Korisni svojstva hrena

Ova biljka je poznata čovječanstvu po svojim blagotvornim i ljekovita svojstva za četiri hiljade godina, a danas mnogi ljudi ne predstavljaju svakodnevnu ishranu bez ove spaljivanje, mirisni začini. Muškarac - poznati, voljeni i većina se koriste kao začin - Hren. Ona pripada rodu Brassica, hrana se koristi kao gornji i korijen dio. Slomiti lišće hrena najčešće se dodaje u marinade i kiseli krastavci, a korijen je tlo i koristi kao začin. Taste hren oštar, gori, kao u senf, korijen sadrži kao senf eteričnog ulja. Korisni svojstva hrena jak i uglavnom je zbog svog sastava.

Video: Zelena Apoteka: Korisna svojstva hrena

Sastojci hren:

Ren korijena - je skladište hranjivih tvari. sadrži vitamina C, vitamin B, PP, askorbinska kiselina, veliki skup esencijalnih senfa ulja, nestabilna, škrob, smolaste supstance, celuloze, veliki broj mikro i makroelemenata.

Što se tiče vrijednosti hren nutritivne, 100 g iseckanog korena sadrži 3,2 g bjelančevina, 0,4 g masti, 10,5 g ugljikohidrata, 7,3 g vlakana. Energetska vrijednost hrena 59 kcal na 100 g proizvoda.

Uključeno u hrena aktivnih sastojaka daju jedinstveni ozdravljenja i prehrambene kvalitete. U ova biljka vitamin C je prisutan veći od limuna. Askorbinska kiselina, smolaste supstance, senf ulje, sve ovo ima na ljudski organizam snažan učinak ozdravljenja, stimulira unutrašnje organe i sprečava razvoj mnogih bolesti.

Učinak na organizam hren

Korištenje hrena ima pozitivan učinak na probavni procesa u organizmu. Hren se koristi za liječenje gastritisa s niskim kiselosti. Root ublažava hipertenziju, degenerativne bolesti diska, upala pluća, uključujući pleuritis, fizičke i mentalne iscrpljenosti.

Ren je odličan spremaju sredstva, dodaje snagu, stimulira fizičku aktivnost, bori se protiv depresije. Zahvaljujući protuupalno i antibakterijski kvalitetama, hren korijen je navedeno u prehlade i zaraznih bolesti, preporučuje se da se u meni u toku epidemije gripe i SARS-a. Povrća ima na diuretik ljudsko tijelo, choleretic, iskašljavanje i hematopoetskih efekt.

Ren smatra jak prirodni antibiotik, može tretirati prehlade i respiratornog trakta zarazne bolesti. Zbog diuretik akcije, ima na tijelu, hren korijen pomaže da se ukloni kamenje, da se otarasi cistitisa, edema, infekcija i upala u urinarnom traktu.

Zbog velike količine hranjivih tvari i vitamina, korijen povrća stoji odlična preventivna mjera protiv razvoja nedostatak bolesti, posebno na proljeće, kada se posebno osjetio nedostatak vitamina.

Hren korijen se odavno koristi za liječenje impotencije, njegova redovna upotreba značajno poboljšava zdravlje muškaraca u malim količinama. Prema nekim izvještajima povrća ima efekat sličan afrodizijaka - povećava seksualnu želju.

Hren se preporučuje za ljude koji žele da se oslobode viška kilograma. Ona ima sposobnost da se toplo i aktivirati rad sistema za varenje, sprečava zatvor i transformacija nesvarene hranu u rezerve masti i šljake. Povrća stimulira metaboličke procese u organizmu, što je jedna od komponenti uspješne borbe protiv viškom kilograma.

Jesti Hren je kontraindiciran u pojedinačnim netolerancije, bolesti jetre, upalnih procesa u probavnom traktu za vrijeme trudnoće i dojenja.