Nakon poroda zavoj: što odabrati, kako se nositi

Video: Kako odabrati zavoj. BAND za trudnice kako pravilno haljinu i nositi zavoj

Video: Postnatal zavoj u odnosu 4 vrste različitosti i specifičnosti primjene

• Koji su postporođajnu zavoje?
• Kako odabrati "svoje" bend
• Kako nositi nakon poroda zavoj
• Koliko dugo nositi nakon poroda zavoj?
• Kako nositi zavoj nakon carskog reza?
• Da li mi je potreban zavoj nakon prirodne rođenja?
• Je efikasan da li zavoj nakon rođenja?

Prije svega mlade majke na niz pitanja. Kako da vratite oblik nakon bebu? Kako nositi zavoj nakon porođaja? Kako ga izabrati? Koga je preporučio, a ko je kontraindicirana? Odgovori na ova pitanja kako.

Za devet mjeseci trudnoće, kože i trbušnih mišića se protezao i nakon porođaja nisu u žurbi da se vrati u svoje bivše ton.

Nakon poroda zavoj - nezamjenjiv alat za svaku ženu želi dovesti svoj oblik u redu. Ona podržava trbušni zid i uklanja teret od struka, postepeno dovodi u želucu tonu, a nakon carskog reza pomaže osigurati šava.

Koji su postporođajnu zavoje?

Na tržištu danas postoji mnogo različitih vrsta bendova, koji pored svog direktnog funkcija i pomoć da ispravi siluete i sakriti višak kilograma.

Video: Kako odabrati nakon poroda zavoj?

1. Pojas-band - elastična traka na podesive kopče multi-level, širina od 2 -35 cm. Takva su vremena dobra podrška za trbušne mišiće, pomažući im da se vrate na prethodnu formu. Loša strana je da je hodanje pojas može biti gore preselio.
2. Zavoji-gaćice - je visokog struka mekom umetkom u donjem abdomenu, obično opremljen patentnim zatvaračem za jednostavan WC. Često su izrađeni od više čvrstog materijala od prethodnog modela, da se stvori više kompresije. Za mame koje imaju bolove u leđima ili bol u leđima, često preporučuju gaćice sa pratećim rebra, i vezanje podešavanje. Prednosti ovog benda je u tome što se ne kreću tokom vožnje i jedva primjetno ispod odjeće.
3. Zavoji-hlače, gaćice za razliku imaju dužinu do sredine butina ili koljena. Prednost je da pored održavanja abdomena šorc savršeno prilagoditi stražnjici i bedrima, što ih čini tanji i zategnut. Neprimjetno, kao što bend i gleda haljinu, a ispod pantalona.

   

   Zavoj-gaćice

   

   Zavoj-šorc

   
   
   
4. Zavoj suknja - je visoko-struka suknja, koja je zbog fiksacija kukova se ne miče kad hoda.
5. U kombinaciji zavoja nositi tijekom trudnoće i nakon porođaja. Prvo, stavio zavoj na široku stranu struka i ispod pupka gore. Nakon rođenja, a zavoj prevrnuti.

Kako odabrati "svoje" bend

• Najvažnija stvar - veličinu selekcije. Da li je potrebno kupiti prije isporuke. Veličina obično odgovara veličini odjeće prije trudnoće, ali ako je postigao 10-15 kilograma, najbolje je da odaberete zavoj na veličine ili dva veća.
• Bez obzira na vrstu modela, zavoj materijal treba biti prozračan i upija vlagu. Pa pogodna kombinacija pamuka, mikrovlakana i elastin.
• Pričvršćivači bi trebao biti podesivi i pozicioniran tako da pojas kao ravnomjerno moguće uskim stomak, ali je prebačen do njega.
• Za zavoj je najbolje da ide u dućan ili ljekarna medicinske opreme. Specijalista na mjestu će vam pomoći da odaberete optimalnu model i veličinu.
• Dobro odabrani band ne stvara nelagodu ili bol.
• Šavovi treba da bude mekana, kopča - ugodno.
• Korzet vrijednost ne bi trebala biti primarni kriterij za izbor. Nemojte štedjeti na kvalitetu proizvoda, ali i da plati za dekoraciju ili reklamiranje nije potrebno.

Kako nositi nakon poroda zavoj

Često je mišljenje doktora o opravdanosti nošenja nakon poroda obruča razilaze. Neko misli nakon porođaja zaokružuju najbolja opcija da se smanji opterećenje na kičmu i podržavaju trbušne mišiće, a neki stručnjaci nazivaju nosi štetan za zdravlje.

Pogledajmo osnovna pravila za upotrebu nakon poroda steznik da je njegova upotreba bila vam najviše odgovara:

• Da biste dobili željeni efekat od upotrebe benda, budite sigurni da pročitate upute. Važno je da se poštuju pravila za pranje i skladištenje, kako bi se zavoj zadržao potreban oblik i elastičnost potrebna rok.
• Bez obzira na vrstu, morate nositi steznik u ležećem položaju, blago podizanje zdjelice. U ovom položaju, to je najpogodnije za glatke želucu, bez formiranja nabora.
• Preporučuje se da se nosi zavoj preko donje rublje, tako da ga ne pere svakodnevno.
• Nije potrebno nositi steznik za više od 3 sata. Kako bi samostalno leđnih mišića ton, napravite pauzu od 45-60 minuta.

Trošenje zavoj mora biti kod kuće, rade kućanske poslove, ili čak u šetnju sa bebom. Pravilno odabrana zona neće biti uočljive ispod odjeće, već naprotiv, podržavaju siluetu i obrise oblika će učiniti mnogo bolje.

Koliko dugo nositi nakon poroda zavoj?

1. Nosite zavoj je dozvoljeno prvog dana nakon rođenja.
2. Koliko dugo treba nositi, to je strogo individualna i, iznad svega, razgovarali sa doktorom. Glavni kriterij je ton trbušnih mišića i tipu kože.
3. Nakon 2-3 tjedna glasova razlike u državi abdomena s prvim danima nakon pražnjenja. Ako je razlika je primjetno i želuca uzima željeni oblik, nastaviti koristiti brace. Ako nema efekta, a pojas izaziva samo vi nelagodu, trebate prestati koristiti. San u bendu ne mogu.

Obično nositi zavoj i pol ili dva mjeseca, a za to vrijeme mišići dolaze u tonu. Nošenje samo postnatalne zavoj neće pomoći vratiti harmoniju. Sve zavisi od karakteristika tijela, u skladu sa dijetom i, naravno, dojenja. Da biste uklonili želuca, također preporučuje da se, u odsustvu kontraindikacija, da fizičke vježbe za jačanje trbušnih mišića i donjeg dijela leđa.

Kako nositi zavoj nakon carskog reza?

Ponekad zbog zdravstvenih razloga, zbog raznih komplikacija ili na savjet doktora, za sigurno uklanjanje beba, moramo napraviti carski rez. U ovom slučaju, dojenje može početi krajem ili da bude potpuno kontraindicirana, pa kontrakcije maternice može proći mnogo sporije nego nakon vaginalnog porođaja. Nakon takvu operaciju potrebno više vremena da se oporavi. Fizička aktivnost je često ne preporučuje, a glavni pomoćnik postati mlada majka nakon porođaja pojas.

Glavna funkcija postoperativnog pojas - održavanje mišića trbušne šupljine i fiksiranje šav nakon carskog reza. Kada kreće zglobova može uzrokovati bolne i stalno prigovara senzacija i zavoj u ovom slučaju pomoći će putovanje udobnijim.

Tu su i brojne kontraindikacije:

• U nekim vrstama spojeva nositi u svakom trenutku zabranjeno.
• Upala zglobova.
• Određene bolesti želuca, bubrega, trbušnih organa.
• Oštećenja na koži i alergija.

Najčešće nakon carskog preporučiti zavoje, gaćice, jer su dobro fiksni i ne kreću tokom vožnje. Prednosti je također napomenuti dodatne fiksiranje zavoja po šavovima, kao i pelene, koji se preporučuje za primjenu nakon skidanja zavoja.

Da li mi je potreban zavoj nakon prirodne rođenja?

Nakon prirodnog porođaja steznik koristi više kozmetičke svrhe: da se brzo smanjiti materice, zategnuti kožu i trbušne mišiće, a brojka je usvojio bivši oblik. Koristite ga ili ne, žena je često rješava se kao medicinski razlog za to.

Najčešće preporučujemo upotrebu gume-pojasa. Zavoj-gaćice stane čvrsto na tijelu, a u ovom slučaju, vagina je pristup zraka, što može uzrokovati neke komplikacije. Pojas u ovom slučaju će pomoći polaganja nije tako stati čvrsto, a dodjela će biti bolje u mogućnosti da slobodno teče. Nakon raspodjele nestane, možete promijeniti pojas na pojas-šorc ili pojas-gaćice.

Je efikasan da li zavoj nakon rođenja?

Na kraju trudnoće, trbušne mišiće i donji dio leđa treba podržati. Za devet mjeseci trudnoće su nastupali važan i složen funkcija - održavanje fetusa. Sada je važno da im pomogne da se oporavi što je brže moguće. Osim toga, beba zahtijeva njegu i održavanje kičme da pomogne osloboditi umora i smanjenju opterećenja. Za procjenu koristi od postporođajne pojasa i mame sa zakrivljenost kralježnice, skolioze, išijas.

Djelotvornost postporođajne zavoj ovisi o nekoliko faktora:

• Karakteristike organizma. proces oporavka svake žene može odvijati na različitim brzinama, ovisno o genetici, fitness, zdravlje.
• Pravilan izbor modela i veličine benda. veliki pojas će biti beskorisno, a mali može izazvati nelagodu ili čak i štetno.
• Ispravnosti i ispravnost njegove upotrebe. Pojas treba nositi svaki dan, osim za spavanje i stvaranje male pauze. Ako stavite ga na samo nekoliko sati dnevno, učinak je znatno smanjena.
• Ne zaboravi gimnastiku i fizičke vježbe, bez kojih se postigao željeni oblik je gotovo nemoguće.

Nositi ili ne nakon poroda zavoj - pojedinca rješenje, ako ne na svjedočenje lekara. Glavna stvar na način forme oporavka - je strpljenje i brigu za zdravlje i majke i bebe.