina opcija koja vam omogućava da se zaustavi gubitak strands intenzivne cijeli pramenove. Da biste to učinili, morate znati kakav vitamina za trichologist gubitka kose i preporučuje kako napraviti kovrče ih ima u dovoljnim količinama.

Video: maska ​​za vitaminima rast kose

Set vitamina za gubitak kose

Skoro svaki vitamin poznat nauci danas, doprinosi liječenje alopecije (ćelavosti) i gubitak kovrče. Oni imaju različite funkcije, a sve to daje odličan efekat - stop gubitak kose. Među vitamine koji su korisni za jačanje korena trichologists poziva:

• retinol A revitalizira korijene, što doprinosi njihovom razvoju, rast i život;
• tiamina B1 drži kosu netaknut čak i nakon stresa i nervni šok, koji često izazivaju gubitak kose;
• riboflavin B2 oporavlja i obnavlja oštećene kože glave ćelije;
• nikotin B3, PP aktivira metabolizam;
• pantotenska kiselina B5 jača folikula iznutra;
• piridoksin B6 je uključen u metaboličkim procesima na ćelijskom nivou;
• biotin B7, H je djelotvoran pravni lijek za alopecije kod žena;
• inozitol B8 obavlja funkciju transporta: bez njega, ostatak vitamina je teško doći do svog odredišta, našli pravi put kroz debljina epidermisa u ćelijama;
• folna kiselina B9 ima zaštitnu i anti-aging svojstva, koja sprečava gubitak međusezoni i starosti kose;
• cijanokobalamin B12 pruža korijenje kisika;
• askorbinska kiselina C povećava otpornost svake kose štetnih vanjskih utjecaja;
• tokoferol E aktivira sintezu kolagena vlakna u ćelijama, što čini održivu korijene;
• kiselina kompleks masne (Često se naziva vitamin F) ima učvršćivanje učinak na obali.

Svaki od ovih vitamina može sama ojačati i obnoviti kosu rasterećenja. Međutim, nije teško pogoditi da ako ih koristite u jednom kompleksu, efikasnost će se značajno povećati. To će omogućiti mnogo brže da se nosi sa intenzivnim gubitka kose i alopecije hitne prijetnju. Ali, kako se to radi?

Metode pomoću vitamina za gubitak kose

Mnoge žene koje pate od ovog problema, u potrazi za vitaminima za gubitak kose u apotekama i nigdje drugo. To je njihova greška: u stvari, u praksi, postoji mnogo drugih načina da se zaustavi niti gubitak kroz ove važne supstance.

U većini apoteka za gutanje stečene pojedinačne vitamine u obliku kapsula, prah, tablete, bočice. Ali kako možete biti sigurni da je vaš uvojcima nedostaju ili tokoferol je upravo folna kiselina? Izborom ove metode, ne zaboravite o tome da višak vitamina često nisu ništa manje štetne od deficita. Počnete da koristite vitamin C, a onda će biti pokrivena osipom: predoziranja na svojoj koži može odgovoriti na alergijsku reakciju. Ali, u stvari ispada da kovrče nedostaje piridoksin. Zato budite oprezni sa kupnje pojedinačnih vitamina bez dozvole i savjet liječnika.

Multivitamin kompleksa, koji su također predstavljene u apotekama u širokom rasponu, mnogo bolje jačanje korena kose nego pojedinačne vitamine. Posebno zato što su sistemi koji su posebno dizajnirani upravo za rješavanje ovog problema: da okupi sve vitamine za gubitak kose. To treba naviknuti na takve droge su "Pantovigar", "Revalid", "Merz", "Perfectil", "Complivit", "Inneov" - svi oni imaju odlične kritike i dobre preporuke trichologists.

Na mnogo načina, ljepotu i zdravlje kose ovisi o snazi ​​principa, koji ste koristili da se pridržavaju. Morate napraviti svoj jelovnik tako da je svaki dan u ishrani su namirnice obogaćene vitaminima u borbi protiv gubitka kose:

1. Jetre.
2. Mesa.
3. Riba i riblje ulje.
4. Mliječnih proizvoda.
5. Žitarice.
6. Zeleni: spanać.
7. Povrće: kupus, paradajz, mrkva, brokula.
8. Datumi i kajsije.
9. Avokado.
10. Citrus.
11. Dinja.
12. Gljive.
13. Nuts.
14. Kvasac.
15. Jaja.

Video: Najbolji masku za kosu / masku za jačanje kose

Ako se uključite fastfoods i oštre marinade, osim gore navedene prirodne proizvode iz ishrane, stanje kose prolijevanja je malo vjerovatno da se poboljša. Oni neće spasiti ni jedna od najviše reklamiranih brend i multivitamin kompleksa, pa čak i salon tretmane usmjerene protiv niti gubitak može biti potpuno bez rezultata, ako ne brine o svom ishrani. Ovo - glavno uporište liječenja, bez koje sva druga sredstva postaju besmisleni i neće dati nikakve konkretne rezultate.

Revidirati sredstva koja koristite za redovnu njegu kose. U njihovoj strukturi nužno mora da se pojavi na vitamine. Sada proizvesti čitav niz šampona, balzama, uređaja, uređaji i maske koje jačaju korijene i obogaćen vitaminom kompleksa.

Dva, ili čak tri puta (ako se situacija s gubitkom kose previše napredni) tjedno preporučuje pacijentima s oštećenu kosu vitaminom domaće maske. Prvo, oni mogu uključivati ​​apoteka vitamine (u ampulama iu obliku ulja). Drugo, oni mogu biti napravljeni od voća i povrća navedenih - one koje su obogaćene sa svim potrebnim vitaminima protiv gubitka kose. A posebno dobro uspostavljena u ovom slučaju maske avokado, jaja, a uz dodatak soka od limuna. Mnogo vremena oni ne uzimam tebe, ali zaustaviti lokne gubitak.

Od svih metoda utvrđenja kose da ih ojača da izaberu one koje su najkorisnije u vašem slučaju. Ako znate šta vaše tijelo - nedostatak cijanokobalamin, onda je logičnije da drži terapije samo uz njegovo učešće. Ako tijelo pati od nedostatka sezonskih vitamina, to je vrijeme da kupi vitamina kompleksa. Pravilna ishrana i kozmetičke kosu maske će biti korisna u svakom slučaju. Sa njima ste ubrzo primijetiti da niti više ne ostaju u grudve na češalj, jastuk ili stolicu.

Učvršćivanje Maska sa vitaminima

Vanjsku upotrebu za farmaciju vitamina sigurno sprečava predoziranja, rijetko uzrokuje alergijske reakcije, a vrlo efikasno boriti najintenzivnijih gubitak kose. Preporučena upotreba bočica - vitamine u tekućem obliku, koji uspješno u kombinaciji sa raznim uljima i proizvoda. Iako su vitamini u obliku rješenja ulje je također pogodan za tu svrhu. njihove akcije put obično kreće od 20 do 40 minuta. Poteškoće u Flushing ne dogodi. Preliminarna testiranja bilo masku zgloba kože izbjegli alergije je obavezno. Pun terapije - sve dok kosa ne prestaje da pada, ali maksimalno maske bi trebalo biti više od 20 godina onda morate dati kovrče opustiti.

• Kozmetičkih ulja s vitaminima iz podgrupa B

Zagrejte nekoliko kozmetičkih ulja u vodenoj kupelji: more krkavine, čička i badema (kašiku). Pobrinite se da su topla, ali ne i vruće, jer je jaje kao maska ​​komponenta će spremno na visokim temperaturama. Dodaj u kozmetičke ulja jedne ampule piridoksina, riboflavina i cijanokobalamin. Umiješati tučeni preparata jaje prije primjene.

• Med + limun + vitamini

U vodu za kupanje-kuća topline tri kašike najsvježije, mirisni med. Razrijedite ga sa istom količinom kamilice infuzije. Promiješati dobro. Dodaj u njih dvije kašike soka od limuna stisnuti tamo na licu mjesta. I prije primjene na kosu sipati masku u jednoj ampuli tokoferol, retinol, tiamina i cijanokobalamin. Maska ne samo da će spasiti kosu od pada, ali i dati im neobično lijepa, većina prirodni sjaj.