Zavoj u trudnoći

Osteopathy. Zavoj tokom trudnoće. Dr Vladimir Zhivotova Savjeti

Posljednjih mjeseci trudnoće - vrijeme za ovu uzbudljivu sastanak očekivanja sa svojim djetetom. U isto vrijeme, jedna žena tijelo prolazi kroz dodatni stres na svim sistemima. Kako bi se pomoglo tkiva prednjeg trbušnog zida da se nose sa sve većim pritiskom i napetosti i na taj način rasteretiti kičmu, eksperti preporučuju nošenje zavoj.

Kako ga izabrati? Kako svrsishodno nosi zavoj? A ako je povrijedio bebu? Sve je u redu.

zavoj - najsigurniji i najefikasniji način sprječavanja propusta unutrašnjih organa i preuranjene spuštanje glave u zdjelice. U ovom slučaju, zavoj To pomaže da se ublaži bol u leđima u toku trudnoće.

Možete ga koristiti iz tog vremena, kao materice počinje da aktivno raste u veličini. Ovim vremenima mogu varirati i ovise o individualnim karakteristikama ženskog organizma:

• Od veličinu želuca,
• od iznosa voća,
• Iz elastičnog tkiva trbušnog zida,
• Od fizičke aktivnosti trudna,
• Na kako je elastičan i jak mišića.

Ali obično u periodu trudnoće, kada počnu nositi zavoj, oko 22-23 tjedana. Posebno naznačeno za one žene zavoj koji muči bol prije trudnoće.

Ako je bol došla, a napori su već u poziciji, ako glave ploda je niska - u svim ovim slučajevima nosi zavoj nužno.

Sa treba uzeti posebnu pažnju nositi ovaj proizvod podržava, ako žena prije trudnoće bio propust unutrašnjih organa. Ovo je važno, jer je u ovom slučaju glava padne prenisko u karlici i može se deformira kontakt sa kostima zdjelice. Da biste spriječili sve te negativne pojave, da istovari lumbalne kičme i podići brzo raste trbuh, što je, u svakom slučaju, je smanjen za gravitaciju, preporučuju stručnjaci nosi visoke kvalitete i opsega odgovarajuće veličine.

Zavoj u trudnoći

Kako odabrati pravi guma?

Nošenje dva gola u trudnoći više nego je potrebno. Međutim, mnoge žene žale na neugodnosti i nelagode prilikom upotrebe. I to je apsolutno istina. Stvar je u tome da veličina i oblik stomaka, karlice i lumbalne kralježnice su različiti. Šiju bend koji je pogodan za svaku trudnicu, to je jednostavno nemoguće.

I odabrati samom proizvod milion modela koji su predstavljeni u posebnim trgovinama - nije jednostavan zadatak, ali je izvodljivo.

• Pokušajte na 10-20-30 modela, sve dok ne postanu tako udobno da ćete ne želite da skine zavoj.
• zavoj ne mora pokriti cijeli trbuh.
• U trbuhu je puno uži nego u lumbalnom.
• Širina svoje pred oko 12-18 cm.
• Osjećaj mora biti kao što je, ako je trbuh dnu podržava dlanu.
• Ako je zavoj zatvara čitav abdomen, on će biti spriječen prelazak na fetus. Osim toga, važno je imati na umu da dišemo nije samo svjetlo, nego i kožu. I kada tako veliki dio tijela je zatvoren, ima štetan učinak na respiratorne funkcije. Isto se odnosi i na umetke, koji su često ušivene u hlače za trudnice i zatvoriti cijelu abdomena.
• zavoj treba nositi u uspravnom položaju kada lažeš, bolje je da ga uklonite.
• nositi zavoj bolje leži na krevetu, kada se stomak nije gurnuo gravitacijom i prednjeg trbušnog zida mišići su opušteni.
• Što se tiče dijete, on pravilno odabrani band Samo ne boli, ali će pomoći leđa i trbušne mišiće na majku.

Ostanite u toku i pročitati moj sledeći članak,

autor Vladimir želudac, osteopatu, Moskva

Udio u društvenim mrežama:

Povezani