Masaža lica kod kuće (kako to učiniti)

U ovom članku:

1. Šta je dom masaže lice
2. Pozitivan uticaj masaže
3. Kako to učiniti masaža lica
4. masaža pravcima
5. masažu lica kod kuće sa srebrnim kašikama

Šta je dom masaže lice

Godine period preporučuje za početak masažu lica, 26-28 godina. Upravo je to doba kada mijenja teksturu kože i potiču prve vidljive bore. Započnite masažu lica kod kuće, to bi trebao biti tek nakon izbrisati. Čine ga posebnim striptizeta ili mlijeko.

Prije nego što počnete, treba imati na umu pravilo kvaliteta masaža lica. Ne čine takva kretanja, što će dovesti do rastezanja kože sa strane. Pokret bi trebao biti uravnotežen i uniforme. Kada se pravilno vodi masaža prekomjerne suhoća i otoka, su nestali, a mišići lica će se dati u tonu.

masaža lica kod kuće se preporučuje za žene nakon 27 godina, a one preko 45, to je jednostavno potrebno. Ali bez obzira na sve pozitivne aspekte ovog masaža, tu je kategorija u koju je kontraindicirana. To su ljudi sa upalom lica, različitih dermatitisa i iritacije kože. I zabranio postupak za one koji su povećani dlake.

Upitan koliko često se za masažu lica, može se reći tako, preporučuje se da se sprovede ovaj postupak 5 puta sedam dana. Trajanje prvog, ne smije biti veća od 4 minute. Svaki narednoj sednici treba povećati, uzimajući je ukupan broj 12. - 14. minuta. masaža lica kod kuće se ne preporučuje učiniti prije odlaska u krevet. Ovaj proces se provodi najkasnije 2 sata prije nego što.

Pozitivan uticaj masaže

• • Koža je očišćena energično, i mrtve ćelije odstupiti;
• • Sistem krvi vaskularne počne da radi bolje, tu je obnova lojnih žlijezda;
• • Nakon nekog vremena, elastičnost kože se vraća, otok nestaje i ton lica će biti zdrav i steći prirodni hlad;
• • bore postaju manje uočljive, a novi se ne pojavljuju.

Kako to učiniti masaža lica

Nema mnogo ljudi koji znaju kako to učiniti masažu lica u postupku koristi. Frontalni dio bi trebao biti lako prisluškivanje masiranje pokrete prvi horizontalno i onda vertikalno. Na području između obrva, potreba da izvrši pritisak na zglob, nakon nanošenja kreme. To će omogućiti osloboditi ga bora. Nakon toga, blagim dodirom prsta u obliku slavine, kreću se prema hramovima.

Posebnu pažnju treba obratiti na oči. Bore oko njih postaju nevidljivi ako masaža se izvodi unutar zgloba. I onda, prolazeći prstima preko podglaznym torbe, odluka o - dodirnuti njegov pokret iz hrama na nos.

Da vidimo kako to učiniti lica i brade. Zadnje masaža trljanje i tapšući pokrete, a ako je drugi brada je i dalje tu, onda je vjerojatno da se pojavi nakon postupka. U tu svrhu mogu se koristiti mokrim i mekom ručnik. To se savija zavoj primjenjuje se na sredini brade, a na krajevima, se zaustavio. Dakle, pokret je napeta, a zatim se opustite. Proces se smjenjuje s peškirom pat. Da pravilno obavljaju masaže na lice, treba da se upoznate s masažom područja, a koji obavljaju taj proces.

masaža pravcima

• • Dno brade - ušnih školjki;
• • Donja usna - ušnih školjki;
• • Nos - viski;
• • Uglovi usta - u srednjem uhu;
• • Centar za nos - obrva - viski;
• • Obrve - Kosa baze;
• • Vrat se masira od ključne kosti do brade, i ništa drugo.

masažu lica kod kuće sa srebrnim kašikama

Osim pokrete prstom masažu lica se može obaviti kod kuće i kašike. Za ove svrhe zahtijeva dva čista, sterilne Silver Spoon (možete koristiti i obično). Postupak je sličan standard masaža, uradi to sa kašike. Nakon nanošenja ulja ili kreme na lice, počevši proizvoditi kašike kretanje duž masažu linija. Oni bi trebali biti ujednačena, i sila pritiska na kožu srednje veličine. Masirao i brade, od centra do uha režnjeve.

Slijed za masažu

• • Masaža počinje uklanjanje šminke od kože;
• • masaže treba zagrejati u vašim rukama, a zatim nanose na kožu u smjeru masaže linija, od vrata do čela. Svi pokreti se obavljaju na odmjeren i opušteno;
• • dlanovima leže na čelu, i razvela od njegovog centra duž kontura lica na uglovima usana, i od njih do mosta nosa;
• • Nakon toga, počinje da masirajte područje oko očiju. Pokreti rade preko gornjeg kapka na vrhu, a zatim na dnu oka, od vanjske do unutrašnjeg ugla;
• • Zatim je masaža vrata;
• • Zatim, sve je da se ponovi, samo naizmjenično, jednom, a zatim drugom rukom;
• • Zaokruživanje treba obliku kapi pokret prsta u cijelom tijelu.

Ako je vrijeme da se počne masažu lica kod kuće ili napraviti izlete na specijalista, možete značajno odgoditi starenje. A sve zbog masiranja kože će uvijek biti na prstima i neće dati svoj pravi dobi.