Malina - dobra i korisna svojstva malina

Maline i njegove korisne osobine su poznate već dugo vremena. Ovo bobica je jedna od najukusnije bobice, dok se ljekovita svojstva za ljudski organizam. Malina grm raste gotovo na cijeloj teritoriji Rusije i nepretenciozan u okoliš.

Video: MALINA koristi i štete / Koje vitamine sadrži maline, koristi od malina

Tu je i vrt i divlje maline. Po količini hranjivih tvari sadržane, maline uzgaja u vrtu, nešto inferiorni u divljinu, ali je istina, prva je veća u odnosu na drugu. Pa, sada konkretno o korisnim svojstvima maline da je onaj koji druge.

U maline sadrži mnogo bakra, željeza, kalija, vlakana, pektina i razne druge organske kiseline. Jedan od ovih kiselina može se posebno razlikuje - salicilna, koja ima izražen analgetik akciju.

Pored ovih korisnih elemenata u maline sadrži mnogo vitamina C, B1, B12, niacin (PP). Čak i na korištenje maline može pripisati
malu količinu šećera - u roku od 10% od ukupne težine mineralnih materija.

Ljekovita svojstva malina

Koristiti maline se koristi u liječenju prehlade, nervnih poremećaja (visok sadržaj bakra), i razne druge zarazne bolesti. Malina ima u svom arsenalu znojava efekt i sposobnost da se srušiti vrućine tokom bolesti.

Ovo bobica je koristan u hipertenzije, bolesti gastrointestinalnog trakta i anemija. Svojim ljekovitim sposobnosti Malina duguje nestabilna, koji imaju kontrolni efekte za razne gljivične spore i stafilokoka.

sok od maline ima stimulativno dejstvo na glatke mišiće crijeva, sprečava zatvor.

Korisne svojstva malina također poznato da ima dobar efekat i antitoksični sposobnost za poboljšanje apetita. Struktura uključuje maline kao vitaminima A, E, čije blagotvorno na kožu, poboljšava boju i ton. Poznato je da liječenje visoke temperature, maline ne gubi korisna svojstva i dobija od njega je odličan džem, koji se može koristiti i zimi, kada tijelo s vitaminima, tako je to potrebno.

Moguća oštećenja maline

Malina pored svoje korisna svojstva i mogu biti štetne za određene grupe ljudi. Prije svega, to su ljudi koji pate od bolesti bubrega i dijabetes. Čak i sasvim zdravi ljudi treba biti oprezan kada su maline, jer to može izazvati alergijske reakcije.

Konzumirane količine maline moraju biti strogo ograničen, jer sve je dobro što se u moderiranje - mala pregršt bobica dnevno će biti dovoljno da spriječi.
Maline preporučuje kao ekspektorans u liječenju laringitisa, bronhitisa.

Infuzije maline dodajući cvijeća preporučuje se liječenje hemoroida. Samo ovaj koristan grm se koristi u herpes, što infuziju lomljenog grana maline.

Kalorija malina 100 grama - 42 kcal.