Masaža lica kod kuće

Video: Face Masaža kod kuće - Arabiomania

Jedan od neophodnih procedura za njegu kože je masažu lica. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu, normalizuje metabolizam. To omogućava koži da diše bolje i na taj način postaje elastična, glatka i mladalački.

Prirodno self-masaža se ne može porediti sa stručnim službama specijaliste u ovoj oblasti, ali u tom slučaju ako se radi ispravno, moguće je ostvariti dobar pozitivan rezultat u samo-masaža.

Japanski masaža za lice

Ova vrsta masaže se zove "Shiatsu". Japanski žene su dugo radili sebe masažu za lice zadržati porculan kože. Napravljena je pomoću lagani dodir na lice vrhovima prstiju - vrlo, vrlo sporo, ali onda što je najvažnije - je regularnost ove masaže. Svaki dan na 5 minuta dnevno. Najbolje vrijeme za masažu - to je ujutro ili navečer, odmah nakon čišćenja kože. A možete prodelyvat ovaj postupak i kod kuće.

Potrebno je odrediti tačku u hramovima gdje se javlja bol. Sljedeći prstiju lagano počnu da masirajte kružnim pokretima od nozdrva do hrama. Tako da se ponovi tri puta. Činilo da sija u oči treba biti lako gurnuti unutarnjeg kuta oka u roku od nekoliko sekundi. Nakon ponovljenih nekoliko puta.

Masirajte vrat rukama napravljen od sredine vrata na jednu stranu, a potom i samo u suprotnom smjeru.

Video: 5 minuta masaža lica za ljepotu i mladost

Japanski masaža za lice - rješenje za mnoge probleme

Masirajte čelo je indeks blagi pritisak i srednjeg prsta, koji se održavaju od sredine čela do vrha, gdje se nalazi vremenski području.

Kako bi se dobili osloboditi od bora oko usta, trebate masirati vrhom kažiprsta područje oko usta, a naročito u uglovima, tako da je neophodno da počne da uradi od sredine površina ispod donje usne, i postepeno preći na rubu uglovima usana.

Kako bi se daju koži svježe lice nakon svih procedura treba uzeti hranjiva krema i kružnim pokretima raširi obraze i oko lica.

Video: Vakuum masaža lica kod kuće. Ljepota i zdravlje

Masaža je potrebno izvršiti nužno u opuštenom stanju da se suoči, bez naprezanja. Najčešće se izvodi prstima: drugi, treći ili četvrti. Obavezan u masaža je u skladu sa strogim linijama, od sredine čela do hramova, od nozdrva do hramova, iz uglova usta do sredine ušiju, kao i od sredine brade do uha režnjeve. Masaža prvi može početi sa jednostavnim potezima, a zatim nastaviti Pat na istoj putanji. Možete čak i malo tukli kružni mišići oka, prvo ispod vanjskog kuta, a zatim postepeno preći na iznutra i ponoviti ga u obrnutom redoslijedu. Ako na čelu puno bora, neophodno je da se nose uzdužnog i poprečnog miluje kožu. A brada poželjno masiranje i energično i na taj način uključiti cijelu ruku.

puna naravno masaže može biti oko deset tretmana, a trajanje masaža može da traje od 7 do 10 minuta. To možete učiniti masažu ili svaki dan ili svaki drugi dan. Kada se masaža naravno završio, treba podršku masaža, koja se obavlja jednom tjedno. Nakon što je postupak došao kraj treba koristiti salvetu i izbrisati preostale kreme na lice. Pa, ako morate ići van, neophodno je da se prijave u prahu i kozmetiku.