Slane kupke: sve sjajan - samo

Ono što bi moglo biti bolje nego znajući da je nakon dolaska s posla, možete potopiti u toplu kupku, opustite se i zanemariti probleme. Ljeto cool kupka - odličan alat za razveseliti, da pobjegne nesnosne vrućine. Sam proces - jedan zadovoljstvo za tijelo i melem za dušu. Međutim, možete napraviti takav ugodan postupak nije bio samo ugodan nego i poboljšanje zdravlja, pomogla da ojača imuni sistem, pa čak i postao asistent u oslobađanje od viška kilograma i celulita. Kupka soli je lako postati asistent.

sadržaj

• Efikasnost dokazni postupak
• Kako napraviti sol za kupanje
• Slane kupke protiv celulita i mršavljenje
• Slane kupke sa začinskim biljem, medom i ulja
• Kontraindikacije

Efikasnost dokazni postupak

Sol za kupanje - jedan od najugodnijih i efikasan kozmetičke tretmane. Tokom boravka u zasićenom soli morskom vodom, tijelo je obogaćen jodom, koji stimuliše uklanjanje holesterola i aktivira metabolizam. Kalij, dio soli olakšava pročišćavanje ćelija od degradacije proizvoda bromo povoljno utiču na nervni sistem i kožu, magnezijum - katalizator ćelijski metabolizam.

Takvi postupci imaju veliko terapeutska svojstva. Oni su propisani za ljude koji imaju prilično ozbiljne bolesti:

• Kardiovaskularni sistem: bolesti srca, ateroskleroza, arterijska hipo- i hipertenzija, distonije, koronarne bolesti srca.
• Centralnog i perifernog nervnog sistema: Plex neuropatija, neuroze, distonija, uvjetima stresa.
• Mišićno-koštanog: spondiloze, efekti traume, artritis, bolesti kralježnice.
• Upala genitalnih organa.
• Kože: psorijaza, ekcem, atopijski dermatitis.
• Vaskularni sistem: tromboflebitis, proširene vene.
• Inicijalni stepen gojaznosti.

Zahvaljujući biljnim i ulje aditiva, koji su dio malo soli-proizvodne firme, možete značajno poboljšati stanje kože. Koji smanjuje pojavu celulita i masnih naslaga, vrlo efikasan s kadom-soli.

So se prodaje sa različitim mineralnim punilima: jod-brom, hidrogen sulfid, selen, sa bischofite i sve vrste biljnih ekstrakata.

Međutim, možete lično pomiješati sa soli trebate komponente, postizanje zadivljujuće rezultate.

Kako napraviti sol za kupanje

Da biste dobili željeni efekat, slijedite ove opšti prijem pravila kupke:

• Prije postupka, budite sigurni da se istuširam, koristeći sapun ili gel. Za više kozmetički učinak preporučuje se očistiti kožu piling.
• Tip u kadi vode i pobrinite se da je njegova temperatura ne prelazi 38 stupnjeva. Ali možete i da se povuku od norme - što je najvažnije, da se osjećate ugodno. Imajte na umu da toplije kupka Opušta, i cool - ton.
• Otopite potrebnu količinu recept morske soli ili soli mješavina u vodenim to će potrajati nekoliko minuta.
• Potopiti u vodi 20 minuta, opustite se i dobiti pravi užitak. Pobrinite se da je srce područje bilo iznad vode.
• Zamotati u ogrtač ili nositi toplu udoban dom odjeću. Ne ispirati soli sloj kože jer će supstanca biti aktivan čak 1,5-2 sata, čak iu suvom stanju.
• Nakon postupka, odmori 2 sata: možete spavati ili gledati zanimljiv film. Tako da se koristi u postupku će se povećati.

Ovo je standardni slijed radnji. Ovisno o tome što rezultira želite, možete to učiniti samo-masaža, dodao je da se različite komponente vode, koristite ovlaživač i eliminirati mrtve stanice kože.

Ne bi vas opčinila priliku da se opustite za vrijeme i nakon operacije, ali ovdje je bolje znati mjere: uzeti pauzu između obroka, kao što kupke najmanje 2 dana. Prednost je na maksimum, ako ti postupak u večernjim satima neposredno prije spavanja. Kurs je 10-15 sesije, onda morate napraviti pauzu za 2 mjeseca.

Slane kupke protiv celulita i mršavljenje

Kako koristiti soli za kupanje da se osloboditi celulita? Odgovor leži u sastavu same soli. Njegova aktivne supstance promovirati povlačenje viška vode, aktivira metaboličke procese ćelija pročišćeni od njihovih toksina, zasićenih nutrijentima i mineralima, da stimuliše protok krvi u koži. Ove mogućnosti pomoći u smanjenju celulita depozite i postepeno "spaljivanje" viška masnoće.

U borbi protiv celulita potrebno je da se okupa sa 500 grama morske soli. Ako je manje, efekat će biti jadno, a ako previše - koža postaje suha i počinje da oguliti. Mix soli sa 5 kapi ulja naranče i nakon 5 minuta, dodajte vodu.

Efikasan i ima kadu sa sodom bikarbonom i soli. Mix 300 grama vode sa 200 grama soli i sode bikarbone i kupati za 10 minuta. Nakon ili tokom piće postupka pijuckati slab ukusan zeleni čaj ili gazirana mineralna voda.

400 grama morske soli pomiješana s citrusa ulja, ružmarina, lavande, bergamota i dodajte dio vode. Možete uzeti jednu vrstu ulja, ali možete napraviti mješavinu. Kupka soli ne treba više zasićenih sa 5-6 kapi ulja.

To je najbolje ako je temperatura vode ne više od 36 stupnjeva. za riješi celulita kupka soli treba kombinovati sa pravilnoj ishrani, masaža.

Slane kupke sa začinskim biljem, medom i ulja

Morska so je odličan emulgator da raspusti ulja. Kombinacija soli s prirodnim eteričnim uljima daje sasvim opipljive rezultate. U ovom postupku, te, koristeći aromaterapija tehnike koje obogaćuju kožu sa korisnim supstancama koje je čine podatnom, zdrav, zategnuta, poboljšati psiho-emotivno stanje, ima terapeutski i preventivno efekte na gotovo svim podsistema organizma.

Kupka soli može učiniti za ublažavanje umorne noge, za unapređenje i jačanje noktiju, uklanjanje grube kože. Njihova koristi će biti očito.

Za razliku od kupovine okusom i obogaćena ekstraktima soli biljaka, domaćih kulinarskih tehnika omogućava da se terapijske sastav, koji će biti savršen za vas. Treba nam samo ispitati kakva je efikasnost određenog eteričnog ulja ili druge kozmetike.

Možete kupiti nekoliko svežnjeva različitih biljaka i dodajte decoctions od njih u vodu. Da biste poboljšali kozmetičke efekat kupanje možete dodati nekoliko žlice meda, kombinuju soli jodom (kontraindicirana za osobe s problemima u genitalnom području), 100-150 mililitara teških krema.

Evo nekoliko jednostavnih recepata:

Sastojci za aromatične kupke, umirujući daleko stresa

Uzmite 16 Manuka eterično ulje kapljice, 8 kapi eteričnog ulja i mandarine ulja 4 kapi benzoil ili vanilije. Dodati 30 mililitara bilo baznih ulja (maslinovo, marelica, badem). Pažljivo promiješajte ulje s 500 grama morske soli. Za potpunu voda za kupanje dovoljno 4 kašike takve soli. Predoziranje je prepuna opekotine.

Umirujuće i ljekovite smjese za stopala kupke

Take geranija ulja - 10 kapi, lavande - 8 kapi, kamilice roman - 4 kapi Rosaline - 6 kapi, sandalovine - 4 kapi i 250 grama morske soli. Jednom kada dovoljnog 1 žlica smjese.

Za stopala kupke u slučaju teških znojenje i miris

Uzmite 3 kapi ulja limunove trave i čempresa, 2 kapi paprene metvice i 4 kapi eteričnog ulja. Miješati sa 250 grama morske soli. Za jednu nogu kupke dovoljno 1 žlica smjese.

Za suhu kožu

Ispustili 30 grama nevena cvijeća za 20 minuta, dodati 3 kašike meda, sipati sastav u vodenom kupatilu. Dodajte 300 grama morske soli.

Postoji mnogo recepata za slanu kupke s odličnim kozmetičkim efekat. Možete koristiti gotove ideje, ili otvorite svoj miks.

Kontraindikacije

Postupak ima brojne kontraindikacije:

• trofičkog ulkusa;
• onkoloških bolesti;
• trudnoće;
• ranom postoperativnom periodu;
• hroničnih bolesti probavnog trakta;
• aritmija;
• alkohol trovanja;
• groznica.

Ako se odlučite za dodati u dodatnim materijalima, molimo vas da se konsultuje sa svojim lekarom. Pobrinite se da nemate latentne bolesti i ne šteti vašem zdravlju.

Pridržavaju tehnologiju i uživati ​​u procesu. Sol za kupanje - u redu znači zdravije tijelo da umiri dušu i osjetiti poboljšanje cijelog tijela i kože posebno. I to je legitiman razlog da se zavalite i opustite se pod prijatnu muziku i omiljenu knjigu.