Bol u nogama u trudnoći

Vrlo često, žene se žale da njihovi bole noge tokom trudnoće, jer donjih ekstremiteta pate od dramatično povećao težinu opterećenja nije manja od želuca. U određenim vremenima, žalbu može izgledati i kako da trudnoća bol između nogu, i objasniti svoje osjećaje na drugačiji način ne radi. Šta je to, kako da razumiju i kako tretirati?

Zašto tako bole noge u trudnoći

Zašto tako bole noge tokom trudnoće - to je potrebno znati. Naravno, svaka žena mora se reći da je bol u nogama u trudnoći je neizbježan, a oslanja se standard "kako bi duže." A kako bi moglo biti drugačije, povećava težinu, težište negde u dubinama kičme u neobičnom perimetra, karlične kosti škripale. Do kraja trudnoće, više mnogi ne ni potez normalno ne mogu. Ali to je samo pogrešan pristup liječenju svoje osjećaje! Bol može imati drugačiji karakter i različitih uzroka, uključujući i patološki. Na primjer, ako je trudnoća bol između nogu, to može biti signal o takvim opasne stvari kao što su simfize, i to nije dovoljno kalcija, i da je povećan tonus materice. Svaku vrstu bola opisati doktoru i dijagnosticira.

Video: oticanje nogu tokom trudnoće. oticanje nogu tokom trudnoće. Prevencija nogu edema

Bol između nogu za vrijeme trudnoće: prevencija

Čak i standard senzacije "u položaj" kao što su bol između nogu za vrijeme trudnoće, grčevi u mišićima tele, i tako da možete izbjeći ili smanjiti ovaj izraz na minimum, ako pratite najelementarnije pravila.

Iako se čini paradoksalno, oticanje uklonjen povećan broj unos tečnosti. Kada je tijelo dehidrirano, pokušava da izgradi i održava samo nedostaje vode.

Ali količina soli trebate samo smanjiti. Ako je moguće, zamijenite so sigurno lijekove koji ne sadrže natrij, ili jednostavno isključiti iz ishrane saliniteta. Iako želimo znati.

Kako smanjiti bol u nogama u trudnoći

Nekoliko pravila o tome kako da se smanji bol za vrijeme trudnoće u nogama. Na korištenje proteinskih proizvoda potrebno je povećati količinu alkohola. Ali slatkiša moguće da je bolje da se ne uključe.

Dugo vremena da ustane ili sede prekrštenih koljena, ne isplati se. Ako moramo to učiniti na dužnosti, ako se budite kod kuće, podigavši ​​noge na jastuk.

Ako trudnoća bol između nogu

Ako trudnoća bol između nogu, je prilagođavaju da spava na lijevoj strani, to je dobro za bebu i za cirkulaciju krvi majke.

Video: grčevi u nogama tokom trudnoće. Grčevi u nogama u trudnoći

I ne zaboravite da je čak i prisustvo velikog stomaka - to nije opravdanje da prikaže patka izlazi iz vode. Šetnja "vraskoryaku", viri trbuh naprijed prognuv kičme i održavanje ravnoteže sa široko razmaknutim stopalima - to nije previše zdrava pojava. Često, bol između nogu u trudnoći nastaju zbog razvlačenje mišića u perineum.

Šta ako je bol noge u trudnoći

Barem ako je bol u nogama tokom trudnoće, potrebno je da sa svojim lekarom objasniti sve senzacije, od najmanjih do redovno pati. Dijagnosticirati nikakve probleme - to je povlastica doktora. Ako su identifikovani abnormalnosti, kao i prirodu bola - samo prirodno, to jest, noge su pogođeni zbog hormonalnih promjena i povećanje težine, Možete koristiti sljedeće tipova.

Budite sigurni da koristite protivovarikoznye masti, ovlašteni trudna. Na primjer, kreme, na osnovu ekstrakt divljeg kestena. Njihova upotreba nema utjecaja na zdravlje majke i djeteta.

Ako je bol između nogu tokom trudnoće, trebalo bi biti kao fizikalne terapije, kada je odgovarajući pravac. A ako imate mogućnost korištenja bazena - sve savršeno.

Ako je bol noge tokom trudnoće, kupka za stopala je bolje da to ne na sve, ali neće spriječiti kontrast perfuziju.

I na kraju, možete koristiti kompresivne čarape ili najlonke (ako je sezona) za normalizaciju cirkulaciju krvi u nogama i smanjuje bol.