Kriza srednjih godina kod muškaraca i žena

Možda ne postoji osoba koja nije čula za srednje dobi krize. Praznina, konstantan nezadovoljstvo sa samim sobom i vanjskog svijeta. Pati i da rad i privatnom životu.

Ali najteže je da je takvo stanje je izazov ne samo za osobu koja je doživljava, ali i njegove okoline. Posebno onih ljudi koji su potpuno zavisni od nosača depresije.

Što je kriza srednjih godina?

Ovaj problem - prilično izvući u vremenu, nestabilne emotivno stanje karakterizira simptome depresije povezana sa revalorizacije iskustvo u dobi od 35-55 godina.

Takav komplikovan život segment, poželjno je da se kroz sa minimalnim gubicima, pa priđe poželjno je spremna. I za to, prije svega, važno je prepoznati simptome predstojeće.

Simptomi i uzroci srednjih godina krize

• Prekomjerne nervoza i razdražljivost, skandalozno.
• Povećani interes u svom izgledu;
• Osamu i često prikazuje sentimentalnosti;
• Briga o stanju svoje zdravlje;
• Anksioznost o budućnosti.

kriza srednjih godina kod muškaraca

Definirati početku perioda krize u muškarca nije problem. Ne samo da mijenja svoje ponašanje, ali često, i izgled, kao i ostale komponente brendiranja: može početi koristiti skupe parfeme ili kupite skupi sportski automobil.

Njegove brige stalnog umora i nemogućnosti da spava. Ponašanje često pokušava da imitira mladih: upotreba sleng mladih, počinje da kupi trendi odjeću. Tokom tog perioda čovjek najviše skloni preljubu.

kriza srednjih godina simptomi kod muškaraca nakon 40 godina i 50 uzroka

simptome krize sredovječnih muškaraca je posebno izražen nakon 40. Poznati na sve ", četrdesetih godina -. fatalno" iznos testosterona opada, a to čini čovjek više sentimentalan.

To se posebno odnosi seksualnost. Shvativši da mladi nepovratno se i želji da se dokaže svoju seksualnu vrijedi, čovjek često počinje aferu sa mnogo mlađim ličnosti. Ženu koja je odavno poznata je realna cena svog muža, često postaje razdražljiva faktor.

Simptome kriza srednjih godina kod muškaraca preko 30

30 godina - u određenom uzrastu. Bilo je to u ovom trenutku, često dolazi do promjene u određivanju prioriteta. Razumijevanje tog vremena je sve manje, često gura čovjeka na potpuno neadekvatni, neobično prirodu svoje postupke.

Želja da konačno ostvare svoje mladenačke snove i panika zbog činjenice da ne možete jednostavno nemaju vremena, prisiljeni da žuri iz jedne krajnosti u drugu, razbijanje u isto vrijeme kao svoju i živote ljudi blizu njega.

Kriza srednjih godina kod žena

Sve navedeno odnosi na probleme tranzicije iskusili su predstavnici jak polovina čovječanstva. Zatim ćemo nastaviti razgovor analizom "ženski" izgled i karakteristike ove bolesti.

Video: Savjeti psihologa.Krizis srednjih godina

Kriza žena u srednjim godinama je jako podsjeća na period adolescencije odrastanja. On je ukazao na emocionalne nestabilnosti, ozbiljno narušava zdravlje nervnog sistema.

Kako preživjeti krizu starosti žene srednje nakon 30

Kao i kod muškaraca, žene koje su u životni vijek od oko 30 godina, takođe, postoji preispitivanje vrijednosti. Osim toga, postoje različite opcije:

• žena, nije imala vremena za bebu zbog karijere;
• onaj koji se stavlja sebe na oltaru porodice, ne može se ostvariti u planu karijere;
• čije težnje karijere jednom potpuno ugušeni instinkt.

Ali, ako je jači pol, najčešće, analizira ostvarenja karijere, slabi polovina čovječanstva prije svega fokusira na blijedi ljepotu, uspjeh u životu ili odnos koji je.

Da bi riješili taj problem može biti ako prestanete da gaje čežnju za pokojnika godina, nije da se zaglavio na sajtu i pronađite zabavu za svakoga.

Simptome kriza srednjih godina kod žena nakon 40 godina

Među simptome dame dolaze u tako kritičnom starosnoj grupi, često se može naći:

• Laž o broju godina pod pojasom;
• Osjećaj života živio uzalud;
• Konstanta u odnosu sama sa mlađim;
• Feeling "od sorti;
• Depresivno raspoloženje;
• Averziju prema uobičajeni način života;
• Neodoljiv poriv da se radikalne promjene u svim područjima, bez izuzetka, i porodični odnosi kao dobro.

srednjih godina liječenje krize

Da bi se lakše preći tako težak život u inostranstvu, potrebno je da znate šta da radim kad je to kriza srednjih godina.

Iskusni psiholozi ponuditi vrlo efikasan tips:

• Adekvatno se odnosi na probleme: da ih ne pretjerivati, ali ne smanjuje.
• Nemojte zaboraviti da se hvalim, pa čak i više od sitnice.
• Stop brave i da njihov život više otvoren.
• Više na ono što donosi pravi zadovoljstvo.
• Volite sebe i voditi računa o svom izgledu.
• Nemojte zaboraviti o zdravlju;
• Uvijek imajte na umu da je vaša kvaliteta života u svoje ruke, i to gotovo ne ovisi o broju godina živio.

U slučaju nemogućnosti da prođe ovaj vitalni segment svoje, uvijek možete obratiti iskusnog specijalista koji će preživjeti teškoće starosti sa dostojanstvom i minimalnim reputacije, financijske i osobne gubitke.