LoveForWomens.com

Utrnulost u prstima

Tunel sindrom tretman

U članku se daje definiciju tunel sindrom, simptomi bolesti su opisane, razlozi što je dovelo do razvoja, preventivne mjere.

Slab bol koja se osjeća u zglobu uzrokovane dugo sjedi ispred ekrana kompjutera, ovih dana se zove - tunel sindrom. Ova bolest proganja gotovo svi ljudi koji rade u uskoj vezi sa upotrebom računara: programer, freelance web dizajner, novinar, sekretar.

"Daktilo ruka" - naziv za ovaj sindrom u prošlom veku. Preduvjeti je da sve vremeplov vibrira za štampanje oštećeni zglobovi ruku zaposlenih, ponekad je u pitanju stanje invalidnosti.

Stotinu godina kasnije, bolest se preselio u kancelarijama. Opasnost steći sindrom povećava onaj koji sjedi s tastature i miša za više od 3 sata. Po danu. Ali pored kancelarijski radnici, opasnost da se bolest javlja kao taksista, blagajnik, kamiondžija, fotograf, frizer, pa čak i pijanista. Starosne granice variraju 40-55 slučajeva proteklih godina. Međutim, u našem vremenu, u početnoj fazi je u stalnom opadanju, a imaju slučajevima kada sa takvom bolešću doktor došao ljudi od 25 godina se često susretao.

U ovom članku:

  1. razloga
  2. manifestacije
  3. dijagnostika
  4. Tretman u kući
  5. Kako se zaštititi od bolesti

Utrnulost u prstima

razloga

Glavni razlog se odnosi na napete nerve koji je priključen na karpalnog kanala. Ponekad čak i ova nevolja se zove "sindrom karpalnog tunela". Uklještenja živca u zglobu, jer se pritisne na tetive ili ligamenta. Shodno tome, puls slanje slomljena i uschemlonny živaca proizvodi bol i mogla bi uskoro umrijeti. To dovodi do negativnih zdravstvenih ishoda.

Kompresije živca nastaje zbog zadebljan ili otečen tetiva okruženju. Dakle, od jer određeni dio mišića je pod stalnim stresom zbog dugog ponavljanja slične pokrete. Također, jedan od razloga je lokacija neugodno ruke dok je radio sa tastature i miša. Zbog toga nagomilanog stresa zgloba. To dovodi do bolova u rukama, dlanovima slabljenje čak i ukočenost.

Ne smije se miješati sa simptomima koji imaju sindrom karpalnog tunela, spoljni odraz raznih bolesti kičme. Ako imate problema sa kičmom povređen živac, povezan sa regionom kičmene moždine.

manifestacije

Ovdje su glavne karakteristike, što će pomoći da nauče tunel sindrom i razlikovati od drugih bolesti.

1. Područja dlana, što utiče na bolest: unutrašnji dio ruke, sve prste osim malog prsta. Kada se bol manifestuje na spoljnoj strani ručnog zgloba do malog prsta ili - određene bolesti.

2. Bolest obuhvata obje ruke, ali to četka, koja zapošljava više dobiva više ozbiljnu štetu.

3. bol pojačava noću, što uzrokuje osobi da se probudi. Grčevi se mogu ukloniti trese jednostavan četke.

4. Prsti postoji slabost, poremećaj koordinacije pokreta ruku (modifikovana rukopis, teškoće pojavljuju prilikom podizanja ranije poznatih predmeta s jedne strane, i drugi simptomi).

5. U nekim slučajevima, mogućnost promjene osjetljivosti četkom.

6. manifestuje jakim umorni na kraju radnog dana, rukama ne poštuju pokrete.

7. Hand Iznenadni temperature.

8. Drugi sistemi organa su pogođeni.

dijagnostika

Da biste dobili precizne dijagnoze, obratite se neurolog. Ako je slučaj težak, možda će biti potrebno ili elektromiografija electroneuromyography sa diferencijalne dijagnoze bolesti. Sa ovim metodama moguće je razaznati drugačiju vrstu problema tunel sindroma. Tek nakon dijagnoze može donijeti konačnu dijagnozu.

Tretman u kući

Tretman ne može zamijeniti lijekove terapija. Međutim, u prvom periodu sindrom tunela bolest je prilično i ono što je na dohvat ruke kako bi se održala sposobnost za rad u ruke, i općenito vlastito zdravlje.

Jedna od metoda na raspolaganju - rukavice. Napravljena je od realne vunene rukavice, čiji prsti Has br. Heat, koje akumuliraju će eliminirati osjećaj boli, a vune vlakna za masažu dlanove. Strane elastična manžetna na zglobu ovaj uređaj ne klizi i omogućiti vaš zajednički da se opuste.

Dobro razlikuje efikasnost kompresuje o zajedničkom ili masaža s eteričnim uljima eukaliptusa i mente. Kupke za ruke uz dodatak morske soli pomoći će ukloniti edem iz zglobova, opustiti mišiće i ukloniti upalu.

Kako se zaštititi od bolesti

Prevencija - to je puno bolje nego kasnije liječenje. Vi samo trebate slijediti nekoliko koraka:

- ispravan desktop postavke;

- sa ovim sindromom će biti dobro za pomicanje više;

- dobro preventivno održavanje smatra se korištenje "anti-stres" igračke.

Ako ste već kupili tunel sindrom, to je nemoguće spriječiti progresiju bolesti.



Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Citolize sindrom (Citolitički sindrom)Citolize sindrom (Citolitički sindrom)
Zašto utrnuo ruke, i šta da radi sa utrnulost?Zašto utrnuo ruke, i šta da radi sa utrnulost?
Zašto Numb lijevu ruku, i šta to znači?Zašto Numb lijevu ruku, i šta to znači?
Korsakovljev sindromKorsakovljev sindrom
Zašto zanijemio lijevoj ruci - UzrociZašto zanijemio lijevoj ruci - Uzroci
Hroničnog umora sindrom: simptomi, prevencija, liječenjeHroničnog umora sindrom: simptomi, prevencija, liječenje
Ono što je PMS kod žena, a šta da radim kad dođe?Ono što je PMS kod žena, a šta da radim kad dođe?
Kako da ne "spali" na poslu?Kako da ne "spali" na poslu?
Top 5 najneobičnijih psihijatrijske bolesti kod ljudiTop 5 najneobičnijih psihijatrijske bolesti kod ljudi
Amnestički sindromAmnestički sindrom
» » Utrnulost u prstima

LoveForWomens.com
Ljepota Veze Psihologija Zdravlje Moda & Style Kozmetika Frizure i frizure Maske Dijete Sport i fitness Kulinarstvo Sve