Korištenje algi

Postoji oko 30 vrsta morskih algi. Neki od njih su pogodne za ljudsku ishranu. Morske alge zove Laminaria hrane.

Mora kale proizvode u brikete, koji je u suvom stanju (za to je potrebno da se prethodno obrade i korištenja morskih algi se ne smanjuje), i svježe, uz dodatak raznih strana jela i umaka. Dry mora kale mogu potopiti preko noći u vodu, a zatim kuhano za 15 minuta. U ovom obliku može se koristiti za pripremu mnogih jela, kao što su juhe, salate, može marinirati. Kada kupujete treba obratiti pažnju na konzervanse u proizvodu, poželjno je da je rok trajanja bile su minimalne, ne više od 30 dana na temperaturi kao niska kao -18 C. oblik morskih algi suho je pogodan za one koji ne vole to svježe, ali želi uključiti u svoju ishranu. U ovom slučaju, 1 kašičica kao dodatak prvom i drugom jela bi bilo dovoljno. Dakle, koristi od morskih algi mogu se kombinirati sa svojim ukusom željama.

Za kozmetičke svrhe, ova morska trava se koristi za razne oblozi, kao i dio mnogih prirodnih losiona, kreme i maske. Laminaria ima pomlađivanje učinak na našu kožu, zaglađivanje ga, eliminirajući iritacije i upale, zarastanje rana rana, opekotina, povećanje stanične obnove.

Koristi i štete od morske trave

Razgovarali smo o tome kakav morske trave dobija na našem stolu jer se koristi za razne svrhe. Mislimo da će biti zanimljivo saznati o tome kako se morska trava kombinuju koristi i štete.

Jedinstvene prednosti morske trave je još uvijek ono što je. To je toliko visok sadržaj organskog joda (ovaj element je potrebno za naše štitne žlijezde) da osoba koja želi da se za njegov nedostatak u organizmu, dovoljno je da samo 30 grama dnevno. Takva jod se bolje upije. Osim toga, ova alga sadrži sterole, koje se bore holesterola u našim krvnim sudovima. Biološki aktivnih tvari koje alginata osloboditi organizam od teških metala i radionuklida. Alginata i njihovi derivati ​​se koriste u poslovnom konditorskih. često možemo naučiti o njihovom sadržaju iz komercijalnog dizajna na primjer, "alginska kiselina - E 400".

Kelp se koristi, ako je potrebno, da se poboljša stanje gastrointestinalnog trakta. Koristi od morske trave mogu razgovarati beskrajno. Osim navedenog, ova morska trava bogata vitaminima A, B, C, E, D, kao i natrij, kalij, fosfor, polinezasićene masne kiseline i aminokiseline.

Važno je rekao nekoliko riječi o prednostima i opasnostima od mora kale. Uz mnoge vrijedne imovine, snažan zadužen vitamina, minerala, mikro-i macrocells, ovaj jedinstveni alge će biti prisutan u našoj ishrani u razumnim količinama. Također, postoje određene kontraindikacije za korištenje morske trave za ljude koji imaju povećanu osjetljivost na jod i alergija, kao i pati od akutnog oblika bolesti gastrointestinalnog trakta.

Neosporan prednosti morske trave, jer sadrži toliko bitne za naš hranjivih tvari tijelo koje se ne nalaze u našem poznato hrani. Koliko svih vrsta jela mogu biti kuhani se!
Kalorija morske trave na 100 grama proizvoda je oko 48 kcal.