Kako ojačati imunitet djeteta?

A dijete koje je samo Idem u vrtić ili ustanove, u skladu sa raznih infekcija.
Nažalost, prirodni imunitet nas ne štiti od bolesti i više od toga - antitijela prenosi sa majke na bebu nestati u prvih nekoliko mjeseci života.
Roditelji često misle da ako izolirati dijete od izvora zaraze onda će biti najbolji način da se spriječi moguće bolesti.
Ali imajte na umu da je svaki život dijete dođe trenutak kada ide u vrtić, i izbjeći kontakt sa okolinom više nije moguće i ispostavilo se da beba nije u stanju da se zaštite od virusa.

Činjenica da su djeca bolesna, to je sasvim prirodno, tako da ako je preschooler ponovo prehladio sam se u glavu ili kašalj, ne brinite i ne odmah pokrenuti kod doktora za lijekove. brigu o zdravstveno stanje naša djeca, važno je da se krene od malih nogu.

Ako pratite nekoliko pravila, to je manje vjerojatno u budućnosti koristiti preporukama pedijatra. U čemu je tajna, a kako ojačati imunitet djeteta?
6 načina za jačanje imuniteta djeteta
• dojenje. Poznato je da je više beba pije majčino mlijeko, to bolje za njega. Zašto? Majčino mlijeko sadrži mnoge antibiotika koji djeluju na želučane sluznice i respiratornog trakta. Dojenje daje neke prednosti: promociju i razvoj želuca, poboljšavaju antimikrobna zaštita od akutnih infekcija. Kasnije u životu, dijete ima manji rizik razvoj alergija, gojaznost, dijabetes i rak.
• Pravilna ishrana. Dojenje djeteta peredayutsya antitijela koja štite od infekcije. Međutim, dolazi trenutak kada je neophodno uključiti i druge hrane na meniju. Stoga, moramo uključiti postepeno porciju hrane neophodne za pravilno funkcioniranje organizma - povrće, voće, meso, riba, koji su opcionalni izvor proteina, ugljenih hidrata, masti, vitamina i minerala. Moramo zapamtiti da imaju veoma veliki uticaj na navike naših prehrani djeteta.
• Pogodna temperatura je u kući! Procjenjuje se da je u prostoriji u kojoj beba boravi, temperatura treba da bude 21-23 ° C. Visoka temperatura promovira sušenje sluzokože, što povećava osjetljivost na infekcije.
• Ventilacija u prostorijama u kojima dijete živi. Svjež zrak, čak i zimi, to je vrlo važan za zdravlje cijelu obitelj, uključujući i za novorođenčad. Ventilacija smanjuje koncentraciju bakterija i virusa u sobi i povećanje količine kisika potrebne za disanje. Sobu treba redovno emitovan, kao što je jednom dnevno, u ovom trenutku dijete se može postaviti u drugoj prostoriji, kada je temperatura napolju je preniska.
• Pravilna higijena. Neophodno je da se sa svojim djetetom uspostaviti neka pravila higijene.
• Profilaksa korištenje omega-3 i omega-6. Nezasićene masti su omega se isporučuju u ishrani. Stručnjaci istakao da je, pored korisnih efekata tih tvari na kardiovaskularni sistem i rad srca, jača odbranu organizma, a nakon oporavka bolesti podršku tijela. U onome što proizvodi sadrže? Prije svega, riba - losos, haringa, skuša, pastrva, ali iu orasima i lanenog ulja.

Oko 90% svih infekcija u djece su uzrokovane virusima. Širenja zaraze nastaje u kontaktu sa bolesnim ljudima, na primjer, u zagrljaju, u razgovoru ili čak biti u istoj prostoriji.
Ponekad, neke od djece u nekoliko puta jeseni i zime da pati od ozbiljnih infekcija koje zahtijevaju liječenje antibioticima (infekcije uha, bronhitis, pneumonija, sinusitis). Česte infekcije mogu poremetiti njihov fizički razvoj. U takvim situacijama, potrebno je da se ispita, koji će se naći uzrok ovih infekcija.
U nekim slučajevima potrebno je konsultovati na imunolog za sprečavanje poremećaja imunog sistema.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani