Pomlađivanje lica masaža kašike

Masaža lica žlice je efikasan i pristupačan svakom postupku podmlađivanje. Ovom metodom, možete lako vratiti sat i vraćanje elastičnosti kože, boja kože i zdravlja. U ovom slučaju, sama metoda lozhechnogo masaža je vrlo jednostavan i ne zahtijeva posebne vještine ili alata.

tehnika performanse

Za takav postupak je bolje uzeti u prvoj polovini dana. U idealnom slučaju, za masažu jutro nakon spavanje za 15-20 minuta. Nikakva posebna obuka je potrebna za sjednicu, sve što je potrebno za masažu su:

• četiri kašike (poželjno srebro, ali i pogodan i čelik);
• dva kontejnera s toplom (oko 50 stupnjeva) i hladne (ledene moguće) vode ili biljnih čorbe;
• bilo koji kozmetički može biti maslinovo ulje, maslac, vrhnje ili med za povećanje kašike ubaci (ako je koža lica masna, moguće je zamijeniti ulje jogurt);
• ručnik.

Pre pokretanja postupka lozhechnogo masaža, potrebno je da:

• pripremiti alat - oprati i tretirati ih za dezinfekciju;
• očistite lice bilo poznat način;
• pari lice za najbolji efekat;
• obiluje ulje vrhnje ili maslac sve potrebne područjima.

Obavljaju lica masaža kašike potrebna masaža linije sa blagim pritiskom.

U toku postupka, možete koristiti različite tehnike - pritiskom i dodirom na pritiskom niskoenergetske i utrljavanjem u problematična područja. U ovom slučaju, koža ne protežu mnogo i potez i ne bi trebali imati nelagodu ili bol.

Opći principi kašike masaža

Princip lozhechnogo masaža - da prati tok protok limfe

1. Potreba za tretmane 4 žlice - dva od njih treba biti umočen u toplu čorbu, druga dva - u ledenu vodu. Pa, ako je najmanje dve kašike su srebrne boje, jer metal je odličan antioksidans i sprečava upale.
2. Umjesto toga decoctions se može koristiti jednostavno toplom i hladnom vodom ili zelenog čaja. Međutim, ispravna skup efekta bilja i koristi će biti mnogo veći. Po pravilu, za tu svrhu su pogodne mente, kamilice, kadulje.
3. Za bolje klizna dalje obrađuje žlicu ulja.
4. Konveksno strane žlice napraviti uniformu udaraca (dodirom) uz malo truda na masažu linijama duž toka limfe.
5. Promijeniti kašiku po potrebi - vruće da se ne ohladi, hladno - toplo.
6. Za početak trebate masirati gornji dio lica, postepeno pada.
7. svakoj zoni raditi barem 4-5 puta.

Čelo i nosa

Eliminirati bore na čelu može pomoći sljedeće:

1. Koristeći dva kašike treba da nose tople od nosa do hramova zaglađivanje kružnim pokretima. Postupak se ponavlja barem 10 puta.
2. Možete masirajte čelo jedne kašiku, drži malo kože u hramu sa druge strane.
3. Hot kašike od centra čela da uzgajivači pokret kao "cik-cak" u ruci. Nakon toga, nekoliko puta vrše pritisak na ručicama. Ponovite postupak sa hladnom kašikama.
4. Bore između obrva može se poravnati, pritiskom na ovaj dio naizmjenično toplom i hladnom kašike. Onda izravnavanje uzlazno kretanje obrva.

Doing masaža kašike za lice, potrebno je da se jasno pratiti masaža linije

Područje oko očiju

Koža oko očiju vrlo osjetljive i sklone edem i pojavu sitnih linija. Zato je potrebno da se brine o tome na prvom mjestu.

Da bi se područje oko očiju svjež i odmoran izgled, hladne žlice potrebno je učiniti sljedeće:

1. Pričvrstite hladno kašiku na gornji i donji kapak od 5. - 7. puta sa zakašnjenjem od nekoliko sekundi. Ako žlicu vruće, ohladiti ih ili zamijeniti novima.
2. Obavljaju milujući kretanja od unutarnjeg kuta oka gornjeg kapka i ispod donjeg kapka na nos. Svi pokreti moraju biti glatke, uz lagani pritisak.
3. Da biste uklonili sitne bore oko očiju masaža se obavlja na jagodice na hramove u kružnim pokretima. Dolazeći iz uglova očiju - na hramove, kratko zaustavljanje na početku i na kraju staze. Da li postupak s toplom žlice, završio masaža - hladno.

Da biste uklonili otok i zatezanje kože Century masaža područje oko očiju je bolje da se hladne kašike

guzovi

Za jačanje kože na obrazima i obraze, neophodno je da navlažite kašiku u toplim uljem i blagi pritisak da se talasanje:

• iz uglova usana na obrazima do uha režnjeve, ponoviti postupak najmanje 10 puta;
• od brade na donje vilice do uha školjke, zadržavati na bradi i uho, kao da vuče na koži uha.

Kako se ne bi ozlijediti kožu, neophodno je da se održi u bradu području drugog rukom ili žlicom.

Masaža kašike u obrazima zateže kožu i daje joj na sag

nazolabijalne područje

Da biste uklonili nazolabijalne brazde lozhechny masaža treba da se odvija na sljedeći način:

1. Kreće uzlaznom putanjom da se protežu mišiće u bora.
2. Nakon toga trebate uzeti limfnih u dva pravca - od nozdrva preko obraza u hramove, a na uglovima usta do ušne resice.
3. Izvršite spirala kretanja, kreće prvi od gornje usne na nos, a zatim i iz donje usne na nos. Da li 4-5 ponavljanja.
4. Žlice, natopljenom u toploj supi, zveckanje savija gore-dole 10 puta. Ponovite 4 puta.
5. Okrugli usta zone masaže nosa na uglovima usana u kružnim pokretima vruće žlice. Ponovite 3 puta.
6. Možete napuhati obraze i obavljaju dodirivanjem bora.
7. Fine linije iznad gornje usne zaglađuje sa dve kašike tople, krećući se od sredine usana osim glatke kružnim pokretima. Držite kašiku u uglovima usana. Ponovite 2 puta.

Chin i vrat

Da bi kontura lica jasniji i ukloniti "podbradak" masaža morate izvršiti sljedeće korake:

1. Hot žlice glatke linije koja se proteže od sredine brade na donje vilice do ušne resice. Isto se radi sa zategnutih mišića donje vilice ili donje vilice potisak prema naprijed. Kako bi se poboljšao učinak i učiniti kožu podatnom i napeta, možete koristiti kontrastne kašiku.
2. Uz malo push za kretanje kašike u različitim pravcima od brade do vrata, prije dolaska u štitne žlijezde.
3. Ukloniti "podbradak" pomoć i svjetlo slavine kašike pokret od brade na vratu.
4. Bora na vratu su uklonjeni, ako krenemo od ključne kosti do brade na vratu. Neophodno je da se oko području štitne žlijezde. Ponovite najmanje 10 puta.

Ova vježba vam omogućava da uklonite "podbradak" i izgladiti bore na vratu

dekoltea

Zategnuti dekoltea i izgladiti sitne bore, možete koristiti vruću kašiku. Zone rascjep masirati na nekoliko načina:

1. Izvođenje kružnim pokretima od šupljina između grudmi postepeno rasti do podlaktice. Bolje je da to postupak istovremeno dve kašike.
2. Nadalje, uz blagi pritisak da se sprovede kašiku iz udubljenja na pazuho.
3. Da biste radili ponovo dekolte u smjeru udubljenjima u sredini ključne kosti, a zatim u vrhu ključne kosti.

Svaka vježba se ponavlja 4-5 puta.

Ovo je samo opći vježba za rješavanje najvažnijih problema. Masaža žlice su toliko različiti, da je potrebno obratiti pažnju na svoje problematična područja i platiti više pažnju na njih. Posebnu pažnju potrebno je raditi bore na licu.

Zone dekolte radio odozdo prema gore

Pravilnost nastave - svako jutro za 5-20 minuta za najmanje 2 tjedna. Onda možete uzeti pauzu za nedelju dana i ponoviti naravno.

Efektivna protiv bora masažu toplom i hladnom vodom kašike. Kontrast temperatura jača kožu i daje joj tonus i zdrav izgled. To se ne preporučuje za promjenu temperature kašike za masiranje oči, vrat i grudi. Hot Spoon efikasno nosi sa finih bora i fino modelirane ovalno lice. Hladno žlicu za ublažavanje tegoba umor, oticanje, umiruju i vraćanje elastičnosti kože.

Kontraindikacije za masažu kašike

• bilo bolesti kože (od upale do virusne infekcije);
• poremećaji limfnog sistema;
• rosacea;
• groznica;
• bolesti nosa i nazofarinksa.

Tajna popularnosti masaže kašike?

Limfna drenaža lica masaža žlice uklanja nadutost, tonove, zaglađuje sitne bore, poboljšava limfnu drenažu i normalnu ishranu tkiva. mišića lica znatno pooštrena. Lozhechny masaža je tako jednostavan da je na raspolaganju svaki od ljepšeg spola. Nakon njegova primjena rezultat neće dugo čekati.

Djelotvornost ove tehnike je najviše metal akte o završetke kože i živaca. U zavisnosti od temperature metala ili usporavanje uskoro intracelularni procese u tkivima, poboljšan protok krvi, povlačenje viška tečnosti i toksina, koža je podmlađena i obnovljen. Zahvaljujući jedinstvenog pritisak na kožu, postoji zaglađivanje finih linija, poboljšanje boje i ton lica.

Profesionalna masaža kašike je prilično skupo. Ne mogu svi priuštiti ovaj postupak. Međutim, ako savladati ovu tehniku ​​i redovno učiniti, dom lozhechny masaža može biti odlična zamjena salon procedura.

Prilagoditi i zategnuti ovalno lice, uklanjanje bora, usporiti promjene vezane uz starost - to je sve dostupne u kući. Potrebno je da se samo malo postovanja, marljivosti.

recenzije