Kako ojačati zdravlje djece?

Svaki roditelj želi da mu dijete ne boli. Na žalost, malo tko može izbjeći bolesti, ali sve roditelji pokušavaju učiniti da njihovo dijete bolesno rjeđe. Da biste riješili ovaj problem na nekoliko načina, od kojih je najpopularnija - vakcinacija.

Ali ne biti ograničen na tehnikama lijekove, odlične rezultate pokazuju kaljenje, sportske aktivnosti, i povećanje imuniteta narodnih lijekova.

Jača imunitet beba

Naravno, da se poveća otpornost djece na infekcije mogu i treba da budu cijele godine, ali je najpogodnije vrijeme za to je bio i još uvijek je ljeto.

Potrebna za ovaj period je dijete iz grada, vjerojatno većina sela sa rodbinom. Ako vaše dijete treba promjenu klime, obratite se lekaru Makhno na moru ili u planinama tri do četiri sedmice.

Osim toga, ljeto i ranu jesen, tijelo se čuva u vitaminima. Posebno korisno jesti lubenice i jabuke.

Pokušajte da vaše dijete jeli prirodnu hranu cijelo ljeto, dobar izbor jednostavno ogroman. Iako nije potrebno da se uključe u voću alergene, jer umjesto ozdravljenja, dijete će dobiti alergije na hranu stalno.

Da biste spriječili zatvor, korisno je pripremiti salatu od sirovog povrća. Prirodni vitamin hrane bogate, rekreaciju i dobro raspoloženje će ojačati imunološki sistem bebe i učiniti ga zdravim i sretan.

Osim toga, ako je dijete stalno bolestan, ljeto, učiniti test krvi, ispituje Laura, stomatolog i drugi lekari pronaći izvor zaraze, a kao posljedica uobičajenih bolesti.

Zdravlja tokom hladne sezone

U jesen, kada su praznici doći kraj, a djeca idu u vrtić ili školu, posebno je važno da se brine o njihovoj dobrobiti. Kada su dani su sve kraći, ima smisla da se stavi u sobi svijetle djeteta i meke sijalice. Ova mjera će pomoći djeci brzo probuditi i biti na oprezu u toku dana.

Što se tiče vitamina i zaštitu bolest, neka u vašoj ishrani će uvijek biti jabuke, mrkva, kupus i ostalo povrće i voće su na raspolaganju u tom periodu. To neće biti suvišno i multivitamine, ali po ovom pitanju, posavetujte se sa lekarom i odabrati najbolje opsega. Također je prikladno da se napravi vakcinu protiv gripa za sprečavanje ove bolesti. Vakcine rade u jesen.

Važno je slijediti neke korake za sprečavanje prehlade. Dakle, ako je dijete vratila iz šetnje sa mokrim nogama, budite sigurni da se napravi tople kupke za stopala, a zatim osušiti i staviti na toplo čarape. Ne može biti u redu i toplo mlijeko ili čaj s marmeladom.

Briga o zdravlju djeteta, ne zaboravite da je u školi vrtu ili ona mora biti toplo nositi, naročito u vrijeme kada grijanje još nije uključen. Djeca ne sjediti na tlu, a čak i ako klasi toplo, znoj i trčanje na nacrt njih bezvrijedni.

Opšte preporuke

Zbog gore savjet, svaki roditelj može lako pomoći vašem djetetu prehlade, poboljšati sveukupno zdravlje, ali nemojte zaboraviti da je glavno pravilo roditelja o brizi za zdravlje mlađih članova porodice treba da bude psihološki faktor u odnosu na razne bolesti djetinjstva.

Naravno, osim psihologije, postoje mnogi faktori koji utječu na zdravlje naše djece. Ali, u svakom slučaju, unca prevencije vrijedi dug i teško izlečiti.

Među osnovna pravila za jačanje imuniteta, ne zaboravite da je dijete treba jesti, obratiti posebnu pažnju na svoje obrazovanje u ovoj oblasti, i ohrabriti dobre navike.