Kako povećati hormona estrogena u ženskom tijelu?

Mnoge žene u njihovim životima se suočavaju sa takvim problemom kao nedostatak hormona estrogena u tijelu. Najčešće se ovaj nedostatak lekara otkrivenih na sljedeće kontrole.

Video: Kako povećati razinu seksualnih hormona u krvi

Pored mnoge važne funkcije tijela, gdje je prisutan ovaj hormon, on je odgovoran za ljepotu žena. Zbog estrogena, žena izgleda prekrasno. To je razlog zašto je važno da se poveća proizvodnja hormona estrogena u svoj manjak u organizmu.

Ono što uzrokuje nedostatak ili prekobrojnost estrogena?

Iako estrogena - ženski hormon, ali je prisutna u organizmu i kod muškaraca u minimalnom iznosu. Ovaj hormon utiče na cijelo tijelo muškaraca. I nedostatak dovodi do niz zdravstvenih problema i u takvim slučajevima potrebno je poboljšati.

Kada estrogen manjak u ženskom tijelu žene je mnogo složenija.

Simptomi, kada tijelo nije dovoljno estrogena:

Video: Ramena ili kukova

• bolne menstruacije;
• neredovne menstruacije ciklus;
• smanjen libido;
• smanjeni učinak;
• umor;
• nervoza;
• promjene u raspoloženju;
• nesanice i tako dalje.

Dok je u većini slučajeva, žene počinju osjećati nedostatak estrogena u menopauzi, muškarci mogu osjetiti nedostatak estrogena na:

• pothranjenost;
• vode nezdrav način života.

I onda, kao prekrasne pola, tokom "jesen ofanzive u seksualne aktivnosti."

Zahvaljujući ovom estrogena, muško tijelo održava normalan holesterol. Kompleks estrogena + testosterona pomaže da se poveća mišićna vanjske forme. Još jedna zasluga estrogena - muški podrška libido. Podignite hormon može medikamentozne metode i koristeći uravnoteženu ishranu.

preteranog estrogena također je prepuna posljedicama. S dobi, testosterona u tijelu smanjuje, i obrnuto povećava nivo estrogena, a to je kada počne:

• gojaznost
• rasti debeo stomak
• naprezanja,
• depresija
• smanjen libido.

U cilju održavanja normalnog nivoa hormona na sve samo treba da vode aktivan stil života, pravilan zdrava ishrana i riješi se svih loših navika. Zatim zdravlje ljudi za dugo vremena će ostati u redu.

Podići proces lijekove estrogena

Povećanje estrogena u telu žene na normalan nivo, to je moguće uz pomoć lijekova. Ali, da bi ih se sami ne bi trebao biti prilagođen tek simptome gore opisane. Nedostatak estrogena u organizmu može se odrediti samo samo specijalista polje detaljnog pregleda i predao analize i da imenuje agenata koji poboljšavaju estrogena.

Od najčešćih lijekova koje ljekari propisuju se:

1. tokoferol acetat - Vitamin E se koristi u tretmanu sa hormonalnim agentima, za kontracepciju, zbog normalizacije funkcije genitalija.
2. premarin - aktivni sastojak lijeka, konjugovanih estrogeni. U liječenju nedostatka estrogena se smatra među jedan od najboljih.
3. proginova - hormonski lijek koji je propisan ženama za zamjenu hormona. Ovaj alat prilagođava hormonske ravnoteže u žena u menopauzi.
4. Gemafemin - medicinski kombinovani preparat iz krvi žena jelena, vitamin E, vitamin C se koristi za prevenciju, popune i tretman problema mnogih žena povezana sa povećanjem nivoa estrogena.

Povećana estrogena tradicionalne metode

U borbi za svoje zdravlje, sve metode su dobri. Nema potrebe da se odrekne terapije stare žene ', čak i ako želite da povećate estrogena. Naravno, rezultat neće biti tako brzo, ali i dalje, te osim u medicinske svrhe metode, vrlo ukusna.

Na primjer, povećanje estrogena može pomoći sljedeće proizvode:

• sve vrste mliječnih proizvoda (mlijeko, sir, jogurt, vrhnje, maslac);
• sve vrste žitarica (pšenica, ječam, raž, zob, itd);
• mahunarke (grašak, grah, soja);
• matice;
• sjemenke suncokreta;
• biljna ulja;
• povrće (kupus, paradajz, mrkva, itd);
• voće.

Svi ovi mogu zasititi tijelo sa potrebnim nutrijentima i da poveća proizvodnju estrogena i, što je najvažnije, bez kemije, što je vrlo važno danas. Ali, na ovaj način moguće je ne samo da se podigne važan hormon, ali preterujte, tako da sve što je potrebno da se u skladu sa mjerom. Na kraju krajeva, višak estrogena također ne vodi ničemu dobrom.

A šta je bez bilja? To je zato što izvor svih hranjivih tvari koje priroda nam daje.

Da bi se povećala estrogena kod žena da pomogne:

• žalfija;
• bokvica;
• listovima maline;
• hmelja;
• crvene djeteline;
• karkadeitd.

Sve ove biljke mogu se naizmenično i uživati ​​u ugodan miris i okus čaja. Za primanje biljnih čajeva je također važno, budite sigurni da se pridržava svojih pravila o prihvatu. Evo nekih od njih koji bi trebalo zapamtiti sve žene:

• piti biljne čajeve prilikom dolaska menstruacije;
• piti zajedno sa oralnih kontraceptiva;
• pojavu neželjenih simptoma - da prestane uzimanje čaja;
• biljni čaj uzima u ciklusima.

Video: ženski hormon estrogen

U cilju podizanja nivoa estrogena u telu žene na prvom mjestu, ovo pitanje treba razgovarati sa svojim lekarom. Uspjeh u oporavak zdravlja i izgled žena zavisi od mnogo faktora, kao što su:

1. dobi žene;
2. pojedinačnih organizama.

Preporuke liječnik može pomoći riješi problem s nedostatkom estrogena. Ostati zdrav!