Da li je moguće za vrijeme trudnoće, posjetite saunu? Koja je korist od toga?

Ali, sa početkom joj je potrebno promijeniti vaš stil života, dijeta pa čak i da se odrekne neke od svojih omiljenih navike, jer one mogu negativno utjecati na razvoj djeteta. Evo, na primjer, sauna i trudnoće. Da li je moguće da posjetite tokom trudnoće?

Prije svega, u trudnica imati na umu prije nego što je počinio u bilo kakvu akciju, uvek treba da se obratite ginekologu. Zaista, mnogi nepromišljenu akcije mogu utjecati na razvoj djeteta i dovesti do ozbiljnih posljedica. Mnogi lekari snažno protivi trudnica kadu prisustvovali. Prema njima, što može dovesti do pobačaja. Drugi smatraju da je to sve ovisi o zdravstvenom stanju trudnice. Ako, na primjer, nema visok krvni pritisak ili bilo upale, zatim posjet kadu samo će imati koristi.

Video: Da li je moguće za vrijeme trudnoće idu u kadu?

Dakle, šta je to dobro?

• Poboljšava metaboličke procese i prikazuje sve izlučuje toksine i otpad;
• Žena koja je prisustvovala kupanje tokom trudnoće, porođaja je mnogo lakše, jer smanjuje napetost mišića ligamenata postati elastična, i autonomnog nervnog sistema uravnoteženiji majki;
• U trudnica u posjeti kadu, a još manje posmatranom i tromboze phlebeurysm. To je zbog povećane ton vaskularnog sistema.
• Ako trudnica pojavila kože ili zarazne bolesti, zahvaljujući Bath dnevno, oni su mnogo lakše održati, au nekim slučajevima i potpuno nestati.
• Kupka u trudnoći doprinosi nestanak glavobolje, i gastrointestinalnih bolesti. Osim toga, umor nestaje i znatno poboljšava raspoloženje.

Video: Može li trudnice idu na kupanje

Kao što možete vidjeti, da je posjeta u kupatilo da bi samo korist trudnicu. Ali da li je moguće da ga posjeti u vrlo ranoj fazi trudnoće? Kako se ispostavilo, i ne postoje kontraindikacije. Ali najbolji je i dalje da se konsultuje sa svojim lekarom.

Kupanja, morate slijediti neka pravila.

Video: Sauna i ruska banja - koristi i štete

• Budite sigurni da pazi na puls. To bi trebalo biti više od 120 otkucaja u minuti.
• U sauni je dozvoljeno da se nekoliko puta, ali samo na kratko vrijeme - ne više od 7 minuta, i vrlo pažljivo.
• Bez kapa ne može ići u sauni!
• Nakon posjete parna soba, preporučuje se piti biljni čaj i jesti voće.
• Ako želite, možete napraviti svjetlo masaža s metlom napravljena od breze, koji moraju biti prethodno natopljena. I onda na kupanje u hladnom bazenu.