Morske soli - korist i štetu na tijelo, upotreba

Sea Salt: korist i štetu. "Beli Poison" - dati neki odgovor. "Bijelo zlato" - za razliku od drugih. Sporovi ne jenjava već decenijama. Pa ko je u pravu?

sadržaj

• Prednosti morske soli
• Soli u kulinarstvu
• Na oprezu promocije zdravlja
• Bijelo zlato lice

Prednosti morske soli

To je svuda. Bez toga, život na Zemlji nije moguće. Ako je previše - sva živa bića umiru. So - jedini mineral koji jedemo u svom najčistijem obliku. Poznato je da je morska sol se koristi od strane ljudi od davnina. prije čak 4000 godina, njegova začinjeno hranu i koriste za skladištenje hrane. Pioniri u proizvodnji i korištenju morske soli su bili stanovnici Mediterana.

Ono što se razlikuje od obične morske soli je natrijev klorid? Oba proizvoda sadrže natrij klorida: dva hemijskih elemenata (natrija i klora) povezan u jednom komadu - soli. Sa samo jedna razlika: kulinarstvu analogni zaključio 99,9% hemijskih jedinjenja, i morske soli - 77,5%. Preostali "slobodne" interes uzima sadržaj minerala, kao što su:

• magnezija;
• jod;
• kalij;
• silicija;
• bromo;
• kalcij;
• selen;
• cink;
• mangan;
• fluor.

To dokazuje da morske soli se koristi kao dodatak hrani, on je jedinstven u svom sastavu, i koristi od njegova upotreba - Evidentno je, ali ne zanemariti oštećenja zdravlja od prekomjernog unosa soli:

• Povišen krvni pritisak.
• Zadržavanje tečnosti u organizmu, što dovodi do pogoršanja bubrežne funkcije.
• Razvoj gastritisa.
• Pogoršanje katarakte, glaukoma.

Savjet! Dodavanje na ishranu ne više od četiri grama morske soli dnevno, predstavljamo vaše tijelo dar minerala, ne preopterećenje sebe opasnim hemijskim osnovi.

Soli u kulinarstvu

Sol je prisutna na svakom stolom. Zašto ljudi vole slane hrane svježe? Ispostavilo se, ne samo zbog ukusa. Jedan od glavnih sastavnih elemenata - natrij - morate provesti nervne impulse, odnosno prijenos naredbi iz mozga - .. Naše tijelo. Bez drugim osnovama - klor - neće napuniti zalihe solne kiseline koja pruža probavu.

Morske soli, kao dodatak hrani za upotrebu hrane i koji stalno šteta bavio naučnici, potrebno je u minimalnim dozama za funkcioniranje organizma. Abuse soli, kao i većina namirnica može dovesti do toksičnosti, teška bolest ili čak i smrt.

Prilikom kupovine morske soli obogatiti obrok, treba obratiti pažnju na veličinu svog kristala.

• So kazni se koristi za salate.
• Morske soli velike i srednje samljeti se koristi u pripremi prvog i drugog predmeta.

Savjet! morske soli može imati više nijansi boja: bijela, roza, žuta, pa čak i crnoj boji. Ovo područje ovisi o stupnju ekstrakcije soli i pročišćavanje. Ne traže da kupe bele proizvod: zbog višestrukih bijeljenje vjerovatno gubitak korisnih svojstava.

Na oprezu promocije zdravlja

Morske soli sa svojim članicama s vitalnim mikronutrijentima koristi i štete koje uravnotežena broj prijema proizvoda, što je našlo svoju primjenu u medicini.

Ova sol može biti puno hrane, a za dišne ​​višak ne događa. Nije ni čudo što su ljudi dugo tretira mora od čestih prehlada, upala pluća, astme, sjediti na plaži, udišući slani sprej valova. Speleokurortov podzemnim rudnicima proširila širom svijeta. To privlači ljude u nadi da će izliječiti mnoge bolesti. Do danas, nijedna droga nema ni približno niz efekata na organizam bolesnih osoba, kao rudnik soli.

Morska so također ima blagotvorno djeluje u sljedećim slučajevima:

• prehlade grla (isperite morskom soli razrijeđen u toploj vodi);
• osteoartritis (zagrijavanje morske soli, senf i temperatura vode od 50-60 stupnjeva u količini od 10: 1: 3);
• akne (tretman so losioni);
• jačanje kose (light piling i maske).

Savjet! Morska sol nije panaceja za navedene bolesti, posebno kao kontraindikacije za njegovu upotrebu i dalje na raspolaganju. Dakle, obratite se specijalistu prije sesija terapije potrebno.

Slane kupke za opuštanje

Morska so je kurativne i kupanje, čija upotreba je cijenjen još u antičko doba, i štetnosti za zdravlje, počeli smo da studira relativno nedavno. Nakon opštih pravila kupatila procedura, ne može biti strah od negativnog utjecaja morske soli, i, naprotiv, može pomoći da se osloboditi od blues, opustite tijelo i duh, hrane kožu korisne mikroelemenata.

• Trajanje kupanje treba da bude 15-20 minuta.
• Temperatura vode ne bi trebala prelaziti 38 stupnjeva.
• kupaonice Naravno procedura je 10 dana (svaki dan ili 1 dan).
• Najbolje doba dana za kupanje - .. Večer, koji se na ovaj postupak pomaže da se opusti i nakon što je teško za poslovanje.
• ne treba biti uronjen u vodu iznad grudi - negativan utjecaj na rad srca.
• Nakon kupanja, osušiti i leže ispod ćebeta.
• Biljni čaj ili Ukuvano posle kupanja - dostojan saveznik na putu ka miru.

Hidrataciju i oporavak turgor kože, piling, regeneraciju male ogrebotine i pukotine, jačanje nokta, povećanje mikrocirkulaciju krvi, oslobađanje od brojnih infekcija kože - to nije cijeli popis za ljekovita svojstva morske soli.

Savjet! Zajednički problemi mogu postati prepreka za soli kupke. U tom slučaju je bolje da se obratite lekaru.

Bijelo zlato lice

Teško je vjerovati da je morska sol - poklon na svijetu okeana, kozmetičar naći koristiti za nauku i oštećenja višak za okoliš - je nagrada za kožu.

Briga kože lica i tijela ima veliki korak za poboljšanje vertikalne izgled. To je prirodno, t. To. Naš odraz u ogledalu ili depresivan ili poboljšava raspoloženje. Izvor života-dajući snagu za kožu - morska so - verni lijep okvir uma.

Duže zadržati mladost i boje kože pomoći će hidratacija, izbjeljivanje i hranjiva maska ​​s piling:

• 0,5 kašičice limunska kiselina .;
• 1 žlica. kašika biljne infuzije (za masnu i normalnu kožu fit nevena i dry - cvijeta kamilice);
• 3 žlice. morske soli fino brušene;
• . 0.5h kakao žlice;
• 1 žlica. žlicu meda.

Masa mix dobro i rub sa lakim pokretima masaže. Ovaj piling je od suštinskog značaja za lice i tijelo. Soli i limunska kiselina pročišćeni kože. Med i kakao omekšati, zasićene nutrijentima. Decoctions biljaka smiruje iritacije i umiruju. Redovna upotreba piling 1-2 puta tjedno će učiniti sjaj kože.

Savjet! Ne preporučuje se osip na koži, ogrebotine kozmetičke tretmane koristeći soli.

Stopala, morska sol

Morske soli kupke kao noga - neosporna koristi u cijelom tijelu, a šteta je samo jedan: prevelika koncentracija salamuri.

Topla kupka za stopala pomoći nositi sa:

• težine u stopala i gležnjeva (uske cipele i duži boravak u stojećem položaju usporava cirkulaciju krvi);
• neprijatan miris;
• gljivične manifestacije;
• žuljevite dijelove kože (služi kao odličan pomoć pedikir);
• oticanje nogu;
• Nail paket;
• Početak curenje iz nosa;
• nesanica.

Dodavanje kupka za stopala decoctions uzastopno, kamilice, paprene metvice, hrastove kore osigurati stabilan rezultat. A masaža stopala nakon procedure kupka će biti potrebno mnogo prijatnih senzacija i rastera krvi kroz sudove.

Ali kontraindikacije postoje. Ginekoloških problema, groznica, nizak krvni pritisak, trudnoće su faktori za zabranu stopala u toploj kupki.

Oticanje u nogama iscjelitelja preporučuju tople slane komprese. Sol odlično upija vodu, tako da je "povući" fluid iz edematozne udova. So zavoja treba mijenjaju svaki dan, t. To. So zajedno sa akumulirane vlage apsorbira toksine iz tijela.

Savjet! Topli oblozi kao vruće kupke (iznad 40C) je strogo kontraindicirana zbog činjenice da patogenih bakterija koje su mogle nastanio se u upaljene područjima tijela, će početi da se šire.

Slano stimulans rast

Morska so je pogodan za sve tipove kose kao maska ​​piling, čija upotreba se manifestuje u gustoći kose, ali samo naporno, možete oštetiti kožu glave. Jedina kontraindikacija za korištenje morske soli su rane i iritacije na koži glave. Morska so je odličan zamjena za skupe sredstva proizvoda za njegu kose i istovremeno će donijeti brže i efikasne rezultate.

Uzimajući tretmani soli, moramo imati na umu da su sve soli i soli maskira treba primijeniti na mokru kosu. U ovom slučaju, glavu prije upotrebe morske soli, ne možete oprati.

Ako imate suhu kožu glave se ne preporučuje da se uključe u slanoj tretmane: jednom nedeljno - nema više. Da ublaži agresivan učinak na suhu kožu treba miješati u medij zemlju morske soli prirodnih aditiva. Sjajna pomoć ovdje će poslužiti kao vrhnje, pavlaka, jogurt, jaja.
Za glave s masnu kožu kozmetičke zahvate prihvatljiva so do 2 puta tjedno. Obogatite maska ​​može biti med, sok od limuna i koštica grožđa ulje.

Nanesite masku masirajući brežuljkasti, trljanje u vlasište za 10-15 minuta. Promoviše mikrocirkulaciju i snabdevanje krvlju hranjivih tvari u folikule kose.

Savjet! Kao melem uređaj i sedativ za masaža vlasišta nakon soli su odlični biljnih čajeva.

Bijele kristale kristalno bijele zube

Zdravi zubi - ključ za lijep osmijeh. Postoje razne tehnike za oralnu njegu. Morske soli - obiteljski liječnik za zube, desni koristi i štete za mikrobe.

Briga za oralnu upotrebu soli može biti na dva načina:

1. Pranje zuba.
2. Ispiranje usta.

Pranje zuba mora biti fino brušene soli, da ne ogrebete cakline i desni. Dental alata morske soli su dostupni u pristupačne, jednostavan za proizvodnju i jednostavan za korištenje:

• . Za 1/4 sata dodati natrijev kašiku 1/4 kašičice mora solitonskim rezultat mješavina ugasiti 3-4 kapi vodikovog peroksida .;
• 2 žličice alum (prodaje se u ljekarnama), 1 deo soli, 1/2 kašičice kurkuma (odličan prirodni antibiotik) u mlinu grind ...;
• 1/2 hr. Soli i 1/4 sati. Kašike suncokretovog ulja.

Ovi recepti pomažu u sprečavanju mnogih bolesti usta i zuba, oni nemaju nuspojave i morske soli, zbog inherentne specifičnosti služi dijagnostičara bolesti usta i zuba.

Salamuri za ispiranje usta ne bi trebala biti topla ili hladna, da ne povredi na emajl:

• 1 žlica. kašičicu morske soli u 200 ml vode;
• 1 žlica. Spoon apoteka hrastovoj kori sipati 200 ml vode i držite ga u kadi vode za 10 minuta, ohladi na 30C, pomešan sa soli.

Rješenja kako bi se smanjila upala, jačanje emajl nositi s krvarenje desni, osloboditi od zadah iz usta.

Savjet! Morska sol za oralnu njegu bi trebalo da bude hrana, a ne za uzimanje procedura kupanje.

O blagotvornim efektima morske vode znao Hipokrata. Ancient naučnik je pozvao da se prijave za zarastanje rana, fraktura, modrica, i za liječenje šuge i Zoster. Kupanje ponudio pacijenata koji pate od neuroze i bolova u zglobovima. U XVIII veku je postojao termin "talasoterapije" - tretman mora, a doktor je tih dana je davati pacijentima mora za kupanje, ako je lijek.

Talasoterapija je neraskidivo povezana s morske soli i punu uranjanjem tijela u bogatim mineralima okruženje će omogućiti smiriti nervni sistem, dati snagu kardiovaskularni sistem, stimuliše metabolizam, jača imuni sistem i razveseliti.