Kako postati pametnije - vježbe i korak po korak upute

• Kako postati pametniji i mudriji
• Koje knjige za čitanje kako bi postali pametniji

Dobar dan, dragi čitaoci. U svom današnjem članku ću govoriti o tome kako da biste postali inteligentniji. Siguran sam da mnogi u potrazi za odgovorom na ovo pitanje.

Smatra se da su inteligentni ljudi koji imaju urođeni talenat. Ispostavilo se da je rođenje glupa osoba ne može biti ispravljena. Mislim da je to mit. Mozak može biti obučeni i poboljšati životni vijek i pametna ako želite postati jedan, bez obzira na godine, prihoda ili društvenog statusa.

Reći ću savjete okupljanja i korak po korak upute će vam pomoći da postanu inteligentniji. Pa, vi ste naoružani ove informacije i da dobiju dio znanja, bliže cilju.

• Trenirati vaš mozak. Ovo je istina čak i pametne ljude. U suprotnom odsutno mentalne sposobnosti. Trajno aktiviraju razmišljanja procese.
• Danas postoje mnoge metode treninga mozga: čitanje knjiga, rješavanje problema. Što se tiče inovativne načine da se poboljša, oni su fokusirani na obuku memoriju i kognitivne funkcije.
• Pokrenite blog. To zapišite korak po planu korak za postizanje strateškog cilja, pokazuju koliko određenom periodu planiraju da čitaju knjige i za rješavanje problema. To će pratiti napredak.
• Ja bih preporučio da pročitate više, jer je čitanje knjiga mozga u razvoju. Dok čitate osoba misli. Vidi i korisne video, ali su slabiji nego aktivirati mozak.
• Pokušavaju da svoje odluke. Ljudi koji to rade prije donošenja odluke mnogo mislio. Prebacujući odgovornost na ramenima druge osobe, vi postajete pametniji.
• Da bi se postigao cilj da komunicira sa pametnim ljudima. U suprotnom, ljudi koji vas okružuju, će izraziti divljenje za vašu inteligenciju. To će povećati samopoštovanje i da zadovolji ego. I zapamtite da je nedostatak mogućnosti da nauče da degradira. Komunikacija sa inteligentna osoba može utjecati na samopoštovanje, ali to je efikasan način da biste postali inteligentniji.
• Obratite posebnu pažnju na znanja o svijetu i proširiti horizonte. Ako sjedite kod kuće, čitanje enciklopedije i gledati edukativnih filmova, ne proizvodi rezultate i zdravlje trpi. I šta govorimo filmovima i knjigama, često nije realnost.
• Mnogi smatraju da je mudar čovjek - pustinjak. Ovo je pogrešno. Stalno posjetiti nova mjesta i, ako finansije dozvoljavaju, aktivno putovanje.
• Custom akcija - još jedan ključ uspjeha. Akcije obrazac ometaju razvoj mozga, i izmišljajući i primjenu inovativnih rješenja koja pomaže. Samo aktivne improvizacija donosi nove boje u život.
• sebe stalno pitati teška pitanja i puno vremena na pronalaženje odgovora. Preporučuje se koristiti iskustvo znanje i život. To će dovesti do mozga da se aktivno radi. Osim toga, iskustvo pokazuje da stalna podrška radoznalost još niko oštećeni.
• Obavezno je da prati svakodnevne rutine. Možda je ovaj savjet može izgledati apsurdno, ali ja bih preporučio da slušaš to. Nepravilna ishrana, uz nesanica, cigarete i alkohol ne dozvoljavaju mozga da pravilno funkcionirati. To je razlog zašto je tako važno jesti zdravu hranu, da prestane i da se alkohol.
•  Obratite pažnju na spavanje, raditi vježbe, hodati, jesti hranu koja sadrži vitamine grupe "B": orasi, riba i jetra sa povrćem.
• Nemojte zanemariti duhovni sebe razvoja. Moderne tehnike duhovnog razvoja otvara nove vještine i moć mozga. Alternativno, meditirati. To će očistiti svoj um od anksioznosti i neprijatnih misli koje doprinose razjašnjenju uma.

Zaboravio sam da spomenem o tome kako bi se osiguralo da inteligencija povećan. I to je jednostavno. Ovo će testirati za IQ, koji se preporučuje da povremeno se održati. Pod uslovima konstantnog rada o rezultatima praćenja testova će se povećati. To je dokaz da su sve umneet i ide u pravom smjeru.

video tips

Kako postati pametniji i mudriji

Ljudi traže savjet autoriteta i predstavnika starije generacije, vjerujući da mudrost dolazi s godinama. I niko ne misli da postanu pametniji i mudriji od njega. I to je pravi, čak i na mladoj dobi. Potrebno je samo želja.

Obratite pažnju na činjenicu da su inteligencija i mudrost - različiti koncepti. Moja poenta je da nisu svi pametni ljudi - mudro i obrnuto. U svakom slučaju, svaka osoba na planeti nastoji pronaći sreću. Neki ljudi smatraju da je to samo pametan po ramenu. To nije tako jednostavno u stvarnosti.

1. Znatiželjnika su pametni, i to je istina. To je razlog zašto sam preporučujemo da pročitate knjige, komunicira sa pametnim ljudima, traže da se proširi vještine i znanja. Međutim, ne treba zaboraviti da se ne otvori put ka mudrosti.
2. Čovjek teži autoritet i bogatstvo. Postati pametan, možete izgraditi karijeru i pružaju odličnu prihoda. To je ne čudi da bogati djeci pružiti obrazovanje.
3. Pametna osoba se razlikuje od kadulje korpus znanja, što je mnogo više. U isto vrijeme, među mudracima više sretni ljudi, jer znaju šta su stvari u životu spomenuti.
4. Ako razumiju razliku, od vas će biti tretirane na izvore informacija jasno. To će omogućiti da steknu potrebne vještine i znanja koje će biti od koristi u životu. I zapamtite da je nedostatak potrebnih znanja - ravan put do katastrofe.
5. Sve čuje i vidi se analiziraju. Kada je ova informacija je predmet oštre kritike, jer objektivnu procjenu omogućava da postanu mudriji.
6. Mudraci znaju da su svi traže sreću. Ali svaka osoba ima svoj pristup za postizanje cilja. Zato je duboko misli koje će omogućiti razumijevanje onoga što je potrebno za sretan život.
7. Kupi dobre mozga omogućiti mozak treninga. To je razlog zašto je držati u dobroj formi, koja promovira zdravu ishranu, vježbanje i opuštanje na svježem vozduhe.Dlya poboljšati svoje vještine stalno brusiti. Na primjer, ako protresti mišiće će primijetiti da su postali teži i teže s vremenom. U slučaju mozga je sličan. Dakle, ako žele da budu inteligentniji u bilo kojem području, zauzima samo.
8. Ljudi koji se bave mentalnim radom, preporučujem da radim fizičke vježbe. Treninga pomoći očistiti i opuštanje uma, mozak oksigenaciju. U ovoj povećava vježbi metabolizam, čime se povećava brzina mozga čiste od toksina. On se više hranjivih tvari.
9. Ishrana - ključ za zdravlje ljudskog tijela. Zato savjetujem vam da preispita dijetu uključiti više vitamina i minerala. Ovo će promovirati potrošnju voća, povrća i ljekovitog bilja.
10. Usput, ako se držimo dijeta nije u potpunosti odustati od ugljikohidrata - izvor napajanja glukoze mozga. Važno je napomenuti da oko dvadeset posto energije organizma odlazi u mozak.
11. Vodite računa o punom spavanja. Najčešće, za rekreaciju odraslih zahtijeva 8 sati. Ali bih preporučila da spavaš onoliko koliko je potrebno za normalno zdravstveno stanje i oporavak.

Ako se početi kretati prema golu, ne zaboravite da je rad na habanje za dobro neće. Kao rezultat toga, nećete očekivati ​​superiorne inteligencije i mentalni pad. To je razlog zašto sam se preporučuje da se ponašaju zamišljeno, pažljivo i u granicama normale.

video modova

Koje knjige za čitanje kako bi postali pametniji

Posljednji dio članka ću posvetiti povećati intelektualne sposobnosti kroz knjige. Ljudi čitaju informacije. I nije ni čudo, jer se povećava inteligencija i poboljšava život. Danas, puno materijala za čitanje, što komplikuje raspodjelu vremena za čitanje.

Kao što praksa pokazuje, neki ljudi koriste za čitanje za zabavu, dok drugi pokušavaju da imaju koristi od toga. Da biste pročitali knjigu potrebno je mnogo vremena, i unutar mjesec dana pala je u zaborav. Što se tiče čitanja knjiga za poboljšanje intelektualnih sposobnosti - neku vrstu posla, se dodjeljuju za život. Odaberite knjige sa umom.

Svako treba da čitaju vesti, omogućavajući vam da ostanete u toku. Međutim, vijest se ne širi mentalnih sposobnosti i brzo zastarjeti. Iz tog razloga, za njih neću reći. Bolje je da se zadržimo u pojedinostima o knjigama koje nas čine pametnijim.

• Obratite posebnu pažnju na naučnoj literaturi. Ako mislite da je predstavljen samo volumena s raskošnim uslovima, pogrešno. Naravno, ne bez njega, ali u ovom poglavlju, postoje i druge knjige koje promoviraju normalno razumijevanje svijeta. Oni govore o ljudima i društvu.
• Prednost takvih knjiga se smatra sposobnost da se razviju radoznalost i probudi želju za učenjem. Uz pomoć stručne literature može se razviti intuiciju i ojačati interes u svijetu i lične sposobnosti.
• Nemojte zanemariti filozofiju u srcu koji je ležao pred analitičkog razmišljanja. Stručnjaci nazvati filozofijom nauke ljudskog života. Ova kategorija uključuje vjerske radova. Knjige poput Kurana ili Biblije pozivaju ljude da dobar i smislen život.
• Na žalost, ali filozofija gubi popularnost, drugi tehnike i tehnologije položaj. Imajte na umu da živimo u svijetu ljudi, a ne strojevi. Osim toga, čak i sada, mnogi ljudi koriste filozofija određivanja željama i potrebama, dobiti znanje za realizaciju ideje.
• Što se tiče ozbiljne fikcija, mnogi ljudi smatraju da je za sklapanje izmišljena priča. Ali ovo mišljenje samo osoba nemaštovit. Veliki roman način da nam pošaljete u novi svijet i upoznati drugačiju stvarnost. I zbog toga što u srcu velikih radova je istorija par s filozofije i psihologije, književnosti doprinosi širenju svesti.
• Čitanja u književni jezik, da se poboljša preciznost razmišljanja, pisanje i govor. A ako pročitate strane literature u originalu, to će doprinijeti poboljšanju inteligencije i razvoj engleskog jezika.
• Istorija se smatra dosadno. I nije ni čudo, jer je povezana sa Naravno školi koja uključuje proučavanje činjenice, imena i datumi. U isto vrijeme priča - zbirka neverovatnih ideja i uzbudljive priče koje su doprinijeli formiranju civilizacije.
• Zatvori poznanstvo sa prošlošću omogućava nam da shvatimo sadašnjost. Naravno, povijest ne može predvidjeti budućnost, ali pomaže da se poboljša razumijevanje događaja i napraviti svestan život.
• Začudo, ali može čak i povećati inteligencija kroz poeziju. Poezija - jednostavan žanr, čiji je cilj pokoravanje djevojčica. Ali ljudi koji tako misle, liše priliku da shvati skriveno značenje riječi.
• Što se mene tiče, dobra poezija - ukupnost značenja, muzike, ljubavi i ljepote. Upravo zahvaljujući tome, mi u modernom svijetu imaju pristup na prvi remek čovječanstva. Sa elokvencije i poezija razvijati oštrenje jezika.

Naravno, morali ste biti sigurni da je glavnu ulogu u povećanju inteligencije igra knjigu, a ne žanr. Radova, po mišljenju autora želite, možete odlučiti.

Nakon pojave Interneta da biraju knjige postao lakši. Dovoljno da pogledate tematske web stranice i pročitajte sažetak. I da li će biti nezanimljiv, ne kupuju.

Čitajući sve ponder. To će omogućiti da se implementiraju nove ideje i utjecaj na inteligenciju. To znači da je svrha čitanja biti samo-poboljšanje.

U zaključku, ja ću dodati da ljudi koji čitaju puno knjiga, kažu da niko ne treba danas da čita. Ali, osobno, ja odbijam da se slože s tim. Nemojte zaboraviti o postojanju samopoštovanja, inteligencije i vokabulara.

Naravno, čitanje za mnoge ljude - hobi. Možda to ne dozvoljava im da uspiju u nauci, ali promovira samo-poboljšanje i razvoj. Život zahtijeva ljudi biti pametan, pametan i lukav.

Ja sam iznenađen ljudi koji više ne rade na sebi. Savjetujem vam da stalno čitati i gledati na TV-obrazovne programe, jer čini život više zanimljiv.