Kako prevladati krizu srednjih godina kod muškaraca, šta da radi sa svojom ženom?

Prepoznati da je kriza - to je problem, a ne "hira" njenog muža.
Samo priznaj to, možete gledati na razdražljivost, ljutnja, njen muž, njegova želja da sakrije svoju bol i strah. Vi ste u stanju da shvate da li žele da se bore za vašu vezu ili im omogućiti da budu uništeni.

Razmislite o svom osjećaje, strahove, analizirajući ih.
Uticaj na krizu vašeg muža? Ste ljuti? Želja da viče, da sredim stvari? Ili misle da je "poludio - smiri se", tako da bi trebalo pretvarati da ništa ne primeti? U stalnoj potrazi za greške, analizirati svoje postupke ili riječi izazvati krizu sa partnerom? Možete prevazilazi strah, i odjednom je muž ostavlja zbog druge žene, kako mogu nastaviti da živim, ako on ode?

Obuzdajte svoj bijes.
Često, zbog ponašanja muškaraca u muškoj žena krize ljuti, pokazuju ljutnju. Dakle, pokušati shvatiti: cry psovke na glavi, plače je beskorisno da pokuša da utiče na predstavnike jači pol, koji pate od krize srednjih godina. Ovo je vjerovatno da promijene svoje ponašanje, dovesti samo do još sukoba u odnosima.

Tako pokušati kontrolirati svoju ljutnju. Zašto pokvariti živce, postaje "histerična". Ako ljutnja može pomoći, čovjek bi se lako nositi s krizom. Dobio sam "uzdrmati dozu" od voljene i potpuno zdrava.

Suzdrže od pokušaja da ga promijeniti.
Mnoge žene biraju žrtveno način glave odlazi u želji da kontroliše njen ljubavnik. Ali čak i postati opsjednut mislima o tome šta radi ili misli svoga muža, ona vjerovatno neće biti u stanju da ga kontrolirati. Malo je vjerovatno da promenite dok je supruga da on ne želi da. Ali žena može kontrolirati svoje misli i akcije.

Misle o vama.
Stop brzo u panici odluka. Podsjetiti se da je odnos sa suprugom, nije jedini aspekt vašeg života. Postoje i druge ljude, druge stvari koje vam ponos i radost su važni za vas.

Stalno razmišljam kako prevladati krizu srednjih godina kod muškaraca, žena puni glavu sa negativnim mislima, anksioznost, brige, zaboravljajući da razmišlja o sebi. Kao što se onda mogu biti zainteresovani za muškarca? Stoga, važno je da se pobrine da misle o sebi. (Learn neke žene kao što je jači pol).

Misli na decu, a ne da postanu žrtve muža krize srednje dobi. Uzmite svoju djecu na događaj, odvlači vas od ponašanja svog supruga.

Ne prave žrtve.
Uključe u neki zanimljiv posao za sebe. Važno je da to učini emocionalno pogođeni "nasilnim" čovjek od raspoloženja. Vam reći sebe iznova i iznova: "Ja nisam cilj. To je njegova osećanja bola i bespomoćnosti. "

Mudri supruga razumije da kriza njenog muža, prije ili kasnije proći, i sve će se vratiti u "business as usual", ili, naprotiv, stvari će se promijeniti tako da žele da budu spremni za bilo koji ishod.

Pokušajte da razumiju osjećaje iza riječi.
Pokušajte ne da se na srce uvredljive riječi koje kažu da je čovjek u tom periodu. To je vrlo teško, jer su riječi duboko boli, ali to treba uraditi. Muž može uvrijediti riječima, optužujući ste da ste loša domaćica, ništa nije tačno ne može učiniti. Ako uzmemo ove reči srca, nerada u ruke neke veze, ili što je još gore, vi uvjerite se u ispravnost svog muža.

Bolje je pokušati razumjeti ono što je iza riječi. Na primjer, muž je ljut, obuzeo bijes, kao što je potrebna podrška, razumijevanje? On želi više udobnosti, jer on nije baš sami sa sobom? On želi da vidi promjenu u meni? Shvativši njegova osjećanja, od vas će biti lakše da se sljedeći korak.

Biti spreman komunicirati
Neka muž zna se da znate kako je teško za vrijeme njegovog krizu srednjih godina. Jasno vam je da ljuti ljudi koji pate od krize, daju sve od sebe da gura ljude, ali najviše od svega žele da budu shvaćeni. Kao mali ogorčen djeca žele izbjeći sklonjena, i bili spremni slušati.

Predložene periodične šetnje u komunikaciji.
Muškarci su lakše govoriti, otkrivajući svoje osjećaje, misli, srce, kada oni komuniciraju, "rame uz rame", a ne "licem u lice". Pokušajte to učiniti u kuhinji, sjedi ispred svog muža i gledajući ga u oči - što znači ništa postići.

Muškarci imaju tendenciju da budu izvođači, a ne publika. Lakše je govoriti kada imaju neke veze (baciti loptu, štap za psa ili samo go). Za žene, kontakt očima - ovo je često znak podrške i razumijevanja. Za kontakt čovjeka, oči - to je signal da se u odbrani položaj ili sumnja da je to nešto uhvatiti. (Možda ste zainteresovani, kako komunicirati sa svojim mužem).

Traže pomoć i podršku prijatelja i obitelji.
Izbjegavajte riješiti problem njenog muža na miru. Ovo može iscrpiti sve živce i energiju. Dakle, treba ti neko da podršku i razumijevanje u iscrpljujući borbi. Razgovarajte o situaciji sa ljudima koje veruju da strategiju svoje ponašanje i kako se nositi s krizu srednjih godina kod muškaraca.

Možete biti sramota da se obrate za pomoć. Možda je muž će naslutiti posredno ili neposredno zabraniti nikome o tome što se događa s njim i njegovom porodicom za reći. Ne daju se na strah ili sram, da otvori ljudima ti verujem. Budite ljubazni prema sebi.

Traže stručnu pomoć sebe i svog muža.
Prihvatiti činjenicu da ponekad nije dovoljno imati pomoć prijatelja ili rođaka. "Da ne poludim da" ne razbiju moralnom, potrebna stručna pomoć. Ponuda da pomogne njen suprug ga naći stručnu pomoć. Često ljudi stide da zatraže pomoć, ali da je spreman da ga primi, kada će se pobrinuti za članove porodice.

Osigurava njen suprug da si na njegovoj strani.
Problem je ne ilimuzh. Problem je u tome što razdražljivost i ljutnju svog muža, izazvalo nezadovoljstvo sa svojim potrebama. Neka zna da shvatiti zašto smo spremni da radimo da im pomogne da se te potrebe (razumne potražnje).

Neka bude jasno da njen suprug o njihovu snažnu volju da se bore za obitelj. Možda ćete morati promijeniti neke navike, izgled, garderoba. Neke žene kažu da su napravili izmjene koje su ljudi gledati na svoje supruge sa drugim očima. Oni su ih iznenadili pokazujući da i dalje može biti zanimljiv kao žene.

Postaviti jasne granice odnosa.
Ako vaš pokušaj da pomogne njen muž poboljšanju odnosa nema reakcije, naprotiv, on je i dalje da te lažem, neka znaju: ti neće dozvoliti da njegov "drugi" život upasti u njegov. Kažu, da ne postoji želja da se upoznaju sa svojim "avanturama" ili sudjelovati u ljubavnom trouglu, slušajući priče, izgovore njen suprug.

Na primjer, slučajno hvatanje mužić gleda porniće, razgovarati s njim, što je jasno da se ne odobravaju njegove fantazije. Pokušajte da mirno objasniti što mislite da je vaš brak u ozbiljnoj opasnosti i da bi na kraju u razvod, ako oboje da ne radi ništa. (Pročitajte članak o opasnostima pornografije).

Ne odustaju.
Shvatiti prvo svojim pokušajima da pomogne njen suprug, vjerojatno teško da će naći svoj odgovor. Možda čak i biti dosadan. Ako je njegova ruka nikakve reakcije, vrati se neki drugi put. Budi jaka. Neka muž znati o vašoj ljubavi za njega i željom da pomogne.

Ne krivi sebe.
Moramo priznati, možda sve vaše pokušaje da pomogne svojim mužem i spasiti brak neće biti uspješan, a vi ćete izgubiti. Onda se suzdrže kriviš sebe. Podsjetiti se da su učinili sve što je moguće, ali moj muž izabrao njegov put. Stoga, neka znaju, iako ste i dalje da ga voli, ali nemaju namjeru da odustanu od vlastite sreće.