Susamovo ulje

Zdravo dragi čitaoci. Volite li susama? Nedavno sam ih koriste u kulinarstvu. Jela sa dodatkom susama ispalo neobično i zanimljivo. Sesame dodaje određeni polet. A nedavno sam kupio bocu susamovo ulje. Ulje kupio na sajmu u našem gradu. Već sam kupio maslinovo ulje, mnogo. Sada se trudim sezama. Na blogu često pišem o uljima, ali se trudim da kupi ulje i pokušati sa vama podijeliti iskustva. Uzeo sam za salate i gutanja. Ali s obzirom kako je korisno ovo ulje bi bilo moguće, ne samo iznutra, nego i izvana. Razgovora sa prodavač ulja, shvatio sam da je popularnost nafte nedavno, vrlo odrastao. I opseg ulja je sada prilično velika. 

U potrazi različitih ulja, neophodno je da se prvo pročitajte informacije o tome, i utvrditi da je pogodan za vas ili ne. Također je važno da kupite kvalitetne nafte. Znam da mnogi proizvođači skupe nafte pomiješana sa jeftinijim, čime je proizvod vrlo pristupačne.

Najkorisniji susamovo ulje prvo hladno pritisne, tu je prženi maslac, ona ima bolji ukus, ali manje korisne.

Video: Sesame ulje: korist i štetu

Naravno, želio sam da testira najviše ulje da ga dati ocjenu. Volim maslac, koristiti ih za kosu, lice, tijelo, i koristi u kulinarstvu. Ulja su vrlo različite u osobinama, neki me fit i uživajte, a drugi ne.

Sezamovog ulja se ponekad može naći pod imenom - susam, ali vrlo rijetko. Pošto radim od susama, i susama u arapskom zvuči kao sezama. Susama sadrže oko 60% ulja, kalij, kalcij, mangan, krom, fluor, vitamin PP, E i B vitamina susama se uglavnom naširoko koristi u kuhanju za kuhanje raznih jela i dekoracije.

Susamovo ulje. Koristi i štete

maslac sadržaj kalorija. Kalorijska susamovo ulje je 890 kcal na 100 grama. Kao što možete vidjeti, ulje je veoma bogata kalorijama i treba polako troši.

Okus i miris ulja. Susamovo ulje je "zlatne boje" je prekrasna bogata boja. Aroma ulja svjetlo, orašasti ukus susama može čuti. Okus ulja je vrlo ugodan, bez gorčine. Po mom mišljenju, idealna za salate.

Sastav susamovo ulje

Susamovo ulje impresionira sa svojim jedinstvenim sastavom.

• masne kiseline koje se nalaze u ulju Omega-6, Omega 3
• Vitamini: A, E, D, B vitamina
• Antioksidansi (fitosteroli, skvalen, phytin, itd)
• Sadrži ulje trag željeza, kalija, kalcija, cinka, silikon, nikla, bakra, i tako dalje.

Korištenje susamovo ulje jača organizam, pomaže kod pogoršanja memorije i stresa. Nanesite sezamovog ulja u terapeutske i profilaktičke svrhe.

Susamovo ulje. Korisni svojstva

1. Susamovo ulje normalizuje metaboličke procese u organizmu. To jača organizam. Uzmite ulje za bolesti probavnog trakta. Ulje pomaže da se smanji kiselost želučanog soka, ublažava crijevnih grčeva.
2. Nanesite ulje u kompleksu liječenja gastritisa i čira na želucu.
3. Zbog sadržaja vitamina u ulju, to pomaže da se poboljša vid.
4. Nanesite ulje bol u zglobovima, koristi se u grijanom država, kao što je masaža sredstvima.
5. Za jačanje koštanog tkiva, jačanje kose i noktiju susamovo ulje je dobro koristiti 1 kašičica dnevno.
6. Vitamini se nalaze u ulju plovila poboljšati elastičnost, kao i, može se koristiti za prevenciju hipertenzije, tahikardije, aritmije.
7. Nanesite ulje u kombinaciji tretman za kašalj, bronhitis, bolesti gornjeg respiratornog trakta. Ona se koristi kao zagrijavanje, umirujuće, smirujuće.
8. Ulje se može koristiti za bebu masažu. Zbog dolazni od magnezija, ulje ima i umirujuće.
9. Ulje ima svojstva lečenja rana, savršeno leci rane, opekotine, posjekotine i eliminira isušivanja kože.
10. susamovo ulje neprocjenjiv koristi za muške i ženske zdravlje. To je vrlo korisno uključiti ulje u ishrani.
11. Zbog svoje antioksidativna svojstva ulja je korisno koristiti za prevenciju raka.
12. Redovnu upotrebu ulja može eliminirati nesanica, depresija, apatija, umor i razdražljivost, ukrerit imunitet.

Susamovo ulje je jedinstven u svojim svojstvima na proizvod. To je lijepo uređeno, vrlo tendera, ukusno, prijatno. Nanesite je moguće i za terapeutske svrhe i za kuhanje.

Sezamovog ulja mogu se mešati sa drugim uljima, kikirikija, maslinovo ulje, suncokretovo i drugi.

Kako se koristi susamovo ulje

Otitis. Kada je otitis media preporučuje da pokopaju ulja u uho sa pipetom, usaditi nekoliko kapi.

Prehlada, kašalj. Za kašalj i hladno ulje se koristi iznutra i izvana. Izvana pomoću toplim uljem oni protrlja grudi i završi pacijenta. Ovaj postupak je najbolje uraditi noću. Zagrejte ulje u vodenoj kupelji do 37 stepeni. Za prehlade i grla za ublažavanje osim sezama i dalje primjenjivati kakao maslaca.

Gastritis, zatvor. Zatvor i gastritis susama ulje je korisno da se prije svakog obroka za kašičica hrane. Uzmite tri puta dnevno, koristi u liječenju.

Upala desni. I da eliminiše bol zuba, gingive upale, ulje utrljava nekoliko puta dnevno u desni.

Bol u zglobovima. Za bolove u zglobovima toplo ulje utrljava u zglobovima.

Video: Sesame ulje za žene. SESAME DUGOVEČNOST

Spoljne aplikacije ulja. Sezamovog ulja je vrlo nježan, lako i pogodan ne samo za upotrebu unutra, ali spolja. Može se nauljena ruke, suha područja tijela se koristi za lice i kosu.

Korisno je ulje ispucale i ispucale usne. Ulje omekšava, umiruje, promoviše ozdravljenje pukotina.

Susamovo ulje se preporučuje za masažu, za djecu i odrasle podjednako.

Susama ulje je uspješno koristi u sportske prehrane. Ona se koristi kao biljni proizvod doprinosi rast mišića.

Korištenje susamovo ulje u kulinarstvu

Susamovo ulje možete popiti žličicu dnevno kao tretman i prevenciju mnogih bolesti. Ali je moguće da ga koriste za kuhanje.

Susamovo ulje kuhana umake za salatu, marinade, juhe i deserte. Sezamovog ulja mogu se miješati sa začinskim biljem i začinima donese ga više zasićenih ukus.

Ulje se koristi za kuhanje u kineski, korejski, indijski, azijska, tajlandske kuhinje. Koristi se za kuhanje morski plodovi, meso, orijentalne slastice, preliv za salatu. U topla jela dodajte ulje neposredno prije posluživanja.

Djece mlađe od tri godine se preporučuje da koriste 3 do 5 kapi ulja dnevno, a od tri do šest godina - do 10 kapi dnevno, a sa četrnaest godina - 1 kašičica.

Susamovo ulje. Kontraindikacije

Preporučuje GUZZLE ulja u svrhu liječenja nekoliko puta godišnje. Dva puta godišnje je dovoljno. Ali, ako ste preosjetljivi ili alergični na proizvod ovog ulja treba odbaciti.

Također, ne koristite ulje za ljude sklone krvnih ugrušaka, oni koji pate od proširenih vena i visio zgrušavanje krvi.

Ne preporučuje se upotreba naftnih derivata koji sadrže oksalne kiseline i aspirin.

Video: Sesame aplikacija ulje

U dobrodošla mera i koristiti 1-3 žličice sezamovog ulja dnevno je dovoljno.

U svakom slučaju, ako se odlučite koristiti ulje za terapeutske svrhe, to je prikladno da se obratite lekaru.

Video: Kako korisno sezama i susamovo ulje

Kako odabrati susamovo ulje?

Izbor ulja je sada dovoljno velika, svaki proizvođač želi da privuče pažnju kupaca. Prva stvar koju treba da obrate pažnju na datum proizvodnje i rok trajanja. Tipično, ulje se prodaje u staklenim posudama. Flaširana 250 ml., 500 ml. Imaš izbor.

Postoji rafiniran i rafiniranih ulja, pržene ili na žaru. Stručnjaci savjetuju da daju prednost djevičanskog maslinovog ulja. Ako potrošnje nafte u medicinske svrhe, a ne da ga pekli i rafinirana.

Ulje se može kupiti u online trgovini, tržišta u supe.