A novorođenče i njegov slatki san

U ovom članku:

1. Stvoriti povoljne uslove za dijete san
2. Produžiti dijete san
3. Sve prednosti i mane ko-spavanje

Najčešće, mala djeca počinju da doze do kraja hranjenja, međutim, ima i onih koji su nakon "obrok" ​​radije ostati budan, a tek nakon "zasićenja" emocija i utiske na spavanje. Ako vaše dijete ne može se smiri i kategorički On ne želi da spava, da ga u naručje, glavu na ramenu, i izgleda malo poput njega po sobi, pobayukayte dok nije san. Zatim stavite ga u krevetiću.

Postoje neke zanimljive, ali do sada nisu pronašli ozbiljan naučni dokazi, pretpostavke:

1. • Djeca koja su se ponašali vrlo aktivni u utrobi nakon rođenja se također pokušava ostati budan duže od sna;
2. • Smart kids provode manje vremena u snu, jer je trajanje sna direktno zavisi razvoj mozga.

Stvoriti povoljne uslove za dijete san

• • Prije nego što napune dva mjeseca dijete mora biti stalno na umu. Stoga, poželjno je da je beba spavao noć u sobi sa Ti- tako da ćete uvijek vidjeti ako je dijete nešto nije u redu (to je vruće, bilo je hladno, i tako srygnul. D.).
• • Ako beba ima svoju sobu, on može spavati u njemu, ali u ovom slučaju je bolje kupiti i instalirati poseban uređaj za praćenje, putem nje možete čuti bebu probudio i odmah ga prići.
• • U jasle ne bi trebala biti strana tijela.
• • na madrac, legao list, pokriti je beba također bolje list ili svjetlo pokrivač (bez jorgana, inače dijete će patiti od vrućine), vođen sobnoj temperaturi, najrazumniji - oko 18 ° C.
• • zbrinjavanje bebu, tako da je on slučajno završio glavom ispod pokrivača i nije mogao tako pregrijati ili guše.
• • To je najbolje ako stopala beba neće dirati leđa ležaja (kolica), onda on neće biti u njihovoj twist san.
• • Nije potrebno da se u potpunosti izolirati spavanje beba iz zvukova, drugim riječima, u spavaćoj sobi ne može biti potpuna tishina- dok oštre zvukove i iznenadne zvukove i dalje nepoželjan zbog beba može probuditi. Stoga, nije potrebno da se u prostoriji u kojoj se beba spava, TV, radio, usisivač i drugi "bučnih" uređaja. Po želji, na vrhovima prstiju oko krevetac sa djetetom spavanje u ovom uzrastu djeca su u stanju da spava u svakoj situaciji, sa prilično mnogo buke, pa čak i svjetlo (tako se nije posebno zadergivat zavjese i spustite rolete).
• • Ako nema kontraindikacija, a zatim stavi bebu da spava na leđima. Takav stav je najsigurnija, jer tako beba ne uguši, i smanjiti rizik od iznenadne smrti.

Produžiti dijete san

Naravno, ako beba se budi zbog gladi, s ovim ne možete učiniti ništa. Međutim, možete ga proširiti san, obučen u udoban, a ne čvrsto odjeća na spavanje, da se udobno u krevet, dijete ne spava u nezgodan položaj tako što ćete ga sa pratećim sadržajima za odmor i rekreaciju.

• • Napravite spavanje pelene, da li je suho, temperatura u prostoriji.
• • Ako je moguće, pokušajte smanjiti doba noći hranjenja, međutim, tek dva mjeseca starosti i dalje imate ustati noću najmanje dva puta noć da nahrani bebu.
• • Posljednji hranjenje provesti prije nego što odete na odmor sebe.
• • Ako je beba hladno, zatim da se ublaži stanje tokom sna, podignite glavu na malo krevet (paziti u isto sigurnosnim zahtjevima vremena).
• • Moist toplog zraka pomaže da se oslobodi respiratornog trakta, pa pre nego što beba u krevet, ispunjavajući sobu sa parnim ili držati u toploj kupki.
• • Razmislite o ritualnom ili određenim redom na odustajanje snu.V večernju šetnju s djetetom nakon što je otkupljivači, obučeni u pidžame, pokormite- sve manipulacije se izvode u mirnoj atmosferi. Pokušajte da ponovite svaki dan ovaj niz i ugodan rituale, oni će omogućiti bebi da izgubi nakupljenu napetost za cijeli dan i da će postati svakodnevni dio života malog čovjeka.
• • Ako beba se često otkriva u snu, misli o tome noć ormar. Nosite topla pidžama ili kombinezone, čarape, ako se ohladi sobu. Poželjno je da u odjeću nije imao dugmad ili vezice, jer mogu izazvati opasnosti. Vreća za spavanje - odlično za spavanje na hladnom dijete pomeschenii- to će biti toplo, a istovremeno prostran, to će biti u mogućnosti da se na ruke i noge.
• • Sa presvlačenje, možete produžiti u snu, u stvari, koristeći je kao klinac će pasti u uvjetima sličnim onima u maternici, tako da on ima osjećaj sigurnosti, ali ipak ud ne sprečava sna. Međutim, nisu sva djeca vole da ih swaddled, a rizik da baby pregrijavanja- tako da ako swaddled beba, gleda tjelesna temperatura, dodirujući usne na kožu.

Sve prednosti i mane ko-spavanje

Kao rezultat toga, znanstvene studije su pokazale da ko-spavanje beba i mama većina fiziološki, ali u praksi, mnoge mame napomenuti da zahvaljujući njemu, nisu toliko umorni tokom noći obroka. kroz ko-spavanje zadovoljio osnovne potrebe djeteta - potreba za sigurnošću.

"Rizici" ko-spavanje

• • Rizik od pregrijavanja. Da bi se smanjio rizik - koriste svjetlo pokrivač, ali ne i deka, nema Kuta dijete.
• • Dijete može ugušiti. Nesreća se može dogoditi ako zaspiš čvrsto. Zbog toga je bolje da ne uzima dijete sa njom, ako ste umorni ili popiti sedativ hipnotički. Ne pušim u prostoriji u kojoj se spava dijete.
• • Dječji može pasti iz kreveta. Ne spavam sa svojim beba, ako zatvorite krevet. Također, ne stavi na rubu ležaju može "prop" cebe uvrnuti to da se spustim. Između roditelja djeteta je bolje ne stavljati.

Ako odlučite da ne riskirati, onda nema "preklapanja" djeteta, Koriste alternativne metode, kako bi bio bliže bebu:

• • stavio jasle u svoj krevet sljedeći, izvadite sa strane;
• • Pokušajte da ne spavam dok je beba u vašoj blizini;
• • Možete pokušati dobiti madrac na podu.

Samo nekoliko pravila sigurnog ko-spavanje:

• • Uzglavlje treba da bude čvrsta, poželjno je da nije bilo nikakvih otvora, tako da je bebina glava ne može biti zarobljen.
• • Uklonite iz porodice kreveta sve nepotrebne stvari: plišane igračke, male jastuke, odezhdu- i pored kreveta ne treba da se nalazi u potencijalno opasne objekte - žice, električne utičnice, rasvjeta.

pozitivne činjenice

• • cosleeping mogućnosti kako bi se olakšalo dojenje noć sutok- on doprinosi osnivanja.
• • tijela majke, kao termostat, je u stanju da održi prihvatljivu temperaturu tijela kod djeteta, ali samo kada njihova tijela dodiruju. Na primjer, ako se spusti temperatura bebe, onda je mama ona odmah povyshaetsya- i ako je temperatura beba je normalno, i njena majka, ona će se držati na odgovarajućem nivou.
• • Mama brzo odgovoriti na potrebe beba: umirujuće kada plače, pokrivajući veo, kada je otkrivena.
• • cosleeping donosi, to pomaže da se uspostavi emocionalnu povezanost između bebe i dijete osjeća mamoy- stalnu brigu, ljubav, zaštitu, pažnju.

Izbor je za You- nakon vaganja sve prednosti i mane, možete odlučiti da li da se bave ko-spavanje sa bebom ili ne.