Komorač - dobar i koristan svojstva komorača

Komorač - slavnu predstavnik porodice kišobran, njegova korisna svojstva su vrlo cijenjena u starom Rimu i antičke Grčke. Komorač je simbol pobjede i uspjeha, ovaj proizvod nije samo začinjena hrana, ali i liječenje mnogih bolesti. Također je vjerovao da komorača je u stanju da izgoniti zle duhove. Drevni Saksonci komorača pripisuje devet svetih biljaka, i nazvao ga "seme sastanaka." A dobro poznati korištenje komorača i danas, napravljen je određeni farmaceutski proizvodi, i koristi se kao hrana.

Sastav komorača:

Komorač sadrži niz bitnih tijela vitamina, mikro i makro. ovo B vitamini (B1 - B3, B5, B6, B9), A i C su kalcijum, natrijum, selen, natrijum, gvožđe i drugi.

100 g sjeme komorača sadrži: 90 g vode, 0,1 g masti, 1,1 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata, 3,1 g vlakana.

Energetska vrijednost komorača samo 30 kcal na 100 g proizvoda. Ovo je idealna dijetalna hrana, korisne osobine zbog kojih je moguće, ne samo zadržati figuru u obliku, ali i osloboditi tijelo od mnogih bolesti.

Učinak na organizam komorača

Dodavanje komorača u hrani kao začin može pomoći u sprečavanju mnogih bolesti. Komorač ima protuupalno, ozdravljenja i umirujuće efekte. To je odličan antioksidans, to pomaže u sprečavanju preranog starenja. Komorač se bori s kolitisa, nadutost, poboljšava apetit, ima povoljan učinak na cijeli sistem za varenje. Proizvod se koristi za proširenje srčanih sudova i smanjenje nivoa holesterola.

Zbog svoje iskašljavanje, antibakterijska i antivirusna svojstva, ljekarna mirođija olakšava liječenje tuberkuloze pluća, bronhitisa, astme i hepatitis. Komorač povećava dojenje u dojilja, i pomaže da se nosi sa bolesti kao što je stomatitis, faringitis, upala bubrega, mjehura i poremećaja menstrualnog ciklusa. Uključivanje u ishrani komorača smiruje nervni sistem, otklanja osjećaj straha i nervoze.

Komorač se često koristi za čaj za bebe, jača nervni i imuni sistem djeteta, eliminiše crevne grčeve i nadutost. Zadnja dva pitanja su u pitanju bebe počevši od rođenja. Proizvod sadrži probiotik inulin, koji pruža normalno funkcioniranje trakta novorođenčeta. A kalcijum koji je također sadržana u povrću, doprinosi formiranju i razvoju sistema kostiju. Komorač čaj se smije davati deci sa početkom u četiri mjeseca starosti.

Čaj s voćem komorača je korisna ne samo za djecu. Možete ga piti, i odrasle, za otklanjanje grčeva u crevima, da riješi upale gornjih disajnih puteva, i kao efikasno antipiretik. Takav čaj koristan u raznim trovanja, za uklanjanje toksina iz organizma, pa čak i kao profilaksa protiv bolesti raka.

Komorač se preporučuje da dodate u hranu za ljude koji žele izgubiti na težini. Upotreba komorača potiskuje glad, ima diuretski učinak, a samim tim i izlazi višak tečnosti iz organizma. Komorač aktivira metabolizam nježno čisti tijelo, daje energiju i smanjuje apetit. Redovno konzumiranje začina i normalizuje pankreas, promovira bolje varenje proteina, masti, šećera, čime normaliziruya tjelesne težine. Kako bi se riješi glad jednostavno žvakati komorača sjemena.

U komorača gotovo da nema kontraindikacija, osim za pojedinačne netolerancije. U velikim količinama komorača se ne preporučuje da se koristi za trudnice, kao i ljudi koji pate od epilepsije i dijareje.