Kriza srednjih godina - pilula koja se može progutati

Dragi blog čitaoci porodice i djece! Kupuju skupi sportski automobil, djetinjasto fantazije, Botox injekcija. Šta ove akcije? Oni mogu biti znaci da osoba ima krizu srednjih godina. Starosna grupa krize - 30-50 godina.

Neki ljudi, kada se suoče s tim, ne vidim nikakvih problema za sebya- drugi vide da je jako bolno. Što utječe na njihove financijske uštede, njihovo zdravlje ili dobrobit porodice.

Što je kriza srednjih godina

Ovo je period od emocionalnog previranja u srednjim godinama, s obzirom na svijest mladih i održali pristup starosti. Prema tome, postoji posebno jaku želju za promjenom.

Ona je opisana kao normalan prelazni period u životu jedne osobe, odrasle dovoljno, ali još nije dostigla starije osobe. Kada je osoba uronjena u mislima i posvetio je meditacija o prolaznosti vremena, o onome što je postignuto ili nije postigla više od tih godina, značenje svog života.

Tokom ovog perioda itekako smatrao da su premalo postignuta dostignuća, i živio mnogo godina. Ljudi vrednuju svoja dostignuća i ciljeve nekada biti zakazana u prošlosti. Iu kojoj fazi provedbe su sada.

Zatim, tu je psihološki neuspjeh. I to se zove kriza srednjih godina.

Važno je zapamtiti: Ljudi koji žele da ostvare neke ciljeve, da sprovede bilo kakve planove ili vode aktivan život, imaju manje šanse da pate od kriza srednjih godina. Starenje se odvija za njih lakše. Oni koji plutaju kroz život na autopilotu gravitacije ili iznenada shvate da njihovi životi bili prazni. oni stariji, ništa se ne postiže, ne radi ništa korisno u životu svake godine. To dovodi do frustracija i žaljenje uzalud daha godina. Takvo stanje izaziva pojavu krize.

Kako prepoznati krizu

Simptom prvi - depresija, pojavivši se niotkuda, kao da niotkuda. Čini se da je vaš život je uspješan, ste uspješni, postigla mnogo, ali iz nekog razloga to ne donosi radost, zadovoljstvo. Čovjek počinje da ometa rođacima ili kolegama na poslu. Prijatelji s kojima je bio i prijateljima decenijama, počinju da iritiraju. Želja negdje da se sakrije u uglu, tako da je na tebi, niko nije obraćao pažnju, zar ne vidite.

Na takav kritičan period kod ljudi je introspekciju prošlosti i sadašnjosti. On počinje da uočiti razliku između njihovih neispunjenih snova i surovu realnost sadašnjosti. Ovo bi moglo da izazove kolaps osjećaj sve što je prethodno ostvarena ili iskusio. Osjećaj da ste bili jedan među bezgraničnom pustinju, gdje je pokušao da nađe.

Apatija, umor, pad performansi - drugi simptom krizu srednjih godina. Kada interni napon od nesporazuma javljaju s tobom samo povećava. U čoveku postoji slomljena duša, u najvećem procvatu produktivnog vremena za njega, kada je potencijal života i mudrosti. Kada je bio siguran da je sada moguće živjeti iz zadovoljstva, ali odjednom gubi svoje uporište u sebi. Bilo je u tom periodu od 30-40 godina, da tako kažem četrdesetih i fatalne, račun za većinu pokušaja samoubistva ili prekine statistike naizgled čvrste brakova.

Korijeni krize

Mnogi psiholozi uzrok pogoršanja krize, pogledajte sredinom približava života starog straha. Taj strah inhibira volju slabih ljudi, a za snažniji postaje još podstrek da se uradi. Nakon što je postavio novi cilj.

Drugi stručnjaci vide korijene krize u vlastitoj prošlosti ljudi. Kao odjek odluka osobe ili izbora koje je dao u dvadesetim godinama. Pogrešan izbor onda dovelo do katastrofalnih posljedica danas. Čovjek shvati da će živjeti kao i ranije, on ne može, i živjeti novi život ne zna kako.

faktori stresa uzrokuju krizu srednjih godina

Ovi faktori stresa u 60-80% slučajeva se javljaju sa muškarcem u sredini svog ljudskog života, što je izazvalo krizu.

Razlika između muškaraca i žena krize

Muško krize.
Godine čini većina muškaraca su manje samopouzdani i više zavisni. Dok je u muškoj psihi se temelji na nezavisnost. To je srž, koja ima muške identitet, svoje samopoštovanje. Zbog toga, ljudi ograničavaju njihove mogućnosti da doživljava mnogo bolnije nego lepšeg pola.

Javno mnjenje nadahnjuje jak podu to mislio sve gotovo, i treba uvijek biti uspješan, zdrav. Ali starost uzima svoj, i jači pol teža utakmica ljudskih stereotipa. U stanju izdržati takav teret, muškarci frustriran odabirom slijepoj staze: jedna zatvorena u sebe, postaje nedruštven, drugi je počeo u sve ozbiljne.

Ženska krize.
Godine 30-45 godina, često se budi u ženskom umove buntovni ideju da u posljednjih nekoliko godina su živjeli naizgled besciljno. Uoči najmanje besciljnih godina odmah ako se nešto ne promijeni. Dame početi vlastite borbe s približavanjem starosti, kroz redovne posjete različitim saloni, estetska kirurgija ili drugih trikova. Dakle, ja pokušavam kupiti vrijeme.

Ovom prilikom, psiholozi savjetuju da se u tvojim godinama, ne bojim ga se. Onda kriza srednjih godina neće, i period lijepe zrele ženstvenosti, mudrost. Kada su predstavnici kaznu pola čovječanstva može igrati bilo kakvu ulogu, kao i da je očaravajuće, zavodljive. Onda će oni vjeruju da je nakon 40 godina, život za njih tek počinje.

Da su upoznati o promjenama koje se javljaju kod muškaraca i žena, sredinom život može biti psihički spremni za njih. To će pomoći da prepoznaju simptome kada se dogode i, ako se ne izbjegne, da na odgovarajući način odgovori na dob krize.

Izlaz iz krize

Greška u obzir krizu srednjih godina neki vrhunac života, a onda sve ide na pada. Umjesto toga, to je polazna osnova za dalje osobnog rasta. Kada možete sami promijeniti i promijene svoju okolinu, mjesto stanovanja, rada. Mnogi, na primjer, odlučiti za borbu protiv krize c, pribavljanje dodatnog obrazovanja, započeti posao. Drugi odlučuju da putujem.

Psiholozi kažu da je doba krize praktično ne javlja kod ljudi fokusirani poslovanje, a ne godina živio od njih. Da računaju kao što su radili i što još treba učiniti. Dakle, ne bojte se nesigurnosti i da daju zbog vlastite strahove i komplekse ništa mijenjati u svom životu.

Oni koji je smogao snage i otišao na ukupno reviziju svog života programa shvatiti da im život sredinu terena drugu priliku da biraju ili da prilagode svoje način.

zaključak

Kriza srednjih godina - vrijeme nesigurnosti i konfuzije. Ali, s druge strane - u ovo doba preporoda, kao i emocionalno iskustvo, a to je njegova prednost. To može biti normalan period u životu osobe sa pravom pristupu ga i razumjeti.

Nešto više informacija možete okupiti i dalje vidim ovaj šest minuta video.