Zobi torta sa čokoladom (na engleskom pound cake) -recipe mojih čitalaca

Pozdrav! Kako bi bilo da bi se pokušati kuhati ukusna i zdrava zobi torta sa čokoladom? -)

Ovaj recept je jednostavan za pripremu i da će se žaliti na one koji ne mogu sasvim napustiti slatka peciva, ali je već na putu do zdrave ishrane)

Video: limunska trava

U ovom trenutku, dozvoljeno mi sami dodati malo šećera, ali ga možete zamijeniti sa stevija - prirodni zaslađivač. A možete ga probati i ne stavljajte zaslađivač, takođe će biti ukusna.

sastojci:

• maslac (100 g)
• Soft smeđi šećer (50g) ili stevije (5 c)
• 2 jaja
• tlo cimet (po ukusu)
• tamna čokolada (80 g)
• 1 zrela banana
• ovsena kaša (250 ° C)
• prstohvat soli
• 1 žlica. l. ovsena kaša
• kakao prah (za dekoraciju)

• Beat the omekšao puter sa šećerom. Žumanca od dva jaja postepeno uvodi u mješavinu. Prema ukusu, dodati cimet i prosijati zobene pahuljice (može biti sa kašičice praška za pecivo).
• Jedna srednja zrela koru od banane i iseći na kriške. Čokolada samljeti u mrvice.
• Protein umutiti dva jaja u čvrstom pjene, a na nekoliko koraka da uđe u tijesto. Dodaj čokoladnim mrvicama.
• Dok zagrijavanje pećnice, tave torta sa pergament otvoriti i popuniti pola tijesta. Put kriške banana i poklopac preostalo tijesto. Pospite kakao praha i pahuljica.
• Ispeći tortu na 175 * za 20-25 minuta. do povećanja spreman torta malo napukla na vrhu i dalje mekane (ali suho) unutra. Izrežite ohladi.

Video: Voćni kruh !!!!! Izbor šta jesti) Barovi

Napomena: čokolada sadrži dovoljno kakao maslaca, smanjujući količinu kreme i prirodnih slast prebijanje ekstra 50 grama šećera. Banana sloj u ovaj recept nije potreban, ali cool nijanse nježan čokolade keksa okusa i čini odmor voće nijansu.

Pokušajte i podijeliti svoje dojmove !!!

Također, predlažem da vidite nekoliko zanimljivih pečenje recepti bez bijelog brašna:

1. proja
2. Zobi banana kolačiće
3. bundeva tart
4. Kruh sa tikvicama
5. Mrkva torta sa kurkuma

Bio bih sretan da kupi i okušajte ukusan, zdrav i što je najvažnije, dokazano recepti su ukusna i dobro pečenje bez bijelog brašna, slati !!!

Bio bih veoma zahvalan ako biste dijeliti ovaj recept sa svojim prijateljima na društvenim mrežama i postala redovni čitaoci mog bloga, pretplatite se na moj bilten!