Šta ako savi noge?

Ženskih nogu su primjeri divljenje u svakom trenutku. I sa sadašnjim Vogue djevojke imaju priliku da nose visoke potpetice i kratke suknje, tako dodatno naglašavajući svoju ljepotu.

Pa zašto neke djevojke učiniti sigurno, dok su drugi priznao da svoju garderobu samo suknje i hlače na pod?

Samo nisu svi ljepšeg spola su zadovoljni oblik, dužinu i ljepotu svojih nogu. Ali, iznenađenje u ovom slučaju ne bi trebalo da, danas, postoji mnogo načina da ispravi nepravilnosti u noge i učiniti ih kao atraktivna.

Mi odrediti koji tip "krivine"

Prvi je da se utvrdi zašto je odlučila da joj je iskrivljen noge i ružan. Uostalom, svaka žena od svoje ljepote i ne bi trebao biti sličan određene modele sa modnih pista.

Osim toga, tu je poseban test koji može utvrditi da li se nakloni noge žene. To će zahtijevati da stane pred ogledalo i stavite noge zajedno. U idealnom slučaju, oni treba da se obrate na tri mjesta - u sredini bedra, srednji dio potkoljenice i skočnog zgloba.

Kontakt između ova mjesta će ostati "praznine". Prvi - iznad koljena, a drugi - preko sredine potkoljenice, a treći - na članke i posljednji - između stopala i gležnja. Ako je rezultat ovako, onda možete sigurno ići na mini-suknju.

Ako ste uspjeli pronaći nesavršenosti, važno je odrediti vrstu "krivine". Postoje dvije opcije za krive noge. Ovaj oblik X kada koljena dodiruju, i ne gležnja i obrazac O - kada se noge dodiruju gležnjevi i koljena raspada. Najčešće, ovaj problem postoji još od rođenja. U nekim slučajevima, krivica za to je pogrešan pelene roditelje i druge greške. Ali, bez obzira na razlog, ispravi situacija može biti nekoliko načina.

Prije nego što počnemo da govorimo o njima, važno je napomenuti da postoji i "lažni zakrivljenost". U ovom slučaju zglobova i kostiju nogu može biti savršeno glatka, ali efekat zakrivljenosti stvaranja, na primjer, mišići razvijeni na jednom mjestu i na drugom nerazvijenim.

Rezultat je takozvani "nadmoć" kvari izgled nogu. Također, takav učinak može dovesti i potpunost. Svi ljudi debljaju na različite načine, a neki od njih ovaj proces snažno odražava u ljepoti nogu. Usput, da se ispravi "lažni zakrivljenost" mnogo lakše.

Koji su načini da se ispravi iskrivljena noge?

Trenutno, postoji mnogo načina da se ispravi iskrivljena noge. U ovom slučaju, to uključuje ne samo operacije, ali i jednostavne i sigurne metode. Na primjer, realizaciju posebnih vježbi, odgovarajući gubitak težine ili pažljiv odabir odjeće. Koju da izabere, svaka djevojka samostalno odlučuje za sebe. U nekim slučajevima, preporučuje se kombinirati više njih zajedno.

vježbe

Ako se vježba može pomoći u borbi protiv lažnih zakrivljenosti. Oni omogućavaju da izgrade mišića na jednom mjestu i uklonite jačinu u drugim, čime se poboljšava vizualni oblik nogu. Takve vježbe zna ogromnu količinu, ali najjednostavniji i najefikasniji među njima sljedeće može pripisati.

1. Čučnjeve. U tom procesu treba da postavite stopala u širini ramena. u obavljanju čučanj peta se ne može odvojiti od poda. U jednom pristup je dovoljno da se uradi 10 trbušnjaka. Onda se možete opustiti 10-15 sekundi i ponovite još 2 pristup.
2. "The Wall". Za obavljanje ove vježbe treba da legnu na pod uza zid, savijte koljena i protežu se ne zaustavi. U roku od 10 sekundi, morate prisiliti svoje noge da gura uza zid. Onda 3-5 sekundi odmora. Ponovite 15-20 puta.
3. "Soldier". Pozicija - leđa ravna, prsti osim, zajedno štikle. Neophodno je da pokuša da se poveže kolena i stavi noge u pravilnom položaju. Kada počne da radi nešto lako, početna pozicija može biti izabran sljedeći - leđa ravno, pete i čarape zajedno.

Takve vježbe - je način da se postigne ideal ljepote nogu bez operacije.

mršavljenje

Koristite ovu metodu košta samo ako viškom kilograma. prvo morate da adekvatno procijeniti njihovu figuru. Na kraju krajeva, mršavice ne bi trebalo da ga koriste.

Važno je da se ne gladuju, i samo početi jesti. To je najbolje da se obratite profesionalne o dijetetičar mršavljenja. Odlični rezultati u nejednake distribucije masti omogućava kombinaciju dijete i posebne vježbe. Pomoći da pronađete nadležnog efikasan kompleks može iskusni fitness trener.

ispravite hirurški

Postoji nekoliko načina da se ispravi zakrivljenost noge hirurgichkeski. U video iznad govori o komplikovan usklađivanje kostiju nogu, a ispod oko kozmetičke korekcije i lažne zakrivljenosti.

Imajte na umu da ako je zakrivljenost nogu nije štetan za svoje tijelo i ometa samo estetski - 100 puta razmislite prije nego što ide pod nož. Uostalom, postoje stotine i tisuće primjera žena koje imaju puno navijača i ne smeta nepravilnog oblika stopala. Bacite pogled na zvijezde Hollywooda - svi oni imaju tanak i ravno noge?

danas plastične operacije je popularan način za rješavanje različitih problema sa izgledom, uključujući i krive i noge. Postoje samo dvije glavne trendove u ovoj oblasti. To kruroplastika i Lipofiling pod lažnim zakrivljenosti. Prva metoda se najčešće koristi kada neproporcionalan mišića potkoljenice. U procesu izrade rez u koži i na pravom mjestu ušla silikona, onda olakšanje je poravnala.

Vrlo brzo, ali on ima određene rizike. Na primjer, šav ne može izliječiti duže vrijeme ili u bolesnika na svim bi netolerantni silikona. Stoga, da bi mu se obraćali stoji sa velikim oprezom.

U drugom metodom plastični kirurg transplantacije na pravom mjestu na noge vlastite potkožno masno tkivo pacijenta. To je manje opasna od metoda pomoću silikona. Ali rizici u ovom slučaju neće biti samo ako je hirurg je pravi profesionalac i majstor svog zanata.

Šta da nose odjeću da sakrije noge krivine?

Nemojte zaboraviti da je zakrivljenost noge može da se sakrije uz pomoć dobro izabran odjeću. Na primjer, da nose kratke suknje u tom slučaju bi bilo dovoljno da ih pokupi stilski čizme ili tajice sa svijetlim geometrijskim uzorcima.

Ako se noge nisu samo krive, ali i vrlo tanka, preporučuje se da nosite sjajne hlače ili tajice, i - model u horizontalnim prugama.

Make noge glatke hlače i suknje ravnog kroja. Ali na dokoljenice i suknje je bolje da se zaboravi. Oni samo naglašavaju nedostatak rasprave.

Da odluči za sebe ono što nositi na takav problem, potrebno je probati različite opcije za hlače i suknje. individualni oblik svake djevojke nogu, tako da odaberete idealan opcije narudžbe će biti moguće samo kroz eksperimente.