Ravnih stopala u djece - liječenju i prevenciji

• Kako prepoznati stan kuća
• dijagnoza Flatfoot
• Opasnost za djecu Flatfoot
• Tretman ravnih stopala u djece
• Gimnastiku i masažu
• Vježba terapija za ravna stopala kod djece
• preventivne mjere
• Mišljenje Dr. Komarovsky

Djece mlađe od 2 godine stan je zbog nerazvijenosti ligamenata i mišića. Na mjestu luka djeteta je debeli pad, i to obavlja funkciju amortizera za vrijeme hoda. Ispravan oblik stopala se formira 2-3 i do 6 godina. Ravna stopala mogu javiti ako se stopala ligamenti su preslabi. Kršenje luk stopala i urođeno - patologija ukazuje na specifičan raspored kostiju, koji se ne može miješati sa fiziološko stanje.

Flatfoot razvija zbog nedovoljne ili pretjerane opterećenje na stopala. U opasnosti su djeca koja kreću malo troše dovoljno vitamina i hranjivih tvari, kao i gojaznost. Provocira stan pogrešno upareni cipele, na primjer, ako dijete nosi cipele "za rast."

Kako prepoznati stan kuća

Roditelji ne mogu uočiti ravna stopala kod djece. Stanje ne može sebi. Često, pristup doktor postaje kasni, kada se već pravilno formirana oblik stopala. To bi trebalo biti uznemireni u tim slučajevima, ako je dijete:

• umoran brzo. Klinci odbijaju da hodaju, radije sjedi na klupi u aktivnoj igre sa djecom. Takvo stanje može se uočiti već od 2 godine - onda možemo posumnjati početku ravnim stopalom kod djece.
• Žali na bol u nogama, donji dio leđa ili koljena.
• Šepajući nakon duge šetnje.
• Nosi cipele nejednako. Potplat se pere samo unutar ili izvan nje.

dijagnoza Flatfoot

Ako odete kod doktora s pritužbama djece bol, umor, onda će biti dodijeljena dodatna ispitivanja:

• podography. Mjerenje plantarne površine stopala u poseban aparat. Otkriva stan, kao i skolioza i promjene u zglobovima kuka.
• Rendgen. On određuje ne samo prisustvo, ali i vrstu i stepen ravnim stopalom kod djece.
• Trodimenzionalni skeniranje. Moderan način istraživanja, što stvara detaljnu sliku stopala u svim projekcijama.

Najčešće dijagnosticirana ravna stopala prilikom ulaska u školi tokom prolaska medicinske komisije.

Opasnost za djecu Flatfoot

Djeteta u 3 godine, možete pronaći preduvjeta za razvoj ravnim stopalom. A u 6-7 godina ovo stanje se pogoršava. U nedostatku ispravljanje Flatfoot može uzrokovati zdravstvene probleme.

Prije svega, ona pati od kičme. Beba sa ravnim stopalima sa 7-8 godina razvoja skolioze. To je zbog činjenice da je stop se formira pogrešno i promijeniti hod, a kao posljedica - vertikalne osi tijela. Kao rezultat toga, kičmenog stuba postaje pogrešnu poziciju. Ravna stopala kod djece dovodi do poremećaja u koljenu i hip zglobova - oni su obnovljeni da nadoknade pogrešnog položaja stopala. Kao rezultat toga, može promijeniti oblik nogu, pronalaženje X ili O-oblik.

Ravna stopala kod djece je opasno po tome što počinje kao blagi devijacija, ali to postaje ozbiljan problem. Stoga, prolazi kroz rutinske preglede svake godine s djetetom od 4 godine.

Tretman ravnih stopala u djece

Pri pregledu se ispostavilo prirodu promjena stopala - kršenje uzdužne ili poprečne luk. I kao rezultat tretmana je propisan ravna stopala kod djece.

• ortopedski tretman. Ovisno o situaciji, dijete je propisana pričvršćivanje luk stopala i gležnja gipsa, nošenje ortopedskih uložaka ili obuću. Kada komplikovan latus može biti prikazana usklađivanje dužina nogu i oporavak položaj ortopedskih koljena pomoću aparata.
• terapija lijekovima. Djeca rijetko koristi i je pomoćni. Dodijeliti vitamina i minerala, probavnih enzima. Uz promjene u zglobovima liječnik može propisati protuupalni lijekovi.
• Gimnastiku i masažu. Najčešće stan lijek djetetu uspeva da koriste ove metode.
• hirurške intervencije. Ako je liječenje Flatfoot kod kuće efikasno, nema rezultat terapije vježbe. To može biti dodijeljena plastične luk. Operacija se izvodi za djecu mlađu od 10 godina. Hirurg skraćuje i pomiče snopove formiranje pravo luk stopala.

Gimnastiku i masažu

Masaža sa ravnim stopalima kod djece je na snazi ​​poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima stopala, ublažava ligamenata i mišića. Pasivno kretanje stopala, pritisak tokom masaže rastegnuti ligamenti, što ih čini fleksibilnijim, smanjen mišićni tonus. Kao rezultat toga, mišićni sistem koji stavlja nogu u željenu poziciju.

Video: Stan stopala u djece: dijagnoza, liječenje, prevencija, masaža

Konvencionalni masažnim pokretima:

• milovati;
• brušenje;
• stisnuvši strane stopala (nije jaka);
• otmicu i Adukcija stopala (dijete ne mora učiniti napor).

Povjeriti specijalista za masažu, posebno ako je dijete imalo je pokidao ligamente ili fraktura stopala. Ako želite da uče kod kuće, dobili tepih od ravnim stopalom djecu. Ima efekt masaže - učinak na aktivne tačke stopala, poboljšava cirkulaciju i ispravlja kršenje luk.

Vježba terapija za ravna stopala kod djece

Vježbe za ravna stopala kod djece smatra se jednim od najefikasnijih metoda. Ako redovno radite vežbe, mišića i ligamenata će biti ojačan, dotok krvi će se povećati, na kraju početi da se formira pravilan položaj stopala.

Osnovni set vježbi za ravna stopala u djece:                       

1. Rolling od pete do pete za 1-2 minuta. Pokreti treba da bude glatko.
2. Walking prvo uz podršku na vanjskoj strani stopala sa razrijeđen najčešće koljena, a zatim - unutrašnje (koljena čvrsto pritisne).
3. Lifting putem malih predmeta nožnim prstima s poda.
4. Klizanje tenisku lopticu u krug stopala na podu (dijete sjedi na stolici, tako da tabanima potpuno dodiruju pod).

Video: Stan stopala kod djece. Tretman ravnim stopalom Osteopathy. Poboljšanje djece. Bez bola. minival

preventivne mjere

Prevencija Flatfoot kod djece ne bi trebalo da bude "akciji" jednokratni od slučaja do slučaja. Ako je dijete u opasnosti, komentar način života. osigurati:

• uravnoteženu ishranu. Dijete mora koristiti životinjskih i biljnih proteina u dovoljnoj količini. Korisni nemasni sorti ribe, mliječnih proizvoda.
• aktivnog odmora. Smanjiti vrijeme djeteta na računalo i televiziju na minimum. Šetnja na svježem zraku, Sport sa svojom porodicom.

Važno je da se cipele. To bi trebalo odgovarati dobi djeteta i veličinu nogu. Često stan u predškolske djece se javlja nakon nošenja sandale nekvalitetan. Odaberite cipele sa krut, ali fleksibilan jedini, peta bi trebalo potpuno pokriti petu i idu i do Ahilove tetive. Od 3 godina bebu potrebno cipele s potpeticama ne više od 1 cm visine.

Mišljenje Dr. Komarovsky

Komarovsky Eugene O. fokusira na vrste ravnim stopalom. Prema tome, anatomski ili urođene stan prkosi konvencionalnim metodama korekcije, ispravan patologije samo operacija. Ako kosti, mišića i ligamenata u pravu, ali to ne radi kako bi trebalo. Ovo je uvijek razlog koji se može iskorijeniti.

Renomirani pedijatar smatra da je luk formira 8-10 godina. I, prema Komarovsky, ravna stopala kod djece ne dolazi ako se za to stvore neophodni uslovi. Važno je da djeca dobiju vježba, bio sam u stanju da pokrene i hoda po neravnim površinama sa bosim nogama, nosi dobre cipele odgovarajuće veličine.

Dr. ubrzava uvjeriti majke koja je pronašla stan u vrlo malom djecom - ovo stanje je prirodno i ne zahtijeva korekcije. Komorowski uvjereni da ukidanje masaža za Flatfoot 4-5 godina - više psihoterapija za roditelje.