Kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina

• Simptomi kriza srednjih godina
• Šta da radim kada kriza srednjih godina?
• Koliko dugo kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina?

U svom današnjem članku, planiram uzeti u obzir krizu srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina. Ako je žena u to vrijeme postala stabilna, smiri se i početi živjeti, plaćati veliku pažnju na svoju djecu i unuke, muškarci sve obrnuto.

Sa aspekta fiziologije krizu srednjih godina - muškarci menopauze. U ovom slučaju, gotovo svi predstavnici jači pol zbog neznanja smatra da menopauza može biti isključivo kod žena nakon toga, do kraja mjeseca.

Znanje i presuda o prirodi menopauze, predstavnika različitih pola ne razlikuju. U isto vrijeme, ljudi su sramota da pričam o tome. Čak ni svi stručnjaci spremni da govore o tome.

Menopauza je hormonalne promjene kada tijelo počinje da napuste spolnih hormona su dostupni za svaku osobu. Prema tome, to se događa na sve.

Ljudi koji su do dobi od četrdeset godina, počinje da nestane seksualne želje. U ovom slučaju, mi ne govorimo o nemoći. To je samo da je jak seks želju počinje da se dogodi mnogo rjeđe. U mladosti, svi ljudi pokazuju veliki interes za djevojke i stvari koje se odnose na seks. Ovo je sasvim normalno, ali s godinama, seksualni nagon postupno smanjuje.

Neki ljudi uzimaju to mirno. Istovremeno, oni pokušavaju da prebace svoj interes naći nešto novo i zanimljivo da radim. Neki počinju da se uključe u automobilima i aparata, dok drugi vole lov i ribolov šarana.

Istovremeno, reakcija većine ljudi je oštriji. Oni pokušavaju na sve načine pronaći uzrok bleđenje seksualne želje. Istovremeno, oni su u potrazi za to nije samo po sebi, i istraživanje svijeta oko nas. Prva osoba, koja obično prestaje mišljenje, je njegova supruga. U ovom trenutku, to je malo debeo, izgubio svoj nekadašnji seksipil i počinje da se ostariti. Shodno tome, kriv za sve što je.

U ovom slučaju, sredovječnih muškaraca pokušavaju vratiti blijedi seksualnu privlačnost mlada djevojka. Smart Lovelace površno sa strane, ali ne u žurbi da napusti porodicu. Oni razumiju da je ljubav mladih žena je usko povezana sa poznatim ili financijske kapacitete svog partnera. Čim je novac nestane, ljubav će nestati odmah.

U isto vrijeme, mnogi ljudi hrle u ponor ljubavi strast, a ne mislim ono što posljedice mogu biti. I to je u kontekstu činjenice da je priroda odabrala da stvori čovjek mudar pristup. Čovjek u godinama je potrebno seksualna privlačnost nije samo. U ovo doba zdravlja često počinje šepati, i kardiovaskularnih bolesti često dovode do moždanog udara ili srčanog udara, pogotovo ako čovjek uzima aktivni preparati stimulativno potenciju.

Simptomi kriza srednjih godina

kriza srednjih godina - prilično komplikovana emotivno razdoblje, koje u većini slučajeva odvija u dobi od 40 godina. U ovom trenutku, mnogi ljudi počinju da se pojavljuju nove prioritete. Konkretnije, lifestyle mijenja tako da u potpunosti ispunjavaju emocionalne potrebe.

Važno je napomenuti da su neki ljudi prolaze kroz ovaj period je izuzetno teško. Često je glavni razlog to djeluje raznolik. To je zbog revalorizacije i revizija izbor je u ranijoj dobi.

Jednostavno rečeno, kriza srednjih godina - fundamentalne promjene u sistemu vrijednosti i prioriteta. Srećom, ovaj period nije smrtonosan, a to može da opstane. To je samo potrebno znati simptome da počnu da se ponašaju u pravovremeno i tačno.

• depresija. Mnogi muškarci tokom krize doživljavaju depresiju, što utiče na raspoloženje i negativno utiče na aktivnost koja je često praćena zanemarivanje posla i obitelji. U ovom slučaju, prisustvo depresije ukazuje na gubitak težine, gubitak apetita, loše spavanje, nedostatak energije, osjećaj beznađa i tuge, kao i nedostatak interesa za važne stvari.
• duše pretraživanje. U ovom trenutku, jači pol pokušavaju da promene svoj način života. Konkretno, ako prije toga im se sviđa posao, a sada oni mogu promijeniti. Kao rezultat toga, dovode u pitanje presude i vrijednosti. Tako da je nemoguće reći točno kako će to uticati na budući život.
• Želju za promjenom i avanture. Još jedan simptom krizu srednjih godina kod muškaraca. Oni mogu kupiti druge automobile ili mnogo vremena da se posvete mjesta za zabavu. To ih podsjeća na stare dane. Ljudi koji imaju puno vremena na porodicu, može prebaciti na trip, ili ekstremnih sportova. U ovom slučaju, žena može podržati svog muža ili da izraze svoje nerazumijevanje. U ovom drugom slučaju obično završi nije sasvim u redu.
• Osjećaj ljutnje. U trenutku kad je čovjek suočen sa krizu srednjih godina, izuzetno je teško za obavljanje samo-ispitivanja. Iz tog razloga, on je počeo da krivi vlastite neuspjehe bliskih prijatelja, kolega, pa čak i pretpostavljenih. U ovom slučaju žena je bolje da se skloni i da ne uđe u neosnovane blowup sukoba, pokrenut od strane njenog muža.
• Sumnje o izboru supruge. Postoje slučajevi u kojima je bračni par već dugi niz godina i da sretno žive zajedno i nije rekla ni godišnjicu braka, ali je na kraju moj muž počinje da kažem da je napravio grešku u mladosti. U ovoj situaciji ne treba uvredio žena. Ove riječi treba posmatrati kao simptom krize. U isto vrijeme, moramo shvatiti da, ako je čovjek optužuje njegova supruga koji je bio primoran da se stvori brak, on jednostavno traži da opravda osjećaj nelagode, koje su se pojavile prema obitelji.

Draga žena, ja bih vam savjetovati u takvoj situaciji ne vjeruje riječi koje se mogu čuti iz usta svoje žene. Činjenica da je u ovom periodu njegovim riječima, zajedno sa ponašanjem koje diktira promene koje se dešavaju u tijelu i životu.

Šta da radim kada kriza srednjih godina?

To je vrijeme da se razgovara o tome šta da radim s krizu srednjih godina kod muškaraca.

1. Prije svega, potrebno je da se zaustavi osvrćući se na prošlost i da broji proteklih godina. Ako je vaš život postao dosadan i izgubila smisao, pokušajte da ga popuniti s bojama. To je dovoljno da nauče nešto novo i vrlo zanimljivo. Na primjer, možete naučiti kako za ribe, uče engleski ili da postane dobar vozač.
2. To ne boli platiti malo pažnje za realizaciju želja i ideja. Na primjer, mnogi ljudi pokušati na prvom mjestu zaraditi novac na stanovanje, a tek onda početi da putuje. U isto vrijeme u uvjetima modernog života vremena potpuni odmor možda nikada neće doći. Rezultat - sindrom kasni života. Kao rezultat toga, čovjek počinje da misli da je on bio u pravu da je živjela život i nije bio u stanju da iskoriste raspoložive mogućnosti u starim danima. Neophodno je da pokuša da dobije okus stvarnog života. Želiš biti vješt plesač? Prijavite se za časove plesa. Želite osjetiti što pravi adrenalin? Skok s padobranom. Moja poenta je da želja samoispunjavajuća da oživi mnogo radosti.
3. Uvijek biti optimisti, a na korijenu suzbiti negativne misli o starosti i bolesti. Morate razmišljati o zdravlju i inače ga štite. Ne smetaju, odustati loše navike, vježbe i platiti malo pažnje vježbe na otvorenom i dobar san. Ovaj pristup će vam omogućiti da biste dobili osloboditi od depresivnih karaktera misli.
4. Uvijek i svuda morate primjetiti dobre stvari, i fokusirati se na sreću i uspjeh. Nakon što je postigla neki uspjeh, ne boli sebe pohvale. Ako pogledate na moderni svijet kroz oči optimistični, možete izbjeći jak utjecaj krize i smiri ga preživi.
5. Prije nego što je potrebno za postavljanje specifičnih ciljeva. Što se mene tiče, to je mnogo bolje kada se osoba fokusira na postavljanje ciljeva i njihovo postizanje, a ne depresivan i odražava na daha godina uzalud. Da biste uspeli, potrebno je samo da se pokrene. A ako se na pravi put vam ometati lijenost propusta i blues, pokušajte da ih odveze.
6. Također, savjetujem da nauče cijeniti ono što imate. Mnogi ljudi vjeruju da su postigli malo u njegovom životu. Istovremeno, postoje neke stvari koje ih usrećiti i donijeti radost. Moj omiljeni posao, ženu i djecu, vesele društvu prijatelja - ne treba uzimati zdravo za gotovo. Dovoljno cijeniti ono što imate.
7. Lako preživjeti taj period će pomoći vašem omiljena aktivnost. To će vam pomoći da se osećate shvatili i razvijene ličnosti. Zbog toga, svaki čovjek treba da bude hobi. To može biti sportski, ribolov, crtanje i prikupljanje novca. Uz hobi možete pronaći istomišljenike i chat.
8. Što se tiče umora i iscrpljenosti, oni bi trebali biti na svaki način da se spriječi. To je dovoljno da se aktivno opustiti i izbjeći iscrpljujuće stres. U suprotnom, vi ćete postati letargičan i razdražljivi čovjeka, a te osobine su prvi simptomi krize.

Ne zaboravite da je kriza srednjih godina je vremenski period. Shodno tome, sa mnogo brige u vezi s tim nije potrebno. Ovaj proces starenja uzrokovan emocionalnim i fiziološkim promjenama, javljaju u organizmu. U isto vrijeme o približava starost i zrelost tijela potrebno je razmišljati na drugačiji način. Razmislite o tome kako mnoge poznate ličnosti, uprkos pristojno doba, i dalje aktivno raditi. I nije ni čudo, jer imaju više mogućnosti nego neiskusne mlade.

Koliko dugo kriza srednjih godina kod muškaraca nakon 40 godina?

Kao što znate, u krizu srednjih godina mnoge satelite, uključujući i promjenu vrijednosti, depresija, osjećaj besmisla života, samosažaljenja i prazninu. Čak i uspješan muškarci ne mogu uvijek ostati na nogama pod utjecajem ovih faktora, i jaka porodica u ovom pauze kao staklo.

Čovjek održan bez određenih razloga može baciti dobar posao padne u duboku depresiju, izolaciju, imaš ljubavnicu, ili baciti njene porodice. Ovo muško ponašanje nitko ne može objasniti ili shvatiti. Čovek počinje da izraze nezadovoljstvo sa životom i pokazuju zhalos za izgubljene prilike. U isto vrijeme sa svojim vršnjacima, on je površan razgovor, i voljenih krivi kvarova.

Trajanje krize nema granica. Jedan čovjek može biti godinu dana, dok je drugi je odgođen za nekoliko decenija. U principu, trajanje i dubinu krize direktno zavisi o prirodi čovjeka, njegov rad, socijalni status i blagostanje, kao i podršku članova porodice.

Često, kriza srednjih godina smatra se nametnuti društvu stereotip, koji se temelji na skup vrijednosti, kao što je sretan obiteljski život i uspješnu karijeru. I iako je to starosna granica je prekretnica u životu, uživajte u jalovih i sumorno razmišljanje nema smisla.

Prema riječima stručnjaka, mnogo bolje kad čovjek cijeni iskustvo prošlih života i krenuti stalno naprijed prema svojim ciljevima. Dakle, nemojte se bojati da sumira i izvući zaključke. Morate tražiti pozitivne aspekte i koncentrirati na njih. Jedini način da se izgradi srećnu budućnost.